facebook

Корисніше не буває, можна навіть тим, хто на дієті чи “ПП”: білковий хліб без дріжджів та закваски. Рецепт

Кожна господиня хоче вміти пекти смачний та ароматний хліб. А хліб, в приготуванні якого не використовуються дріжджі має більше переваг. Дізнайтеся рецепт смачного бездріжджового хліба у статті.

Хліб — це незамінний продукт на кожному столі. Однак сьогодні великої популярності набувають рецепти хліба, в приготуванні якого не використовуються дріжджі чи закваска. У цій статті ми поділимося з вами унікальним рецептом смачного хліба без дріжджів, який легко приготувати вдома. До того ж, хліб за цим рецептом містить багато білка, що збільшує його користь ледь не вдвічі.

Рецепт білкового хліба без дріжджів
Рецепт білкового хліба без дріжджів

Інгредієнти:

  • 180 г кисломолочного сиру
  • 200 г кефіру, сметани або йогурту (в моєму варіанті 100 г кефіру та 100 г сметани)
  • 1 середнє яйце
  • 1 ч.л. солі
  • 1 ч.л. меду або цукру (за бажанням)
  • 400 г борошна (можливо знадобиться трохи більше чи менше залежно від вологості інгредієнтів)
  • 1 ч.л. соди або 2 ч.л. розпушувача
  • Додатково за бажанням: Насіння (соняшникове, гарбузове) сухофрукти або горіхи

Приготування:

Якщо у вас великий зернистий сир, його можна попередньо протерти через сито або розім’яти виделкою, щоб зробити його більш однорідним. Це допоможе хлібу отримати більш рівномірну текстуру.

Змішайте сир, кефір і яйце. Додайте до суміші 1 чайну ложку солі і 1 чайну ложку меду або цукру. Перемішайте суміш, щоб всі інгредієнти добре розподілилися.

Рецепт білкового хліба без дріжджів
Рецепт білкового хліба без дріжджів

Окремо змішайте борошно з содою або розпушувачем. Якщо ви використовуєте соду, варто додати її безпосередньо до кефіру, щоб вона погасилася. Якщо ж використовуєте розпушувач, просто змішайте його з борошном.

Поступово додавайте борошно до рідкої суміші. Тісто має вийти м’яким і злегка липким, але не повинно сильно приставати до рук. За бажанням можна додати до тіста насіння, сухофрукти або горіхи. Сформуйте з тіста хліб округлої форми.

Рецепт білкового хліба без дріжджів
Рецепт білкового хліба без дріжджів

Розігрійте духовку до 180 градусів. Викладіть сформоване тісто на деко або в форму і поставте в духовку. Випікайте хліб протягом 40-50 хвилин або до золотистої скоринки. Готовність хліба можна перевірити за допомогою зубочистки: якщо вона виходить сухою — хліб готовий.

Популярне

Схожі статті

Не вічність, а так хотілося: скільки днів може зберігатися квашена капуста – ось коли її не варто їсти

Квашена капуста хоч і довгостроковий продукт та не вічний. Коли вона стоїть у холодильнику чи коморі, то за неї часто забувають та за потреби знову їдять. Але тут є обмеження.

Ніколи не купую такі мандарини: за 5 секунд розумію, що солодкими їх не зробить навіть кілограм цукру

Купити мандарини – легка справа на декілька хвилин. Але для початку потрібно обрати правильний сорт. Розповідаємо, як визначити, чи солодкі мандарини.

Мандарини для столу і декору: 7 способів подати їх на свято красиво – і шкірки не викидаю, все йде в діло

Мандарини та Новий рік – це майже синоніми. Але зазвичай їх просто кладуть на святковий стіл. І нічого цікавого у цьому немає. То чому б не подати мандарини якось цікавіше?

У квартирі на Різдво розпилюю тільки цей саморобний ароматизатор: 1в1, як у різдвяних кав’ярнях

Аромати грають набагато більшу роль в оселі, аніж можна подумати. Особливо взимку, коли так хочеться створити атмосферу максимального затишку.

Кидаю в унітаз 1 “хитру штучку” на 10 годин – і він чистий, без жовтизни та запаху: нічний секрет чистоти

Для якісного очищення унітаза не потрібно купувати дорогу й недоступну хімію. Розповідаємо, який один засіб усього за ніч допоможе прибрати всі сліди й запахи.

По 5 крапель під час миття голови – і лупа зникає назавжди: шкіра голови здорова, а волосся як блищить

Деякі люди марно борються з лупою протягом років. В інших вона раптово з'являється нізвідки. Обом цим категоріям радимо скористатися алое, аби позбутися цієї проблеми раз і назавжди.