facebook

1 раз спробувала таку підливу до будь-якої каші без м’яса і закохалася в рецепт. “Самий сок” під час дієти

Така томатна підлива зробить будь-який гарнір в 100 разів смачнішим. Готується вона без м'яса з найпростіших і дуже доступних продуктів, які є в кожному холодильнику.

Макарони, картопляне пюре, гречка, чи будь-який інший гарнір стане ще смачнішим, якщо його подати з ароматною і апетитною підливкою. Така підливка виконує роль соусу і робить смак страви набагато багатшим.

Для приготування томатної підливки вам знадобляться найпростіші продукти і небагато часу. Спробуйте приготувати і ви точно візьмете цей рецепт у свою кулінарну “скарбничку”.

Необхідні інгредієнти:

  • цибуля – 2 шт;
  • морква – 1 шт;
  • борошно – 2 ст.л;
  • томатний сік – 750 мл;
  • цукор – 1 ч.л;
  • сіль – 0,5 ч.л;
  • чорний перець – 0,5 ч.л;
  • олія – 2 ст.л.

Спосіб приготування:

Цибулю нарізаємо дрібним кубиком і відправляємо на пательню з олією. Коли цибуля стане прозорою, додаємо натерту моркву і обсмажуємо на невеликому вогні 5 хвилин до готовності овочів. Далі до засмажки всипаємо 2 ст.л борошна і ретельно перемішуємо.

Рецепт смачної томатної підливи до гарніру без м'яса
Рецепт смачної томатної підливи до гарніру без м’яса

Далі потрібно влити томатний сік. Все добре перемішуємо лопаткою, щоб борошно рівномірно розійшлося в томатному соці. Даємо суміші закипіти. Додаємо до підливки сіль, цукор і чорний мелений перець. за бажанням можна додати сухий часник та інші ваші улюблені спеції. кількість цукру регулюйте по власному смаку. В залежності від кислотності томатного соку, кіллькість цукру може бути меншою, або більшою.

Рецепт смачної томатної підливи до гарніру без м'яса
Рецепт смачної томатної підливи до гарніру без м’яса

Далі треба знову перемішуємо, накриваємо кришкою і робимо маленький вогонь. Даємо підливці протушкуватися на маленькому вогні 5 хвилин. В кінці можна за бажанням додати свіжу зелень

Так, буквально за 10 хвилин смачна і багата смаком підливка буде готова. Будь-яка страва з нею стане в рази смачнішою.

Смачного!

Популярне

Схожі статті

Насипаю на підлогу в курнику 1 додатковий шар – і взимку маю стабільні яйця без ламп та обігрівачів

Щоб курочки та півники чудово почувалися взимку, треба утеплити курник. Найпростіше, що можна зробити – це не оббивати стіни, а просто присипати підлогу товстим шаром, що зігріватиме домашніх тварин.

Мама в селі відмовилась від соди після 1 рецепту – склянка міцної кави нейтралізувала сморід в туалеті

Для якісного прибирання у ванній кімнаті чи туалеті не потрібно використовувати харчову соду. Вона тільки забиває каналізацію, але й мало допомагає.

Старі рушники не викидаю, а розкладаю в ці місця – і в квартирі +3 градуси навіть без опалення

У кожної господині напевне є полиця в шафі, де лежать старі рушники. Вони вже не годяться для тіла, але дуже гарно пригодяться у побуті для утеплення. 

Ми з чоловіком купили хату в селі 20 років тому: завдяки цьому лайфхаку жодного року не мерзнули в -20

Якщо в хаті тягне холодом, то у першу чергу не опалення треба збільшувати чи більше дров підкидати у грубку, а з тепловтратами розібратися. Тоді стане і комфортніше, і витрати стануть значно меншими.

По 2 пшики на взуття – і ноги сухі хоч в замші, хоч в шкірі: сніг тане й стікає, а не пропитує ботинки

Це майже класика жанру, коли у сніг, відлигу, або дощ – додому люди повертаються з мокрими ногами через те, що взуття увібрало воду. Проте вихід із ситуації набагато простіший, ніж можна подумати. 

По 2-3 краплі на мікрофібру – і пил не осідає цілий тиждень: прибирання тепер займає у 5 разів менше часу

Досягти ідеальної чистоти під час прибирання набагато простіше, ніж вам може здаватись. Розповідаємо, який засіб використовувати від осідання пилу на меблі.