Кабачки більше не смажу. В сезон постійно роблю цю запіканку з кабачків: все змішав і в духовку на 15 хв

Кабачки — чудові гарбузові: малокалорійні та ще й допомагають виводити зайву рідину з організму. Ну їж та худни, словом! А як їх смачно запекти — розкаже "Одна хвилина".

Запіканка — страва, яку готували ще наші бабусі, коли треба було зробити на вечерю щось смачне, ситне і з простих дешевих продуктів. Але сьогодні ми розкажемо не про звичайну страву, а про справжню смакоту, яку ми спробували власноруч і не могли відірватися — це кугель з кабачків, картоплі та моркви. Не треба бути шеф-кухарем, щоб це приготувати.

Для цього рецепта знадобляться звичайні продукти — кабачки, морква, картопля, яйця, трохи борошна, олія та спеції. Але секрет у тому, як усе поєднати. Овочі треба натерти на крупній терці, посолити і дати трохи постояти, щоб пустили сік. А потім гарненько відтиснути — інакше буде каша, а не запіканка. Цей етап дуже важливий, тому не лінуйтесь!

Кухарі показали, як за 15 хвилин зробити запіканку з кабачків

Після цього все просто — додаємо яйця, муку, порізану цибулю, зелень, олію та приправи. Особливо смачно виходить, коли додати сушений часник і щіпку куркуми — вона дає красивий колір і легкий східний аромат. Масу добре вимішуємо і викладаємо у форму. Її краще змастити олією і трохи притрусити мукою, щоб нічого не прилипло.

Ставимо все це діло в духовку, розігріту до 180 градусів, і забуваємо на годину. А потім відкриваємо — і от воно, щастя. Запіканка рум’яна, пахне на всю хату, а всередині м’яка, соковита, але тримає форму.

Кухарі показали, як за 15 хвилин зробити запіканку з кабачків

Їсти можна як гарячою, так і холодною. Зі сметанкою — взагалі казка. А ще це чудовий варіант для пікніка або обіду на роботу. Така страва точно сподобається і дітям, і дорослим. Вона і корисна, і смачна, і зроблена з душею. Ми в редакції перевірили — готується легко, а з’їдається ще швидше.

Популярне

Схожі статті

Гості будуть здивовані: топ-5 найдорожчих на вигляд закусок із простих яєць

Шукаєте ідеальну страву для святкового столу? Дізнайтеся, як перетворити звичайні фаршировані яйця на вишукані закуски, що виглядають як у ресторанах високої кухні.

Чому фаршировані яйця у ресторанах завжди смачніші? Кулінарний трюк, доступний кожному

Фаршировані яйця - це класика, яка завжди зникає зі столу першою. Дізнайтеся, чому фаршировані яйця у ресторанах смачніші за домашні, та опануйте простий секрет шеф-кухарів.

Чому заморозки знищують все в саду і як врятувати врожай: 5 таємниць садівника

Дізнайтеся, чому весняні заморозки знищують все в саду, та опануйте 5 головних таємниць садівника, які допоможуть надійно врятувати ваш майбутній врожай від примх природи.

Рецепт, який підірвав соцмережі: як за 10 хвилин приготувати королівську закуску з нічого

Шукаєте ідеальну закуску? Цей рецепт, який підірвав соцмережі, покаже, як за 10 хвилин приготувати королівську страву з фаршированих яєць, маючи лише базові інгредієнти.

Одна помилка під час варіння яєць повністю зіпсує закуску: запам’ятайте це правило

Фаршировані яйця - улюблена закуска багатьох, але одна помилка під час варіння яєць може зіпсувати страву. Дізнайтеся, як правильно готувати яйця, щоб вони були ідеальними.

Вся річ у рецепті: чому цю легендарну заправку для борщу «Три богатиря» без стерилізації господині готують роками

Дізнайтеся, чому заправка для борщу «Три богатиря» без стерилізації стала справжньою легендою. Цей простий рецепт економить час та дарує ідеальний смак улюбленої страви взимку.