Кабачки більше не роздаю – самій не вистачає. Знайшла рецепт ульотної смакоти: кабачок + 1 склянка вівсянки

Кабачки з вівсянкою – це дуже класна страва. Корисна, бо готується без борошна, і ситна, бо в рецепті є вівсянка. А ще вона дуже смачна та швидко готується, тому підходить для сніданку та вечері.

Кабачки – це універсальний овоч. Їх можна смажити, тушкувати, запікати, додавати в супи та інші страви. Кабачки чудово поєднуються з різними інгредієнтами. Наприклад, з вівсянкою. З нею можна приготувати смачні оладки або цілий кабачковий пиріг. В обох випадках страва вийде пишною, соковитою, дуже ситною та неймовірно смачною.

Прості оладки з кабачків

Для цього рецепта знадобиться середній кабачок. Бажано брати молодий, тоді його можна просто помити, обрізати краї та натерти на великій терці. Якщо кабачок уже трішки перерослий, то спершу зніміть з нього шкірку та приберіть насіння. В обох випадках вам треба буде близько 300 г натертого кабачка.

Покроковий рецепт оладок із кабачків
Покроковий рецепт оладок із кабачків

Після цього додайте склянку пластівців, які почнуть швидко вбирати весь сік, та 3 яйця, які триматимуть масу разом. Для смаку та аромату додайте кріп (можна свіжий, можна сушений), трішки чорного перцю та часнику (також можна і свіжий, і гранульований брати). Солі достатньо кинути половинку чайної ложки.

За бажанням можете зробити оладки з начинкою. Для цього знадобиться трішки твердого сиру, натертого на дрібній терці. Смажити можна або окремими млинчиками, або одним великим коржем. У другому випадку для перевертання зручно використовувати велику тарілку. Подавати можна зі сметанним соусом.

Смачний пиріг з кабачка

Його можна готувати майже кожного дня, і він ніколи не набридне. Потрібно також натерти кабачок (350 г), додати 3 яйця та 100 г вівсянки. Туди ж 250 г кисломолочного та 100 г твердого сиру. Також додайте спеції. База – перець та сіль. Але також можна кріп, часник, копчена паприка чи якісь інші приправи, які вам подобаються.

Кабачковий пиріг з сиром на обід або вечерю
Кабачковий пиріг з сиром на обід або вечерю

Ця порція ідеально підходить для форми 20-22 см. Її потрібно змастити олією та викласти начинку. Випікайте 40-45 хвилин при температурі 180°C. Потім дістаньте форму, посипте пиріг зверху тертою моцарелою і поставте ще на 10 хвилин у духовку, щоб була апетитна золотава скоринка. Ось і все, можна подавати на стіл!

Популярне

Схожі статті

Фінал Чемпіонату світу 2026: Головні гравці збірної Іспанії, які викликають шалений інтерес і тиск за 150

Сьогодні, 19 липня, Фінал Чемпіонату світу 2026 з футболу. Пропонуємо історії життя ключових ігроків команди Іспанії.

Що смачного приготувати з кабачка, якщо виросла 3 зайвих відра?

В цій статті ти знайдеш 3 смачні рецепти, навіть десерт з кабачка. Тепер популярний український овоч не буде пропадати.

Чим краще підживити город для гарного “королевського” врожаю

Чим можна підживити рослини на городі з-під руки? Розповідаємо все про найкращі органічні добрива ручної роботи?

30 красивих старовинних українських імен для дівчинки: значення та походження

Як назвати доню, народжену в 2026 та в 2027 році? Зараз старі українські імена знову в тренді, тому сайт "Одна хвилина" підготував список найкрасивіших старих імен.

Топ 3 серіали, які краще за “Величне сторіччя”

Ваш улюблений серіал "Величне сторіччя", але ви його вже дивилися по 100 раз? Що подивитися, схоже по якості та сенсу цієї турецької сенсації?

Помідори сорту “Хурма”: секрети сорту та догляд, щоб вродив щедро на 3 відра грядка

Чому такий ажіотаж біля сорту томатів "Хурма": вони смачні та м'ясисті, як шмат добротної свинини.