Від простого омлету мої діти відвертаються, а цю страву їдять 5 днів з 5: смачна і ситна шакшука з квасолею

Звична яєшня та навіть омлет для багатьох є аж надто буденними. Тож якщо хочете порадувати себе чи рідних, то варто спробувати щось новеньке. Наприклад, шакшуку. Це дуже смачна та ситна страва!

Хоча шакшука – це арабська страва, сьогодні її готують, певно, у будь-якій країні світу. Просто це дуже смачно та поживно. І при цьому готується зовсім не складно. Якщо хочеться класику, то треба лише помідори, перець, яйця. Але можна трішки “модернізувати” та кинути ще квасолі в томатному соусі. Вийде ситніше і смачніше.

Приготування овочевої основи

Кулінари показали, як приготувати смачну шакшуку з квасолею
Кулінари показали, як приготувати смачну шакшуку з квасолею

Спершу на пательні необхідно розігріти столову ложку оливкової олії. На ній обсмажте половину дрібно нарізаної цибулини. Помішуючи, обсмажуйте кілька хвилин. Потім додайте нарізаний кубиком болгарський перець. Разом з цибулею його треба готувати близько 5 хвилин. Потім киньте кілька зубчиків подрібненого часнику та помішуючи смажте ще хвилину. Не кидайте часник з перцем чи цибулею, бо він може пригоріти.

Після часнику одразу додавайте помідори й квасолю. Приблизно по 150 г кожного інгредієнта. Помідори потрібно спочатку бланшувати, щоб зняти шкірку, а потім прибрати ще й серединку. Тобто щоб лишилася тільки “м’ясиста” частина. Постійно помішуючи, тушкуйте протягом декількох хвилин. Коли овочі трішки протушкуються з квасолею, вони разом утворять дуже смачну, ароматну й густу підливку.

Додавання яєць та подача

Кулінари показали, як приготувати смачну шакшуку з квасолею
Кулінари показали, як приготувати смачну шакшуку з квасолею

Коли вона готова, у двох або трьох місцях трішки розсуньте овочі та вбийте туди по яйцю. Можете їх присолити. А після цього накрийте пательню кришкою та готуйте ще 3-4 хвилин. Вогонь має бути помірним. Зазвичай шакшуку подають прямо у сковорідці. Перед цим її варто посипати свіжою дрібно нарізаною зеленню. Якщо квасолі немає, зробити страву ситнішою може кабачок, баклажан або зелений горошок. Також можна додати курку.

Популярне

Схожі статті

Чи можна мішати пельмені до закипання у каструлі? Розповідаємо про те, як правильно варити пельмені

Варіння пельменів — справжня наука і сперечатись із цим будуть тільки ті, в кого завжди не виходить приготувати реально смачну страву. Я розповім вам, у чому головний секрет.

Скільки років вже разом Оля Полякова та її чоловік Буряковський: 2 дітей, 1 банкрутство та скандальний роман

Відома українська співачка збирає чимало овацій. Оля Полякова — символ краси та молодості в Україні. Що відомо про її стосунки з чоловіком Вадимом Буряковським?

З цих грибів категорично ЗАБОРОНЕНО варити суп: навіть не пробуйте — закінчиться плачевно

Далеко не всі гриби можна використовувати для приготування супу. Одні — псують смак страви, а інші — і взагалі можуть зіпсувати ваш вечір. Розповідаємо детальніше.

Цей хітовий салат дивує навіть тих, кто “все пробував”: салат “Графиня” – не банальний “Граф”

Салат "Графиня" затьмарить навіть "Шубу" та "Олів'є": перевірила на власному святі цей рецепт з буряком і чорносливом – вийшло дуже смачно, а рецепт – у матеріалі.

52-річний Олександр Пономарьов змінив три жінки: як виглядають всі дружини, про яких нам відомо

Редакція розібрала еволюцію особистого життя Олександра Пономарьова: від скандального розриву з Оленою Мозговою до таємної третьої обраниці, яку співак ховає від преси.

Вже 6 років не чищу зуби зубною пастою, але все одно її купую: 2 способи використання в побуті

Зубна паста — це не тільки спосіб очистити зуби. Розповідаю, як я використовую цей засіб у побуті, хоча зуби чищу вже давно не пастою, а зубним порошком.