Вечеря без грама м’яса за копійки. Кабачки більше не роздаю – самій не вистачає. Моя імпровізація на 15 хв

Городники часом вирощують стільки кабачків, що й самі не знають, що робити з плодами. Але цей рецепт розставить все по поличках – таку запіканку вам захочеться готувати щодня.

Іноді доволі складно знайти дійсно смачний та корисний рецепт. А як щодо оригінальної сирної запіканки? Але не солодкої, до якої усі звикли. Пропонуємо приготувати кабачкову запіканку із кисломолочним та твердим сиром. Таке частування принесе багато користі вашому організму, його легко готувати, і воно сподобається навіть примхливим їдокам.

Інгредієнти для кабачкової запіканки

Вам потрібно:

  • 300 грамів кабачків;
  • 200 грамів кисломолочного сиру;
  • 300 грамів грецького йогурту;
  • 3 курячі яйця;
  • Сіль та спеції – на власний смак;
  • 130 грамів твердого сиру.

Як приготувати смачну кабачкову запіканку

Спочатку потрібно нарізати кабачок вздовж, а потім на тонкі пів кружальця. У глибокій мисці змішайте сир та грецький йогурт, яйця, сіль та спеції. Сир потрібно натерти на тертці. 100 грамів додайте до тіста, а залишок потрібен для посипки зверху. Форму для випікання потрібно застелити пергаментним папером із силіконовим шаром. Збирайте запіканку шарами – спочатку трішки сирного тіста, потім шар кабачків. Далі знову сир – і продовжуйте, поки не закінчаться інгредієнти.

Кулінари поділились рецептом смачної та простої у приготуванні кабачкової запіканки з сиром
Кулінари поділились рецептом смачної та простої у приготуванні кабачкової запіканки з сиром
Кулінари поділились рецептом смачної та простої у приготуванні кабачкової запіканки з сиром
Кулінари поділились рецептом смачної та простої у приготуванні кабачкової запіканки з сиром

Верхнім шаром мають бути кабачки – у процесі запікання вони стануть рум’яними та чудово прикрасять готову страву. Присипте запіканку залишком сиру. Він утворить красиву та ароматну скоринку. Випікайте запіканку у розігрітій до 160 градусів духовці протягом 45 хвилин. За 10 хвилин до завершення приготування треба збільшити температуру до 180 градусів. Коли страва приготується, залиште її на 30 хвилин у вимкненій духовці, аби запіканка не втратила форму.

Популярне

Схожі статті

Фінал Чемпіонату світу 2026: Головні гравці збірної Іспанії, які викликають шалений інтерес і тиск за 150

Сьогодні, 19 липня, Фінал Чемпіонату світу 2026 з футболу. Пропонуємо історії життя ключових ігроків команди Іспанії.

Що смачного приготувати з кабачка, якщо виросла 3 зайвих відра?

В цій статті ти знайдеш 3 смачні рецепти, навіть десерт з кабачка. Тепер популярний український овоч не буде пропадати.

Чим краще підживити город для гарного “королевського” врожаю

Чим можна підживити рослини на городі з-під руки? Розповідаємо все про найкращі органічні добрива ручної роботи?

30 красивих старовинних українських імен для дівчинки: значення та походження

Як назвати доню, народжену в 2026 та в 2027 році? Зараз старі українські імена знову в тренді, тому сайт "Одна хвилина" підготував список найкрасивіших старих імен.

Топ 3 серіали, які краще за “Величне сторіччя”

Ваш улюблений серіал "Величне сторіччя", але ви його вже дивилися по 100 раз? Що подивитися, схоже по якості та сенсу цієї турецької сенсації?

Помідори сорту “Хурма”: секрети сорту та догляд, щоб вродив щедро на 3 відра грядка

Чому такий ажіотаж біля сорту томатів "Хурма": вони смачні та м'ясисті, як шмат добротної свинини.