Вечеря без грама м’яса за копійки. Кабачки більше не роздаю – самій не вистачає. Моя імпровізація на 15 хв

Городники часом вирощують стільки кабачків, що й самі не знають, що робити з плодами. Але цей рецепт розставить все по поличках – таку запіканку вам захочеться готувати щодня.

Іноді доволі складно знайти дійсно смачний та корисний рецепт. А як щодо оригінальної сирної запіканки? Але не солодкої, до якої усі звикли. Пропонуємо приготувати кабачкову запіканку із кисломолочним та твердим сиром. Таке частування принесе багато користі вашому організму, його легко готувати, і воно сподобається навіть примхливим їдокам.

Інгредієнти для кабачкової запіканки

Вам потрібно:

  • 300 грамів кабачків;
  • 200 грамів кисломолочного сиру;
  • 300 грамів грецького йогурту;
  • 3 курячі яйця;
  • Сіль та спеції – на власний смак;
  • 130 грамів твердого сиру.

Як приготувати смачну кабачкову запіканку

Спочатку потрібно нарізати кабачок вздовж, а потім на тонкі пів кружальця. У глибокій мисці змішайте сир та грецький йогурт, яйця, сіль та спеції. Сир потрібно натерти на тертці. 100 грамів додайте до тіста, а залишок потрібен для посипки зверху. Форму для випікання потрібно застелити пергаментним папером із силіконовим шаром. Збирайте запіканку шарами – спочатку трішки сирного тіста, потім шар кабачків. Далі знову сир – і продовжуйте, поки не закінчаться інгредієнти.

Кулінари поділились рецептом смачної та простої у приготуванні кабачкової запіканки з сиром
Кулінари поділились рецептом смачної та простої у приготуванні кабачкової запіканки з сиром
Кулінари поділились рецептом смачної та простої у приготуванні кабачкової запіканки з сиром
Кулінари поділились рецептом смачної та простої у приготуванні кабачкової запіканки з сиром

Верхнім шаром мають бути кабачки – у процесі запікання вони стануть рум’яними та чудово прикрасять готову страву. Присипте запіканку залишком сиру. Він утворить красиву та ароматну скоринку. Випікайте запіканку у розігрітій до 160 градусів духовці протягом 45 хвилин. За 10 хвилин до завершення приготування треба збільшити температуру до 180 градусів. Коли страва приготується, залиште її на 30 хвилин у вимкненій духовці, аби запіканка не втратила форму.

Популярне

Схожі статті

Народила не від Терена, а від Івана: переможниця “Холостяка” Інна Бєлєнь вперше стала мамою

У 13 сезоні шоу "Холостяк" головний герой Олександр Терен обрав собі до пари Інну Бєлєнь. Але у них нічого не склалося. Натомість волонтерка вийшла заміж за іншого та народила йому донечку.

Переверніть догори дриґом: пекарі розкрили простий трюк, як правильно різати хліб

Як нарізати хліб? Майже в усіх виникне одна картина звичного нарізання з верхівки хліба, проте тут ховається помилка, яка перетворює свіжий батон на деформований шматок тіста. 

Ігор Кондратюк виховав 2-х синів та доньку — і всі “розлетілись” з гніздечка: де зараз діти продюсера?

Відомий український продюсер Ігор Кондратюк разом зі своєю дружиною виростив трьох дітей — і всі вони зараз живуть в іншому місці. Де знаходяться нащадки Кондратюка?

Сезон вишні та черешні 2026 буде “в праймі”: у травні виливаю під дерева це добриво для врожайності

Вишня та черешня — популярні дерева в українському саду. Розповідаємо, яке підживлення внести під дерева, аби врожайність у сезон була значно кращою.

Що таке мереживний фільтр та стабілізатор: з ними електроприлади – під захистом

Останнім часом напруга в мережі стрибає як шалена, тому слід вжити відповідних заходів, аби врятувати електроприлади від поламки та запобігти можливій пожежі. Правила нескладні.

Печиво 12, а картоплю – 45 хвилин: час запікання у духовці має значення

Кожен продукт має запікатися у духовці певну кількість часу. Важливо не перетримати, бо страва почне підсихати, і не витягти з духовки завчасно, бо буде сирою. Дізнаймося усталені норми.