facebook

Сніданок за 1 хвилину: дякую сусідці-туркині, підказала рецепт яєчні з томатами й перцем – всі ситі

Така яєчня з томатами й перцем на лише не лише наситить на весь день, а й подарує гарний настрій на весь день завдяки барвам овочів. Простий рецепт – та далеко не простий смак.

Не кожна страва потребує доповнення гарніром або соусом. Наприклад ця яєчня по-турецьки саме така. Її можна подати на сніданок або швидку вечерю, та й на обід, адже вона не потребую багато часу, але смаку й корисності в ній хоч відбавляй.

Ця страва народилася на стику двох стихій – простоти селянської кухні та східної щедрості спецій. У ній немає нічого надмірного, лише свіже яйце, соковиті томати, солодкий перець, трохи часнику й трішки зелені.

Рецепт поживної яєчні по-турецьки

Ось точні інгредієнти і їх кількість для приготування:

  • 3 яйця;
  • 2 середніх помідори;
  • 1 болгарський перець;
  • 1 зубчик часнику;
  • ложка олії або шматочок вершкового масла;
  • сіль, чорний перець, дрібка паприки або гострого перцю;
  • свіжа зелень.

Як готувати яєчню по-турецьки 

Рецепт поживної яєчні по-турецьки
  1. Помідори обдайте окропом, зніміть шкірку й наріжте кубиками.
  2. Перець очистьте від насіння, поріжте смужками.
  3. На сковороді розігрійте олію, киньте часник, щоб віддав аромат, потім додайте перець, а через кілька хвилин томати.
  4. Коли овочі стануть м’якими, посоліть, приправте спеціями й зробіть ложкою невеликі заглиблення.
  5. У кожну з них розбийте яйце, накрийте кришкою й тримайте на слабкому вогні до того стану, коли білок схопиться, а жовток залишиться м’яким.
  6. Посипте зеленню (петрушкою, кінзою, цибулею – на смак). І все, страва готова.

Чому так гарно смакує яєчня з томатами й перцем

Рецепт поживної яєчні по-турецьки

Все через баланс, в цій страві він справді є через симфонію кислинки помідора, солодкості перцю й мʼякого присмаку яєць. В порівнянні зі звичайною – вона більш насичена й пряна. Гарно подавати з хлібом чи лавашем, щоб вмокати у соус, що залишається на дні сковороди.

Популярне

Схожі статті

Календар посіву сидератів на листопад 2025: не дарма бабусі з давніх-давен дотримувались цих дат

Листопад саме той час, коли можна закласти "золоту основу" і посіяти сидерати. А вже навесні побачити, як земля "віддячує" плодовитістю та радує око.

Потрібен тільки горщик і насіння 1 сорту: до Нового року збираю по 3 відра огірків – соковитих і хрустких

Для отримання смачного й соковитого врожаю огірків вам знадобиться тільки звичайний квітковий горщик, а також жменька якісного насіння. Розповідаємо про всі тонкощі.

1 слово на упаковці означає, що буде смачний салат: крабові палички вибираю дуже уважно – склад має значення

Достатньо одного слова на етикетці, щоб зрозуміти – продукт якісний чи ні. Тож дізнайтесь, на що звертати увагу в складі, які добавки уникати і як перевірити палички при покупці, щоб салат радував.

Готую смачну піцу – краща, ніж у кафе: про доставки забула, бо за 20 хв свого часу роблю диво кулінарії

Приготувати піцу в домашніх умовах простіше, ніж вам може здаватись. Розповідаємо, як витратити всього 20 хвилин особистого часу та отримати нереально апетитне частування.

Такого і на “МастерШеф” не підкажуть: дякую журналу за цей секрет – рибу нарізаю тільки гарячим ножем

Це метод, після якого філе риби виглядає як із ресторану. Коди подасте рибу до столу, всі сто відсотків будуть думати, що це шинкуав мінімум шеф-кухар ресторану.

І не заливаю селітрою, і не викорчовую, і не палю: дала старому пеньку на ділянці друге життя – яка користь!

Старий пеньок може сильно заважати дачникам на їхній приватній ділянці. Втім, експерти радять звернути увагу на наступні поради – з ними вам буде легше.