facebook

Без картоплі готую “східний” наваристий суп за 15 хв: густий і ситний, але легкий для шлунку та корисний

Для приготування дійсно смачного та насиченого супу для всієї родини не потрібно використовувати картоплю. Кулінари поділились рецептом наваристого "першого".

Цей суп належить до східної, а саме – до китайської кухні. Там господині та професійні кулінари давно запровадили концепцію лікування їжею. Для приготування більшості традиційних страв у країні використовують свіжі інгредієнти, що покращують стан хворого та зміцнюють імунітет здорового. Пропонуємо приготувати смачний і насичений суп без картоплі, який готується всього за 15 хвилин.

Як приготувати наваристий суп без картоплі

Основна особливість цього супу полягає в тому, що вам знадобиться мінімум продуктів. Підготуйте наступні інгредієнти:

  • Свіжі помідори – 2-3 штуки;
  • Курячі яйця – 2 штуки;
  • Курячий чи овочевий бульйон – 4 склянки;
  • Рослинна олія – 1 столова ложка;
  • Часник – 2-3 зубчики;
  • Зелена цибуля – 2-3 пір’їни;
  • Світлий соєвий соус – 2 столові ложки;
  • Сіль, спеції та кунжутна олія на власний смак.
Кулінари розповіли, як приготувати смачний наваристий суп без використання картоплі
Кулінари розповіли, як приготувати смачний наваристий суп без використання картоплі

Першим кроком потрібно зробити надріз на помідорі у вигляді хрестика та залити томати окропом на 2 хвилини. Далі потрібно зняти шкірку та нарізати м’якоту кубиками. Яйця збийте вінчиком. У каструлі з товстим дном розігрійте олію. Посмажте у ній подрібнений часник. Після цього до часнику додайте томати. Готуйте овочеву суміш на середньому вогні протягом 4-5 хвилин до м’якості.

Кулінари розповіли, як приготувати смачний наваристий суп без використання картоплі
Кулінари розповіли, як приготувати смачний наваристий суп без використання картоплі

Після цього залийте в каструлю бульйон і додайте соєвий соус. Доведіть страву до кипіння, а потім влийте збиті яйця тонкою цівкою, помішуючи суп за годинниковою стрілкою. Це потрібно, аби у супі утворились красиві хвилі з яєчної маси. Далі потрібно додати до супу сіль і перець. Також додайте кунжутну олію та подрібнену зелену цибулю. Смачного!

Популярне

Схожі статті

Відбілювач більше не використовую: щоб відчистити шви між кахельними плитками, роблю 1 копійчаний засіб

Коли викладають кахельну плитку у ванній кімнаті чи на кухні й замальовують шви, це виглядає дуже привабливо. Але з часом у ці проміжки починає набиватися бруд. Тож час від часу потрібно відчищати.

Святослав Вакарчук врешті відкрив таємницю, давно відому всім: показав жінку, яка народила йому 2 дітей

Після розлучення з Лялею Фонарьовою Святослав Вакарчук сповістив лише про народження 2 дітей, але ім'я матусі ніколи з його вуст не лунало. Врешті артист вирішив відкрити всю правду.

За 15 хвилин на столі смачна овочева вечеря: не набридає, бо цвітну капусту готуємо не часто, а вона смачна!

Якщо потрібно приготувати вечерю, а час обмежений, тоді скористайтеся цим рецептом. З цвітною капустою впораєтеся хвилин за 15, отримавши смачну, ситну й дуже корисну страву, яка сподобається всім.

Посадила після гарбуза картоплю й залишилася без запасів: тепер точно знаю, що висівати на такій грядці

Недарма у дитячій пісеньці гарбуз назвали головним на городі. Цей помаранчевий велетень неабияк розростається вшир та вглиб, забираючи поживні речовини з землі. Які рослини зможуть рости після нього?

Гарбузова смакота у духовці: за 10 хвилин начиняю лаваш + ще 40 хвилин запікаю. Домашні просять щодня

Якщо змішати гарбуз із фаршем, загорнути у лаваш й звести ці трубочки докупи, вийде дуже цікавий на вигляд пиріг. А під сметанним соусом його смак стане взагалі неперевершеним.

Щоб капуста не гнила в погребі, кладу всього 1 листочок зверху – і чому я раніше цього не знала?

Взимку вирощували розсаду капусти, навесні її висаджували у ґрунт, влітку доглядали, восени зібрали врожай. Склали у підвал і замислилися – а як зробити так, аби качани не погнили? Є 1 дієвий спосіб.