Філе в “лінивій шубі”: цю вечерю я готую лише за 15 хвилин та пів години запікаю в духовці – це шедевр!

Філе в "лінивій шубі" – вечеря, яку легко підготувати за 15 хвилин. А поки ви готуватимете гарнір, воно запечеться в духовці. М'ясо виходить ніжним, соковитим завдяки помідорам і з тягучим сиром.

Ця страва ідеальна в усьому. Вона смачна, ситна й недорога. А зробити її зможе навіть людина, яка не любить або навіть не дуже вміє готувати. Бо тут максимально прості процеси, які просто треба повторити один в один. Спочатку увімкніть духовку на розігрів до 200°C, візьміть деко чи форму та застеліть пергаментом. Потім підготуйте 4 курячих філе та під плівкою злегка відбийте їх до товщини близько 1.5-2 см.

Аналогічну страву можна приготувати з індичкою або шматками свинини
Аналогічну страву можна приготувати з індичкою або шматками свинини

На кожен шматок м’яса потрібно додати приблизно пів чайної ложки солі, стільки ж копченої паприки, а також дрібку чорного меленого перцю та сухого часнику. Філе викладіть у форму або на деко. Тим часом приготуйте начинку. Для цього змішайте 2 тертих варених яйця, 2-3 пропущених через прес зубчики часнику, 15-20 г дрібно нарізаної зелені (цибуля, кріп або петрушка), а також 30-40 г майонезу або сметани.

Також знадобиться близько 200 г помідорів. Їх можна нарізати тонкими кружальцями та викласти на філе, а можна в загальну масу додати. Для цього приберіть з них водянисту частину з насінням, а м’якоту наріжте кубиком. Також до начинки натріть 50-100 г будь-якого твердого чи напівтвердого сиру.

За бажанням в начинку можна додавати шматочки перцю, кукурудзу, гриби тощо
За бажанням в начинку можна додавати шматочки перцю, кукурудзу, гриби тощо

Для апетитної та смачної скоринки зверху на філе треба посипати загалом ще 100-150 г тертого сиру. Далі поставте деко чи форму в гарно розігріту духовку на пів години. Якщо верх рум’яниться надто швидко, тоді зверху наприкінці можна прикрити фольгою. Таке філе можна їсти, як самостійну страву, або з гарніром. А якщо готуєте одразу багато, то зберігати можна до 2 діб у холодильнику та розігрівати 1-2 хвилини.

Популярне

Схожі статті

Додаю 1 спецію до ранкової кави: енергії вистачає до вечора і не позіхаю, навіть якщо спала всього 4 години

Багатьом здається, що горнятка кави зранку цілком достатньо, аби збадьоритись. Втім, іноді цей напій не дає бажаної енергії. Розповідаємо, як це можна виправити.

Скуштували 1 раз, і тепер готуємо щотижня: ідеальне заварне тісто на чебуреки, яке ніколи не рветься

Секрет ідеальних чебуреків знайдено! Заварне тісто з додаванням особливого інгредієнта робить їх пухирчастими й міцними. Жодна крапля соку не витече, а готувати – одне задоволення. Читайте рецепт!

Почала пити по 1 склянці теплої води перед сном: через 10 днів помітила дивні зміни, але мені подобається

Тепла вода може мати на наш організм буквально магічний вплив. Розповідаємо, як зміниться самопочуття, якщо випивати склянку перед сном кожного вечора.

В “Мімозу” не кладу сардини, а в “Оселедець під шубою” — картоплю: мої 2 “ноу-хау” у кулінарії

Класичні салати люблять всі. Але щоб вони не приїдалися, я завжди роблю їх оригінальнішими, заміняючи деякі продукти чи просто прибираючи їх, щоб зробити страву легшою. Ділюся своїми "фішками".

Додаю по 2 краплі у шампунь — і волосся блищить, як після салону: лайфхак, що замінив мені фотошоп

Ви можете витратити половину зарплати на придбання дорогих лосьйонів для волосся, але його стан все ще буде не найкращим. Натомість копійчана добавка може змінити ситуацію.

Обприскую смородину цим розчином 1 раз на 10 днів: починаю у березні, аби влітку обійтись без попелиці

Смородина — популярна культура серед українських садівників. Розповідаємо, який засіб для обприскування використовувати, аби не дати попелиці насолодитись смаком чагарнику.