facebook

Філе в “лінивій шубі”: цю вечерю я готую лише за 15 хвилин та пів години запікаю в духовці – це шедевр!

Філе в "лінивій шубі" – вечеря, яку легко підготувати за 15 хвилин. А поки ви готуватимете гарнір, воно запечеться в духовці. М'ясо виходить ніжним, соковитим завдяки помідорам і з тягучим сиром.

Ця страва ідеальна в усьому. Вона смачна, ситна й недорога. А зробити її зможе навіть людина, яка не любить або навіть не дуже вміє готувати. Бо тут максимально прості процеси, які просто треба повторити один в один. Спочатку увімкніть духовку на розігрів до 200°C, візьміть деко чи форму та застеліть пергаментом. Потім підготуйте 4 курячих філе та під плівкою злегка відбийте їх до товщини близько 1.5-2 см.

Аналогічну страву можна приготувати з індичкою або шматками свинини
Аналогічну страву можна приготувати з індичкою або шматками свинини

На кожен шматок м’яса потрібно додати приблизно пів чайної ложки солі, стільки ж копченої паприки, а також дрібку чорного меленого перцю та сухого часнику. Філе викладіть у форму або на деко. Тим часом приготуйте начинку. Для цього змішайте 2 тертих варених яйця, 2-3 пропущених через прес зубчики часнику, 15-20 г дрібно нарізаної зелені (цибуля, кріп або петрушка), а також 30-40 г майонезу або сметани.

Також знадобиться близько 200 г помідорів. Їх можна нарізати тонкими кружальцями та викласти на філе, а можна в загальну масу додати. Для цього приберіть з них водянисту частину з насінням, а м’якоту наріжте кубиком. Також до начинки натріть 50-100 г будь-якого твердого чи напівтвердого сиру.

За бажанням в начинку можна додавати шматочки перцю, кукурудзу, гриби тощо
За бажанням в начинку можна додавати шматочки перцю, кукурудзу, гриби тощо

Для апетитної та смачної скоринки зверху на філе треба посипати загалом ще 100-150 г тертого сиру. Далі поставте деко чи форму в гарно розігріту духовку на пів години. Якщо верх рум’яниться надто швидко, тоді зверху наприкінці можна прикрити фольгою. Таке філе можна їсти, як самостійну страву, або з гарніром. А якщо готуєте одразу багато, то зберігати можна до 2 діб у холодильнику та розігрівати 1-2 хвилини.

Популярне

Схожі статті

На городі працюю лише з 1 видом мульчі – і врожайність підвищується стабільно вже 5 років: перевірено в полі

Для різних видів городини треба обирати підхожу мульчу. Зокрема, для вирощування овочів бажано, щоб це була скошена трава. У такому разі очікувані сподіванки на урожай зростуть на третину.

По 3 ложки у компост — і він дозріває у 2 рази швидше: мама з села пояснила, чому цей лайфхак діє

Компостування – найпопулярніший спосіб перетворити опале листя та побутові відходи в корисне добриво для грядок. Розповідаємо секрет, як пришвидшити процес.

Кладу 3 шматочки чорного хліба в морозилку – і запахи зникають за годину: випадково почула на ринку

Неприємний запах у морозилці може виникнути, коли якісь з продуктів протекли, допоки не встигли замерзнути. Щоб його позбутися, не треба розморожувати всі продукти. Є дуже простий, але дієвий спосіб.

Кладу під матрац 3 гілочки лаванди – і сон міцний, як у немовля: “монастирський” секрет якісного відпочинку

Достатньо покласти під матрац усього одну "хитру" гілочку популярної рослини – і ваш сон стане у декілька разів якіснішим, а ви помолодієте на кілька років.

Щоб збити вершки за 1 хвилину без міксера, додаю в них 3 краплі лимонного соку: геніально при відключеннях

Коли зникає електроенергія, більшість кулінарних планів ставляться на паузу. Особливо це стосується десертів, де текстура вирішує все. Класичний тому приклад – збиті вершки. 

Лише 2 столові ложки в тісто на млинці – і вони не рвуться, але тоненькі: порада технолога шкільної їдальні

Приготувати смачні млинці, які в процесі смаження не будуть рватись – непроста задача. Але з одним секретним інгредієнтом у тісті у вас це гарантовано вийде.