facebook

Беру шматок капустини та 5 ложок манки і відправляю у духовку: навіть чоловік-м’ясоїд наминає за обидві щоки

З найпростіших продуктів – капусти, манки та яєць – можна приготувати дуже смачну запіканку. Навіть без м'яса виходить ситно, тож вечеря вдасться на славу. За 25 хвилин усе буде готово.

Вам знадобиться:

  • 700 г капусти;
  • 5 ст.лож. манної крупи;
  • 2 яйця;
  • 2 цибулини;
  • 1 ст.лож. олії;
  • 10 г вершкового масла;
  • 0,5 ч.лож. солі;
  • 1 дрібка чорного меленого перцю;
  • 0,5 ч.лож. сухого меленого часнику.

Щоб приготувати смачну овочеву запіканку на вечерю, відріжте чималий шматок і нашинкуйте дрібненько. Занурте в окріп і проваріть. Овоч має вийти трішки недовареним. Достатньо буде 5 хвилин.

Запіканка на вечерю з капусти, манки та яєць

Капусту відкиньте на друшляк. Додайте манку. Ретельно перемішайте. Коли маса трішки прохолоне, вбийте яйця. Ще раз ретельно перемішайте. Залиште, щоб крупа набубнявіла, десь на 10 хвилин.

Тим часом обчистьте цибулю та наріжте на дрібні кубики. Поставте пательню на вогонь. Влийте трішки олії та додайте шматочок вершкового масла. Викладіть цибулю й смажте, постійно перемішуючи, до золотавого відтінку.

Запіканка на вечерю з капусти, манки та яєць

Змішайте з капустою. Посоліть, поперчіть. Додайте часник. Перемішайте. Форму для запікання змастіть вершковим маслом та присипте манною крупою. Перекладіть капустяну масу. Розподіліть рівномірно.

Духовка має бути розігрітою до 180 градусів. Випікати потрібно 25 хвилин. Залежно від можливостей духової шафи, можливо, знадобиться потримати капустяний пиріг у духовці ще протягом кількох хвилин.

Під час нарізання капусти розімніть її трішки руками, щоб овоч розм’якнув. Можете додати у запіканку трішки подрібненої зелені. Беріть будь-яку улюблену – петрушку, кріп, кінзу тощо.

Можете для підвищення рівня ситності запіканки натерти твердий сир і притрусити зверху. Але це робити зовсім не обов’язково. Також до вище вказаних спецій можете сміливо додавати й інші, які полюбляєте.

Популярне

Схожі статті

Не розчинна і не заварна: вчені радять пити тільки таку каву – не викликає тривожності та перепадів тиску

Коли після кількох ковтків ранкової кави серце починає "стрибати", а в голові з'являється дивне хвилювання, важко назвати такий напій приємним способом прокинутися. То чим же його варто замінити?

У контейнер для сміття кладу 2 листочка цієї прянощі – запахи повністю зникають навіть у закритих шафках

Логічно, що сміття не пахне трояндами, але краще ж коли воно взагалі нічим не пахне? Щоб таке бажання стало реальністю – достатньо покласти 2 листочки прянощі, що точно є на кожній кухні.

Розчиніть у воді ці 3 таблетки – і посохла фіалка знову почне активно цвісти й розвиватися: мед для очей

Підживлення, що буквально дарує нове життя фіалці, а господарям радість для очей. Навіть не знадобляться магазинні добрива, всього 3 маленькі компоненти.

Що означає ім’я Тетяна: походження, значення, характер та відомі українські зірки з цим іменем

Тетяна – це одне з найкрасивіших жіночих імен в Україні. Але мало хто знає, що воно зовсім не українське та навіть не жіноче походження має. Ви здивуєтеся, дізнавшись, що означає ім'я Тетяна.

По 1 жмені в кожну лунку – і морква сходить рівна та хрустка: до врожайності +3-4 кілограми!

Морква – популярна культура на кожній грядці. До її весняного сезону посадки залишається чимало часу, але досвідчені городники починають готуватись уже зараз.

Салат “Картопля-курка-гриби”: це і є його основні інгредієнти. Ми всією сім’єю дуже любимо його

Не всі салати дають відчуття ситості, але цей варіант якомога точно поєднує в собі поживність, збалансований смак та простоту. Підійде для як для обіду, так і для вечері, ну або просто перекусити.