facebook

Ось що роблю, аби оладки не вбирали олію: 2 поради для економії, ідеального смаку й дієтичності

Поки оладки підрумʼянюються на сковороді, вони або залишаються легкими та пружними, або стають важкими від зайвого жиру. Все залежить від двох простих кроків, які здатні змінити результат.

Не рідко трапляється одна й та сама проблема, коли оладки перетворюються на маленькі губки, які всмоктують майже всю олію. Вони втрачають легкість, стають калорійнішими й “важкими” на смак.

Це не про майстерність і навіть не про досвід. Усе впирається у дрібниці, які легко виправити. Є два способи, що допомагають зробити оладки повітряними, рум’яними й менш жирними: текстура тіста й температура сковороди. Та саме від них залежить, чи залишаться вони дієтичнішими й чи витратите ви вдвічі менше олії, ніж зазвичай.

Корисна порада щодо приготування оладок, аби вони не вбирали олію
Корисна порада щодо приготування оладок, аби вони не вбирали олію

Почнімо з тіста. Якщо воно надто рідке, оладки розтікаються й поглинають жир із перших секунд. Коли ж тісто має щільнішу, але не важку консистенцію, крапля лягає на сковороду рівномірно, зберігаючи форму й не всмоктуючи зайвого. Тут важливо відчути баланс. Достатньо додати трохи більше борошна або покласти дрібку манки. Такий метод робить тісто більш пружним, воно тримає структуру, а оладки виходять високими й легкими.

Друга порада стосується розігріву сковороди. Якщо викладати тісто на напівхолодну поверхню, воно одразу вбирає олію, адже шар жиру не встигає створити захисну плівку. Варто дати сковороді добре прогрітися й лише потім налити невелику кількість олії. Перший дотик тіста до гарячої поверхні формує підсмажену скоринку, яка утримує соковитість усередині та перешкоджає вбиранню жиру. Стає помітно, що олії після смаження залишається значно більше, ніж раніше.

Корисна порада щодо приготування оладок, аби вони не вбирали олію
Корисна порада щодо приготування оладок, аби вони не вбирали олію

Поєднання цих двох кроків змінює не лише хрусткість країв чи золотистий відтінок. Оладки стають легшими, їх приємно їсти навіть увечері, а на кухні зникає відчуття зайвої жирності. До того ж економія олії відчутна: одна чайна ложка замість половини сковороди – і результат кращий у рази.

Популярне

Схожі статті

По 4 крупинки під килимок при вході в квартиру – і підлога суха навіть після мокрого й брудного взуття

Навіть коли на вулиці снігопад, у вас вдома може бути ідеальна чистота. Розповідаємо, який народний лайфхак допоможе висушити підлогу максимально ефективно.

По 1 ковпачку в пральну машинку – і рушники пахнуть, як у готелі: бюджетний замінник пом’якшувача без хімії

Ваші махрові рушники стали жорсткими, втратили білизну і не мають приємного аромату? Тоді замініть магазинний пом'якшувач розчином на основі оцту. Важливо просто правильно розрахувати його кількість.

Печу торт без грама борошна – замінюю його 1 інгредієнтом: рідня у захваті від випічки й з’їдають за мить

Якщо хочеться чогось солоденького, але борошно під забороною, тоді скористайтеся цим рецептом. Бісквітний торт на пшонці з кремом зі згущівки можна вживати практично без обмежень.

Картопля не чорніє й не розлазиться: 3 дрібні помилки, через які у вас не виходить пюре та смажена картопля

Якщо пюре у вас виходить сірим замість апетитного кольору, а смажена картопля всотує багато олії замість рум'яної скоринки, то причина зазвичай не в самих бульбах. Все через помилки у приготуванні.

Не лише петрушка та кріп: на городі зростає ще й тархун – тепер усі страви в мене стали ароматнішими

Любителі приправляти страви зеленню мають звернути увагу на тархун. Це всім нам добре відомий естрагон. Він чудово приживається в усіх куточках країни, навіть у північних регіонах.

Українців, які встановили Дію, попередили про нововведення: ось хто тепер матиме доступ до ваших документів

Сьогодні Дію використовують понад 23 мільйони українців. Це дуже зручно, бо всі документи є в одному місці. Але тепер доступ до них зможе отримати не лише власник, а й треті особи.