Я можу їсти цей суп всю зиму й весну – настільки смачний, що не набридає: готую раз на тиждень на всю сім’ю

Якщо хочете їсти смачно, ситно, але при цьому корисно та бюджетно, то спробуйте ці 4 супи. Готуються вони легко, ідеально підходять і на сніданок, і на обід, і на вечерю. А порція коштує дуже дешево.

Усі ці рецепти виходять дуже смачними, але при цьому робляться максимально просто. Навіть якщо ви готуєте не дуже часто, ці супи вийдуть з першого разу.

Усі рецепти розраховані на каструлю 4 л. Якщо для вас стільки забагато, тоді можна залишити частину, а решту на майбутнє заморозити. Це зручно, коли геть немає часу на готування.

Інгредієнти на суп зі сметанною заправкою:

  • вода – 3 л
  • курка та картопля – по 350 г
  • цибуля, морква, солодкий перець – по 1 шт.
  • вермішель – 60 г
  • петрушка – пучок
  • сметана – 100 мл
  • жовток – 1 шт.
  • борошно – 10 г
  • сіль – пів столової ложки
  • чорний перець горошком – 5-6 шт.
  • лавровий лист – 1 шт.

Спосіб приготування

Зніміть шкірку зі стегенець, залийте водою, додайте лаврушку та перець, доведіть до кипіння та варіть після цього близько пів години. Паралельно наріжте перець, цибулю та картоплю, натріть моркву.

Всі овочі, крім картоплі, злегка припустіть на невеликій кількості олії. Буквально 4-5 хвилин. Процідіть бульйон та поверніть його на плиту разом з картоплею. Через 5 хвилин киньте вермішель.

Швидкі супи на кожен день та для заморожування
Швидкі супи на кожен день та для заморожування

Ще через 5 хвилин додайте розібране м’ясо та припущені овочі. Заправку змішайте зі сметани, жовтка та борошна, розбавте черпаком гарячого бульйону та влийте в суп. Доведіть до кипіння, вимкніть та всипте петрушку.

Інгредієнти на томатний суп із куркою:

  • вода – 3 л
  • курка та картопля – по 300 г
  • цибуля та морква – по 2 шт.
  • рис – 100 г
  • томатна паста – 70 г
  • аджика – 1 столова ложка
  • мелена паприка – пів чайної ложки
  • сіль – пів столової ложки
  • чорний мелений перець – за смаком
  • лавровий лист – 1 шт.

Спосіб приготування

Аналогічно приготуйте бульйон на стегенцях, процідіть та розберіть м’ясо. У бульйон додайте картоплю та добре промитий рис. Готуйте близько 15 хвилин до м’якості.

На пательні обсмажте цибулю з морквою, додайте томатну пасту та кілька ложок води. Прогрійте 2-3 хвилини та перекладіть у каструлю. Потім додайте м’ясо, аджику та спеції. Дайте закипіти та через 2 хвилини вимкніть.

Швидкі супи на кожен день та для заморожування
Швидкі супи на кожен день та для заморожування

Інгредієнти на грибний суп-пюре:

  • вода або бульйон – 1.5 л
  • картопля та печериці – по 350 г
  • морква та цибуля – по 1 шт.
  • сіль – пів столової ложки
  • мелена паприка – пів чайної ложки
  • чорний мелений перець і мускатний горіх – за смаком
  • лавровий лист – 1 шт.

Спосіб приготування

Цибулю наріжте дрібним кубиком, моркву – чверть кружальцями. Припустіть до м’якості на невеликі кількості олії. Перекладіть у каструлю, додайте нарізану картоплю, залийте водою чи бульйоном та поставте на плину.

На малому вогні готуйте все 20 хвилин. Потім заглибним блендером перебийте суп до гладкості. Окремо потрібно обсмажити печериці на сухій гарячій пательні до випаровування рідини. Потім додайте у суп.

Швидкі супи на кожен день та для заморожування
Швидкі супи на кожен день та для заморожування

Туди ж киньте усі спеції, поставте на плину, доведіть до кипіння та проваріть ще 1-2 хвилини. Якщо хочете, щоб вийшов ніжніший смак, то перед вимкненням влийте 150 мл 10% вершків. Але і без них буде смачно.

Інгредієнти на рибний суп з вермішеллю:

  • вода – 3 л
  • картопля та червона риба – по 300 г
  • хек – 500 г
  • морква та цибуля – по 1 шт.
  • вермішель – 80 г
  • лимон – половина
  • петрушка – пучок
  • сіль – пів столової ложки
  • чорний мелений перець – за смаком
  • лавровий лист – 1 шт.

Спосіб приготування

Залийте рибу водою та варіть 15 хвилин. У процесі обов’язково знімайте піну. Потім дістаньте рибу та дайте їй охолонути. А в бульйон додайте картоплю на 10 хвилин. Потім всипте вермішель на 5 хвилин.

Паралельно припустіть цибулю з морквою до золотавості. Рибу розберіть від кісток. Через 5 хвилин після вермішелі поверніть у каструлю овочі та рибу, додайте спеції та доведіть до кипіння.

Швидкі супи на кожен день та для заморожування
Швидкі супи на кожен день та для заморожування

Через ситечко влийте сік від половини лимона, всипте петрушку та одразу вимкніть. Якщо не з’їдаєте одразу, то наступного дня не кип’ятіть супи, а просто коротко прогрійте. Тоді смак буде свіжим навіть на третій день.

Популярне

Схожі статті

Квартири вистигають за години: Як утеплити стіни зсередини, щоб не мерзнути взимку

Коли через часті відключення світла оселя вистигає за лічені години, важливо знати, як утеплити стіни зсередини правильно, економно та без ризику появи небезпечної плісняви.

Більше жодних протягів: хитрощі за “3 копійки”, якими українці рятують вікна та двері від крижаного повітря

Забудьте про протяги: прості копійчані хитрощі допоможуть швидко захистити вікна та двері від крижаного повітря і зберегти тепло в оселі під час холодів та відключень світла.

Як утеплити балкон своїми руками: найкращі лайфхаки, щоб перетворити крижану лоджію на затишну кімнату та зберегти тепло в квартирі

Дізнайтеся, як утеплити балкон своїми руками швидко та бюджетно. Практичні поради допоможуть втримати тепло в оселі під час холодів та відключень світла без зайвих витрат.

Тепло йде в підвал! Жителі перших поверхів масово утеплюють підлогу, спасаючись від вогкості та морозу

Коли зникає опалення, жителі перших поверхів масово утеплюють підлогу, рятуючись від вогкості та крижаного холоду з підвалу. Розбираємо дієві способи зігріти оселю.

Забудьте про ламінат! Чим українці масово замінюють покриття через відключення світла та холод у квартирах

Забудьте про ламінат: через тривалі відключення світла та холод у квартирах українці обирають теплі альтернативні покриття, а для живлення оселі використовують портативні станції EcoFlow.

Ось чому окропом чистити волоські горіхи — геніальний трюк

Дізнайтеся, чому окропом чистити волоські горіхи - це простий і геніальний трюк, який зберігає цілісність ядер метеликів та захищає пальці від травм. Перевірений метод!