Насправді це дуже влучний рецепт, бо він надзвичайно просто готується, та й треба всього декілька продуктів, що напевне є на кухні. Та не будемо довго говорити, а перейдімо до справи.
Інгредієнти:

- 2 столові ложки оливкової або звичайної соняшникової олії;
- 1 чайну ложку гірчиці;
- 1 чайну ложку меду або цукру;
- 1 столову ложку лимонного соку або яблучного оцту;
- дрібку солі й чорного перцю.
Тут треба все змішати виделкою в чашці чи невеликій піалочці, не збивати міксером, не гріти, перемішали – і соус готовий.
Жир дає м’якість і основу, кислинка освіжає, гірчиця додає пікантності, а мед балансує смак. У результаті виходить універсальна заправка, яка підходить майже до всього. Полийте нею запечену картоплю – і вона заграє. Додайте до курячого філе – з’явиться глибина. Змішайте з теплими овочами або крупами – і отримаєте зовсім інший рівень страви.
Професійні кухарі додають цей соус в кінці, а не під час смаження. Інакше мед почне горіти, а кислота випарується. Памʼятайте, що соус має підкреслювати, а не псувати страву.
Якщо хочете варіацій, то ось кілька простих змін. До риби додайте трохи подрібненої зелені. До м’яса чудово підійде зубчик тертого часнику. До салатів краще додати ложку натурального йогурту для більш ніжної консистенції. Принцип лишається тим самим.

Справа не у витонченості смаку, а в балансі. Часто ми перевантажуємо страви спеціями, покупними соусами або майонезом, думаючи, що так буде смачніше. Насправді достатньо кількох правильних компонентів і двох хвилин часу. Головне – не боятися пробувати й підлаштовувати смак під себе. Трохи більше кислоти – якщо любите свіжість. Трохи більше меду, коли хочеться м’якості.
