Суп “Весняний” варю кожен тиждень, бо дуже його люблю. З’їдається “до дна”

Навесні організм людини конче потребує поповнення вітамінних запасів, які розійшлися за зиму. Тут у пригоді стане Весняний суп – поживний, бо з фрикадельками, та корисний, бо з зеленню кропиви.

Для приготування Весняного супу кропива має бути молодою. Тож збирайте самі вершечки зелені ще до зацвітання. Це орієнтовно квітень, травень та початок червня. Цю дику рослину можна широко застосовувати у кулінарії.

Вам знадобиться:

  • 300 г м’ясного фаршу;
  • 1 яйце;
  • 2 ст.лож. панірувальних сухарів;
  • 1 л овочевого або курячого бульйону;
  • 2 картоплини;
  • 1 морква;
  • 1 цибулина;
  • 2 жмені молодої кропиви;
  • 2 зубчики часнику;
  • 0,3 ч.лож. солі;
  • 0,2 ч.лож. чорного меленого перцю;
  • 1 невеликий пучок зелені кропу чи петрушки.

Розпочинайте приготування Весняного супу з підготовки кропиви. Спочатку цю кусючу зелень промийте. Потім ошпарте окропом, аби не жалилася. Після цього можете нарізати ножем дрібненько.

Як приготувати Весняний суп із кропивою. Фото: Одна хвилина

Тепер беріться до формування фрикадельок. Підійде курячий фарш або візьміть суміш свинячого та яловичого. Перекладіть у мисочку. Вбийте яйця. Всипте панірувальні сухарі. Посоліть та поперчіть. Сформуйте невеликі кульки. Бульйон для Весняного супу можете брати м’ясний чи овочевий – за бажанням.

Поставте каструлю з бульйоном на вогонь. Коли закипить, додайте обчищені, промиті та нарізані невеликими кубиками картоплю, моркву та цибулю. Варіть протягом 10-12 хвилин.

Після цього закладіть у першу страву фрикадельки. Робіть це дуже акуратно. Доведіть до кипіння, потім прикрутіть вогонь на мінімум і варіть ще 10 хвилин. Тепер настала черга нарізаної кропиви. Заразом додайте подрібнений часник.

Проваріть ще 5 хвилин. Під час подачі присипте Весняний суп подрібненою зеленню кропу чи петрушки, додавши її безпосередньо в тарілки. Також можете прикрасити шматочком вареного яйця чи сметаною. До такої першої страви ідеально підійдуть житній хліб чи грінки.

Популярне

Схожі статті

Аніта Луценко відверто про бізнес і пристрасть: ексклюзивне інтерв’ю із засновником OCEANMAN Ферміном Ехідо

Відома українська фітнес-тренерка, блогерка та телеведуча Аніта Луценко випустила новий розмовний випуск на своєму YouTube-каналі.

Витік GTA VI: гравці в шоці від неймовірної свободи дій у Вайс-Сіті

Масштабний витік GTA VI викликав справжній шок серед геймерів: кадри ігрового процесу розкрили неймовірну свободу дій та деталізацію у Вайс-Сіті нового покоління.

Помідори на зиму без стерилізації: 5 простих рецептів для хрусткої та ароматної консервації

Зберегти яскравий смак літа у скляній банці - заповітна мрія кожної господині. Проте традиційний процес стерилізації часто відлякує своєю тривалістю, складністю та спекою на кухні.

Фінал Чемпіонату світу 2026: Головні гравці збірної Іспанії, які викликають шалений інтерес і тиск за 150

Сьогодні, 19 липня, Фінал Чемпіонату світу 2026 з футболу. Пропонуємо історії життя ключових ігроків команди Іспанії.

Що смачного приготувати з кабачка, якщо виросла 3 зайвих відра?

В цій статті ти знайдеш 3 смачні рецепти, навіть десерт з кабачка. Тепер популярний український овоч не буде пропадати.

Чим краще підживити город для гарного “королевського” врожаю

Чим можна підживити рослини на городі з-під руки? Розповідаємо все про найкращі органічні добрива ручної роботи?