facebook

Вівсяні оладки на швидку руку: смачний і корисний сніданок за 10 хвилин

Такий сніданок наповнить енергією на цілий день. Вівсяні оладки готуються з мінімальної кількості продуктів, але виходять дуже ситними.

Інгредієнти (1 порція):

  • Вівсяні пластівці 40 г
  • Яйце 1 шт.
  • Молоко 25-30 мл
  • Сіль або цукор за смаком

При необхідності кількість інгредієнтів збільшити.

Приготування:

Змішати вівсяні пластівці, яйце, молоко і цукор. Перемішати до однорідності.

Якщо хочете отримати більш однорідну масу, можна все збити занурювальним блендером.

Потім розігріти сковороду, змастити трохи олією і викласти столовою ложкою тісто. Випікати оладки з двох сторін до готовності.

Вівсяні оладки можна приготувати як солодкі, так і солоні. Якщо перший варіант, то подавати з фруктами, ягодами або варенням до чаю. Якщо другий, то можна подати з салатом зі свіжих овочів, шматочками сиру і шинкою.

Популярне

Схожі статті

Це какао люблять не тільки діти, а й дорослі: рецепт “затишного” напою – ідеально для зими

З правильним рецептом засолодитись та відчути настрій затишної зими може кожен, а головне – це до вподоби не тільки дітям, а й дорослим. Використовуйте цей рецепт какао й додайте тепла у вечір.

Взимку кидаю у воду на полив 1 інгредієнт – і зелень на вікні росте, як у теплиці: дивні дива, а не добриво!

Яскрава та соковита зелень взимку – не мрія, а реальність. Достатньо виконати всього декілька простих кроків, аби покращити вигляд та смак паростків.

По 5 крапель на долоні – і руки не мерзнуть навіть у мінус 20: бюджетно, просто й зручно

У морози чи навіть просто у холод перше, що відчувається – холод у пальцях і навіть рукавички не завжди рятують ситуацію. Тому в такій ситуації треба застосовувати більш дієві методи.

Зробила заготовку для олів’є на зиму і не можу натішитися: як закривати огірки та горошок разом в банці 1 л

Якщо у вас вдома часто готують олів'є, тоді можна зробити для нього смачну заготовку з огірків та зеленого горошку. Взимку залишиться відкрити банку, нарізати огірки та додати з горошком у салат.

Перед смаженням натираю м’ясо 5 краплями – і воно виходить м’яким навіть без маринаду: справ на 10 хвилин

Приготувати надзвичайно смачне та соковите м'ясо ви зможете навіть без маринування. Для цього достатньо скористатись простим лайфхаком від професійних кулінарів.

У 2025 році спробувала 5 сортів низькорослих помідорів, але переміг лише 1: ось який варто купити на розсаду

Низькорослі томати – це дуже зручно. Їх не треба пасинкувати та підв'язувати, тому клопоту менше. А вирощувати їх можна на грядках, у теплиці та навіть на балконі. Важливо просто вибрати вдалий сорт.