Дружина Влада Ями поділилася рецептом улюбленого сніданку чоловіка: ось у чому його сила

Хореограф Влад Яма і його дружина Лілія - приклад для наслідування, еталон любові і вірності.

Завдяки зразкової репутації Ями як сім’янина, за їх парою стежать сотні тисяч людей. Дружина українського танцюриста Влада Ями вирішила розповісти шанувальникам рецепт улюбленого сніданку, яким вона радує свого коханого.

Влад Яма з дружиною Лілією
Влад Яма з дружиною Лілією

За словами Лілії, улюблене блюдо Влада – шакшука. Шакшука – це блюдо з яєць з різними добавками.

Рецепт улюбленої страви хореографа Влада Ями

 "Шакшука

Для приготування вам знадобиться 100 грам шпинату, 2-4 яйця, один лук, 250 мл вершків (краще брати нежирні, якщо стежте за фігурою), пармезан – 1 ч.л. За смаком часник, сіль, чорний перець і заатар – приправа.

Сам процес приготування неймовірно простий, і не займає багато часу. Тому такий ледачий кулінарний шедевр можна готувати вранці.

На оливковій олії обсмажуємо цибулю, додаєте часник і шпинат, вершки, пармезан і спеції. Потім відправляєте це все на пару хвилин під кришку на повільний вогонь. Миєте яйця під краном з содою. Потім вбиваєте в сковороду і тушкуйте до того часу, поки білок не звариться. А жовток повинен бути рідким.

Шакшука від Лілії Ями
Шакшука від Лілії Ями

Потім перекладаєте на тарілку і подаєте з хлібом. Як каже Лілія Яма, її чоловік обожнює такий варіант сніданку. Це смачно, поживно і не дуже калорійне! Бажаючі можуть зверху посипати це блюдо зеленню.

Схожі статті

Стакан борошна і 1 яйце: щоранку роблю такі ліниві пиріжки чоловіку з собою на роботу. Розходяться на ура

Такі ліниві пиріжки ідеально підійдуть для сніданку, чи перекусу. Готуються вони дуже швидко з доступних продуктів. Начинку для таких пиріжків ви можете міняти за власним смаком.

Тітка з села навчила готувати кров’янку без кишки. Спробувала і закохалася в рецепт: таке є лише в Україні

Якщо ви ще не готували кров'янку без кишки, рекомендуємо спробувати! Такий рецепт точно сподобається, адже не поступитися класичному варіанту.

Чоловік інший маринад для м’яса не сприймає, готує лише так. Виходить супер ніжним: не залишається шматочка

Таке м'ясце завжди стане окрасою столу хоч у будні, хоч у свята. Головне – правильно замаринувати, а потім запекти. Ковбасу тепер можна взагалі не купувати, а робити натуральні бутерброди.