Кращі рецепти на осінь: смачні страви з гарбуза

Багато хто недооцінює користь гарбуза і нехтують ним, але в такий врожайний час як осінь гріх не включити цей овоч до себе в раціон хоча б на кілька місяців.

Запечена куряча грудка з гарбузом

Запечена куряча грудка з гарбузом

Для цієї страви вам знадобиться:

· 1 куряча грудка з шкіркою;

· 2 гілочки майорану або орегано;

· Половинка червоного перцю чилі;

· Чверть гарбуза;

· 3-4 столові ложки нежирних вершків;

· Трохи оливкової олії;

· Сіль і перець за смаком.

Гарненько натріть курку сумішшю з солі, перцю і рубаного листя майорану (або орегано). Далі ретельно очистіть чилі від насіння і наріжте його тонкими часточками, потім перекладіть грудку в самий центр форми для випічки і посипте зверху перцем чилі. Після чого наріжте чверть гарбуза тонкими пластинами і розкладіть навколо курячої грудки, потім полийте гарбуз вершками і приправити сіллю і перцем (і своїми приправами за смаком, наприклад, мускатним горіхом для посилення прянощі). Буквально трохи збризніть всі інгредієнти маслом і запікайте десь від 25-ти до 35-ти хвилин при температурі 200 ° C. Курка буде м’якою і пряною, а гарбуз внесе нотку незвичайності в смак.

Гарбузові кекси з горіхами і цитрусової глазур’ю

Осінні кекси

Ну куди ж без десерту! Необхідно на 12 кексів:

· 400 г очищеного гарбуза;

· 4 яйця;

· 300 г борошна;

· 350 г коричневого цукру;

· 2,5 ч.л. розпушувача;

· Невелика жменя волоських горіхів;

· 1 стручок ванілі (на крайній випадок можна ванілін);

· 1 мандарин;

· 1 лимон;

· 175 мл оливкової олії;

· 140 г сметани (для крему);

· 2,5 ст.л. цукрової пудри (теж для крему);

· Дрібка солі.

Для початку подрібнюємо гарбуз в блендері, а потім додаємо до нього цукор, борошно, сіль, яйця, розпушувач, горіхи, корицю (за бажанням) і оливкове масло – суміш гарненько збиваємо. Потім розподіліть все тісто по формах для кексів і залиште випікатися в розігрітій до 180 ° C духовці на 20-25 хвилин. Для глазурі ж надріжте стручок ванілі уздовж і позбудьтеся від насіння (природно, якщо ви використовуєте ванілін, то цього робити не потрібно). Змішайте терту цедру мандарина і лимона, сік половинки лимона, сметану, цукрову пудру і насіння ванілі (або ванілін) до єдиної консистенції. Після того, як кекси охолонуть, змастіть їх зверху кремом і подавайте на стіл.

Популярне

Схожі статті

Як позбутись від запаху взуття: перевірила 1 натуральний засіб, який продається в кожній аптеці

Взуття — це об'єкт у кожному домі, який найперший просочується неприємним ароматом. Я навчилась за допомогою простого і дешевого засобу чистити кросівки від запаху.

Газон росте плямами і заростає бур’янами: садівник зі стажем пояснив, що робити в такому випадку

Вирощування трави на газоні — задача не з простих. Якщо раптом ви виявили, що на вашій галявині з'явились "лисі" ділянки чи бур'яни, ця стаття для вас.

Татусь Кузьма Скрябін міг би пишатися: донька Барбара відкрила власну дерматологічну клініку

Донька Кузьми Скрябіна Марія-Барбара не схотіла йти шляхом батька, а обрала для себе галузь дерматології. Тепер разом з чоловіком Віктором доросли до тієї межі, що наважилися відкрити власну клініку.

Психолог Дмитро Карпачов: які 3 казки не слід читати дітям, аби не зіпсувати їм дитинство

Дмитро Карпачов — один із найвідоміших психологів у всій країні, а тому до його думки прислухається багато українців. Що каже експерт щодо дитячих казок?

Покращте “плаский” смак рису за допомогою цього простого трюку з бульйоном

Рис, зварений на воді, зазвичай має не дуже привабливий смак і потребує різноманітних добавок для покращення. Натомість, якщо зварити цю крупу на бульйоні, вийде зовсім інша картина.

Як почистити холодильник і назавжди позбутись від запахів: 3 дії, які мають знати всі господині

Прибирання на кухні неминуче закінчується потребою очистити і холодильник. Якщо вам теж не подобається цей процес, розповідаю, як правильно чистити його від сторонніх ароматів.