facebook
Customize Consent Preferences

We use cookies to help you navigate efficiently and perform certain functions. You will find detailed information about all cookies under each consent category below.

The cookies that are categorized as "Necessary" are stored on your browser as they are essential for enabling the basic functionalities of the site. ... 

Always Active

Necessary cookies are required to enable the basic features of this site, such as providing secure log-in or adjusting your consent preferences. These cookies do not store any personally identifiable data.

No cookies to display.

Functional cookies help perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collecting feedback, and other third-party features.

No cookies to display.

Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics such as the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.

No cookies to display.

Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.

No cookies to display.

Advertisement cookies are used to provide visitors with customized advertisements based on the pages you visited previously and to analyze the effectiveness of the ad campaigns.

No cookies to display.

Настя Каменських розповіла, як боротися з лінню

Популярна українська співачка Настя Каменських провела онлайн-трансляцію в соціальній мережі TikTok, під час якої поділилася з фанатами секретами мотивації.

Настя Каменських під час карантину займається спортом та вивчає іспанську мову. Своїми успіхами та досягненнями співачка ділиться з шанувальниками у соціальних мережах. Як зізналася Настя, їй довелося докласти багато зусиль, аби втілити плани у реальність.

«Якщо ви думаєте, що якщо я вирішила вивчити іспанську, зайнятися спортом, то відразу взялася за все і мені це легко далося? Ні, я постійно борюся з лінню».

Аби не зірватися та не піддатися лінощам, вона інколи дозволяє собі розслабитися.

«Я іноді влаштовую день-лінь і дозволяю собі байдикувати: дивитися фільми, серіали. І ось в такі дні я починаю розуміти, як лінь розслабляє. Тому я навіть не даю їй розгулятися і завжди працюю, просто себе змушую. І це працює», – додала артистка.

За словами Насті, її також надихає досвід відомих та успішних особистостей.

«Коли ми бачимо успішних людей, то потрібно розуміти, що заради цього успіху вони дуже багато працювали, а не лежали на дивані», – поділилася співачка.

З дитинства у Насті був насичений план на день, який формували батьки. Саме це привчило її до дисципліни та постійної роботи над собою, розповіла виконавиця.

NK

«Мене батьки записали на всілякі гуртки: англійська з 4 років, балет, хор, уроки вокалу, фортепіано. Мені, як і будь-якій дитині, хотілося з друзями грати в ляльки, але зараз я дуже вдячна батькам, адже такий насичений графік в дитинстві зробив мене дисциплінованою і цілеспрямованою».

Нагадаємо, що під час карантину Каменських влаштовує на своєму акаунті в Instagram онлайн-тренування та закликає усіх приєднуватися до неї.

Популярне

Схожі статті

Сусідка повернулася з-за кордону через 5 років – і розповіла, чого найбільше не вистачає там із нашого

Часто люди їдуть за кордон в пошуках кращого життя. Але виявляться, що деякі звичні для нас речі там відсутні, і для багатьох це становиться справжньою несподіванкою.

Улюблений варіант вечері: страва виходить дуже смачна і ситна. Все склала і без клопотів запікаю

Хочете рецепт такої вечері, де все намішав в одній мисці, в духовку закинув, забув, а через 40 хвилин прийшов і в тебе вже смачна вечеря на столі? Впевнені, що так. І ми поділимося рецептом.

“Не змушуйте його вчитися”: порада шкільного психолога, яка мене спочатку обурила, а потім врятувала

Всі розумні й турботливі батьки прагнуть забезпечити свою дитину всім необхідним і дати їй хорошу освіту. Але часом варто дати школярам спокій у питаннях навчання.

Не тільки ботсад: найкращі місця для прогулянки у Києві з коханими, дітьми та друзями

Хоча погода останнім часом доволі мінлива, не можна заперечувати того факту, що на вулиці вже весна. Саме тому кияни порадили найцікавіші місця для прогулянок у столиці.

Смажені огірки – смішно звучить, але смачно страшенно! Гості “в ауті”, а тарілки порожні

Якщо ви досі не коштували смажені огірки, обов'язково спробуйте! Це дуже смачна і пікантна закуска, яку готують в азійських країнах. Смак цієї страви вас точно здивує.

Нереально смачний торт “Все змішали і в духовку”. Рецепт легко запам’ятати: по 1 склянці того, сього і цього

Торт за цим рецептом виходить дуже смачним, ніжним і соковитим. Важко повірити, що для його приготування не потрібні ні міксер, ні ваги. Все дуже просто і швидко.