facebook

Андрій Данилко вперше сказав правду, наскільки схуд за час війни: “Живу за табірним розкладом”

Життя українців змінилося після початку повномасштабної війни і зірки шоу-бізнесу не є винятком. Шоумен Андрій Данилко в інтерв'ю для Ютуб-каналу "И грянул Грэм" співак чесно розповів про своє життя, діяльність під час війни та про ставлення до зірок російського шоу-бізнесу.

Виконавець образу Вєрки Сердючки поділився, що за майже сім місяців війни йому вдалося скинути цілих 14 кілограмів. Досягти такого успіху вдалося завдяки певному режиму харчування, праці та відпочинку. Розклад співак склав собі сам, зізнається, що розуміння необхідності режиму дня для приведення свого здоров’я в порядок прийшло ще з дитинства. Коли Андрій Данилко відпочивав у дитячих таборах, то завжди набував гарної форми після закінчення зміни. Режим харчування, активності та сну сприятливо позначається на організмі. За словами Данилка, раніше він зловживав міцними напоями, таким чином вирішуючи проблеми зі сном та тривожністю. Жорсткий графік, як у таборі, допомагає тримати життя під контролем.

Андрій Данилко розповів, що могло йому скинути 14 кг.

У мене, як у піонерському таборі. Такий розклад, ви не повірите. Я більш-менш налагодив сон, я скинув багато кілограмів. Майже 14 кілограмів скинув. Я встаю о 7:40, такий розклад, як у таборі, я спеціально зробив. Тут маю таку їжу. Так, я можу трохи випити, але це не так, як було у минулому. Тому що я випивав, щоб заснути. Я не міг заснути. Мене не брали снодійні. І те, я ще зараз трохи гальмую. Тому що вчора я перебільшив дозу мелатоніну.

Нагадаємо, що ще взимку продюсер Андрія Данилка заявив про великі проблеми співака зі здоров’ям, у нього було порушено сон, лікуванням займалися вітчизняні та зарубіжні фахівці. На щастя, Данилку вдалося налагодити циркадні ритми і часті депресії відійшли в минуле. Коментатори під відео висловлюють своє захоплення людяністю зірки:

  • Як добре, що ви не заражені вірусом ненависті. Це так рідко та цінно у наш час.
  • Андрію, не пропускаю жодної твоєї появи в ефірах, низький уклін, одразу йдуть печалі негаразди, ти такий сонячний.
  • Який симпатичний і зовсім “не зірковий” артист! А скільки радості він дарує людям! Здоров’я та благополуччя! Привіт з Білорусі! Україна переможе!
  • Дякую, Андрію, за доброту та людяність! Віримо у вашу перемогу. Інакше не повинно бути. Вибачте нас. Здоров’я вам.

Популярне

Схожі статті

Сусідка повернулася з-за кордону через 5 років – і розповіла, чого найбільше не вистачає там із нашого

Часто люди їдуть за кордон в пошуках кращого життя. Але виявляться, що деякі звичні для нас речі там відсутні, і для багатьох це становиться справжньою несподіванкою.

Улюблений варіант вечері: страва виходить дуже смачна і ситна. Все склала і без клопотів запікаю

Хочете рецепт такої вечері, де все намішав в одній мисці, в духовку закинув, забув, а через 40 хвилин прийшов і в тебе вже смачна вечеря на столі? Впевнені, що так. І ми поділимося рецептом.

“Не змушуйте його вчитися”: порада шкільного психолога, яка мене спочатку обурила, а потім врятувала

Всі розумні й турботливі батьки прагнуть забезпечити свою дитину всім необхідним і дати їй хорошу освіту. Але часом варто дати школярам спокій у питаннях навчання.

Не тільки ботсад: найкращі місця для прогулянки у Києві з коханими, дітьми та друзями

Хоча погода останнім часом доволі мінлива, не можна заперечувати того факту, що на вулиці вже весна. Саме тому кияни порадили найцікавіші місця для прогулянок у столиці.

Смажені огірки – смішно звучить, але смачно страшенно! Гості “в ауті”, а тарілки порожні

Якщо ви досі не коштували смажені огірки, обов'язково спробуйте! Це дуже смачна і пікантна закуска, яку готують в азійських країнах. Смак цієї страви вас точно здивує.

Нереально смачний торт “Все змішали і в духовку”. Рецепт легко запам’ятати: по 1 склянці того, сього і цього

Торт за цим рецептом виходить дуже смачним, ніжним і соковитим. Важко повірити, що для його приготування не потрібні ні міксер, ні ваги. Все дуже просто і швидко.