Влад Яма розповів про свою слабкість, і показав як відновлює руку після травми

Іменитий хореограф Влад Яма показав, де у вільний час залишається для того, щоб позайматися на тренажерах.

Нещодавно він отримав серйозну травму на проекті “Танці з зірками “, тому поступові заняття в спортивному залі йому тепер максимально важливі. Однак це має бути поступово і професійно.

На новому фото Владислав Яма у своїй темно-синьою масці займається в спортивному залі – хитає руки гантелями

https://www.instagram.com/accounts/login/?next=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fp%2FCI6HJicFuRS%2F&is_from_rle

“Є у мене одна слабкість. Ну ладно, може і не одна, але про інших – іншим разом.

Коли в Америці ми вперше потрапили в правильний аутлет, я мало не збожеволів. З одягу для життя я купив не дуже багато. Але в спортивному відділі відірвався на повну – так, що для цих покупок довелося купити окрему валізу. І так – майже кожен раз! “, – далі іменитий хореограф розповів про одяг, яка допомагає йому залишатися стильним і надає комфорт під час тренувань.

У коментарях прихильники захоплювалися того, як добре виглядає Владислав, і в який він гарній фізичній підготовці:

  • Дуже крута маска;
  • Круто !!!
  • Чудово;
  • Де займаєтеся, Влад?
  • Чи не важко в масці займатися? Стежу за вами, ви молодець, Влад!

Обставини травми Владислава Ями

Популярний хореограф за іронією долі отримав травму саме на паркеті. В одному з прямих ефірів шоу “Танці з зірками ” Яма змушений був танцювати номер з однією з пар. Під час невдалого виконання підтримки танцюрист відчув дискомфорт і йому довелося звернутися до медичних працівників, які чергували на майданчику.

Потім, як з’ясувалося, потрібна була операція. Зараз Влад в порядку і вже починає від неї відходить. Як каже дружина Ліліана, бажає скоріше увірватися в робочий ритм.

Популярне

Схожі статті

Додаю 1 жменю “сміття” в кожну лунку – і помідори ростуть розміром з кулак без жодного грама селітри

Хочете отримати гігантський урожай томатів без використання хімії? Тоді підживіть кущі звичайними відходами з вашої кухні. Пояснюємо, як "сміттям" можна покращити родючість помідорів у кілька разів.

Сусідка навчила: сиплю 1 жменю цього продукту під малину в березні – ягід стільки, що гілки лягають на землю

Хочете збирати малину відрами? У березні розсипте це добриво під корінь. Достатньо однієї жмені під кожен кущ, і врожайність виросте у декілька разів, а ягоди будуть великими та солодкими.

Замочую насіння перцю в 1 секретному розчині на 15 хвилин – навіть старі зернятка сходять на третій день

У вас ніяк не хоче сходити перець? Спробуйте не замінювати насіння, а замочити його у цьому простому розчині. Всього 15 хвилин, і навіть старі насінини проростуть швидко та дадуть гарну розсаду.

Ці 3 сорти картоплі висаджую у квітні 2026: не бояться фітофтори та дають по 5 відер з кожного куща

Хочете, щоб на грядках вродило багато картоплі без зайвих зусиль? Тоді у квітні 2026 посадіть ці 3 перевірені сорти. Фітофтора їх обходить стороною, а врожай з городу збиратимете мішками.

Коли будильник уже дзвенить, а очі відкриватися не хочуть: 1 ефективний напій для бадьорості – і це не кава

Забудьте про еспресо натщесерце. Цей напій м'яко вмикає мозок та шлунок без зайвої тряски для серця. Дієтологи радять його всім, хто хоче отримати енергію без зайвого кофеїну.

Ідеально після безсонної ночі: 1 вправа, яка допоможе організму зарядитися енергією на цілий день за 15 хв

Голова як чавун, а треба працювати? Одна вправа за 15 хвилин замінить літр кави й вимкне "режим зомбі". Витрати нульові, а енергія б'є ключем до самого вечора. Перевірте на собі.