facebook

Потап – худющий, а Настя – як пампушка: як виглядав дует ” Потап і Настя “на початку кар’єри

Український дует "Потап і Настя" за 11 років свого існування завоювали любов публіки не тільки в Україні, а й далеко за її межами.

Дует “Потап і Настя ” виник в 2006 році. У своїй творчості вони поєднували запальну музику і гумор, за що полюбилися мільйонам слухачам. Через 11 років, в 2017 році, артисти поставили дует на паузу і стали займатися сольними проектами. Настя Каменських почала виступати під псевдонімом NK і буквально відразу домоглася успіху в своїй сольній кар’єрі, а Потап почав займатися продюсуванням молодих талантів, виступати в групі Mozgi, а також писати пісні для своєї екс-колеги, а тепер уже дружини, Насті Каменських.

Потап і Настя зараз

Багато вже й не пам’ятають, як виглядав дует на початку своєї кар’єри. За 11 років і Потап і Настя постійно змінювалися. Змінювалася їх фізична форма, вага, зачіски, сценічні костюми.

Коли група тільки з’явилася Потапенко і Каменських були дуже молоді, стрункі й підтягнуті.

Потап і Каменських на початку кар’єри

Однак зі зростанням популярності збільшувалися і навантаження, постійні роз’їзди, неповноцінне харчування (часто фастфудом) – і Настя стала стрімко набирати вагу. Були часи, коли Каменських важила більше 80 кілограмів і виглядала так:

Настя Каменських у вазі 80 кг

Варто відзначити, що і сам Потап згодом теж набрав кілька зайвих кілограмів.

Потап теж помітно набрав вагу з часів створення групи

Варто зауважити, що Каменських, після того, як набрала вагу, почала активно боротися зі своєю проблемою і скинула майже 20 кілограмів. Артистка навіть завела блог, в якому описувала свою роботу над ідеальним тілом.

Каменських до і після схуднення

За словами Насті Каменських, схуднути їй допоміг режим дня, п’ятиразове харчування, білкова їжа з клітковиною, відмова від солодкого, розвантажувальні дні і фізична активність.

Популярне

Схожі статті

Червоний Вогняний Кінь диктує власні правила: коли та як зустрічати Новий рік за китайським календарем

Всі ми знаємо, що 2026-й буде роком Червоного Вогняного коня. Та коли саме ця благородна тварина вступить у свої права, сказати складно, оскільки дата Нового року у Китаї є нефіксованою.

Холодець у мене завжди виходить з першого разу: перевірений рецепт моєї бабусі – на свята готую 33 тарілки

Хочете приготувати прозорий та пружний холодець, але без желатину та клопоту? Є 1 простий секрет, який завжди гарантує ідеальний результат. З ним холодець вдається на 10/10 навіть у новачків.

Зробіть це рівно о 19:00! Як притягнути гроші й кохання на 2026 рік: 23 грудня – найсильніший день цієї зими

Зовсім скоро буде лише 1 година для того, щоб загадати бажання на 2026 рік. І це зовсім не 31 грудня, як багато хто вважає. Здійсняться ті бажання, які загадані певним чином і саме 23 грудня.

Замість звичайних мандаринів ставлю на новорічний стіл салат: святкова закуска з моркви, ананаса та грибів

Замість звичної миски з цитрусовими подайте закуску "Мандаринки". Вона здивує гостей уже незвичним виглядом. А коли вони її скуштують, то будуть у захваті від неймовірного поєднання смаків.

3 картоплини й баночка шпротів, і родина без новорічного салату не залишиться: продукти прості, але не смак

Якщо вдома є картопля, кілька яєць, солоні огірки та баночка шпротів, можна сміливо зустрічати Новий рік. З цих простих інгредієнтів виходить дуже смачний салат. Тож готуйте відразу подвійну порцію.

Шматком мила весь липкий бруд на кухні відмила: метод, яким користувалися ще наші бабусі у далеких 60-х

Липкий жир на фасадах і над шафками здається дуже стійким, але бабусин мильний розчин знімає його лише за 3-5 хвилин. Потрібні господарське мило, кондиціонер і 100 мл правильної рідини.