facebook

Знаменитості, які сильно схудли і змінилися до невпізнання

Зайва вага — це, в першу чергу, ризик для повноцінної роботи організму. Іноді заради красивого і здорового тіла доводиться гарненько попрацювати. Але і результат не може не радувати!

Поліна Гагаріна

Поліна Гагаріна

Російська співачка провела справжню копітку роботу не тільки над своїм тілом, але і над моральним станом. Під час численних інтерв’ю Гагаріна зізнавалася, що категорично не любить будь-які фізичні активності. Тому просто змушувала себе займатися спортом.

Поліна скинула 40 кілограм і стала витонченою і стрункою дівчиною. При цьому вона змінила зачіску, колір волосся і встигла стати двічі мамою.

Олена Степаненко

Олена Степаненко

67-річна артистка зізналася, що в якийсь момент їй просто перестало подобатися її відображення в дзеркалі. До свого 65 ювілею Степаненко вирішила піднести собі незвичайний, але важливий подарунок — нове струнке тіло.

Правильне збалансоване харчування і фізичні навантаження допомогли жінці схуднути на 46 кілограмів і замінити мішкуватий одяг на елегантні приталені костюми.

Ольга Картункова

Ольга Картункова

Результат актриси телешоу “Одного разу в Росії” дійсно вражає — 40-річна Картункова змогла схуднути на 84 кілограми. Жінка 2 роки сиділа на суворій дієті. Тепер вона планує зробити операцію, щоб прибрати розтяжки на шкірі.

Ольга зізналася, що раніше їй подобалося власне відображення у дзеркалі. Але зараз вона дивиться на нього з огидою і не вірить, що могла себе до такого довести.

До речі, багато шанувальників творчості актриси переживали, що разом з вагою вона втратить свій особливий шарм. Але по-справжньому талановитій людині навіть такі кардинальні зміни — не перешкода на творчому шляху.

Ірина Дубцова

Ірина Дубцова

Співачка постійне працює над своїм зовнішнім виглядом — її вага то зменшується, то знову зростає. Але все ж Ірина змогла взяти себе в руки і скинула 20 кілограмів.

Така цифра — результат 5-разового харчування маленькими порціями. До того ж, Ірина ніколи не змішує білки і вуглеводи і строго стежити за своїм раціоном навіть у відпустці, що дається їй вкрай важко.

Максим Фадєєв

Максим Фадєєв

Мінус 70 кілограм на вагах зробили російського продюсера абсолютно іншою людиною.

Фадєєв розробив свій унікальний метод схуднення, секрет якого так і не розкрив широкій публіці. Але результат — на обличчя!

 

Популярне

Схожі статті

Беру копчену курку і про “Олів’є”, що вже приївся, всі точно забудуть: смачний листковий салат на Новий рік

Коли потрібна простенька, ситна й акуратна страва без вишуканості, то рецепт, що ми підготували – ідеально підійде. А ще на новорічному столі він може стати повноцінною заміною знаменитому Олів'є.

Розрізала рулон туалетного паперу навпіл – обімліла від ефекту: старий метод потішив усю нашу сім’ю

Один рулон туалетного паперу – не просто відходи, а річ, що спрацює, як ароматизатор у ванній та приладдя для садівництва. Показуємо, яким же чином застосувати його.

“Мімозу” тепер готую тільки рулетом: виглядає на 100 балів, різати зручно, і гості завжди замовляють

Салат "Мімоза" звісно давно став класикою домашніх свят. Та не завжди його подача така зручна. Тож ми підготували однакову на смак, але кардинально зручнішою подачею страву.

Старий рецепт без цибулі й моркви спрацював: “Шубу” готую з 2 іншими інгредієнтами, і смак помітно кращий

Не обов'язково замінювати класичні салати, аби урізноманітнити святковий стіл. Ми підготували варіант оселедця під шубою таким, що його навіть не впізнають поціновувачі цього салату.  

Всього 1 банка консерви, а смакоти на цілу компанію: намазка “Хвилинка” на грінки, яку розібрали за 5 хвилин

Прості рецепти з мінімуму продуктів залишаються актуальними роками. Намазка "Хвилинка" – приклад такої страви. Вона готується швидко й підходить як для сніданку, так і для шикарного святкового столу.

Пів склянки маринаду – і запікаю мʼясо: така смакота, що з гордістю ставлю на стіл. Старава номер 1 тепер

Навіть якісне м'ясо після приготування може вийти сухим або "гумовим". Та завжди є вихід і цей випадок не виключення. Мʼясо можна зробити приємним на смак і без півгодинного жування.