facebook

Знаменитості, які сильно схудли і змінилися до невпізнання

Зайва вага — це, в першу чергу, ризик для повноцінної роботи організму. Іноді заради красивого і здорового тіла доводиться гарненько попрацювати. Але і результат не може не радувати!

Поліна Гагаріна

Поліна Гагаріна

Російська співачка провела справжню копітку роботу не тільки над своїм тілом, але і над моральним станом. Під час численних інтерв’ю Гагаріна зізнавалася, що категорично не любить будь-які фізичні активності. Тому просто змушувала себе займатися спортом.

Поліна скинула 40 кілограм і стала витонченою і стрункою дівчиною. При цьому вона змінила зачіску, колір волосся і встигла стати двічі мамою.

Олена Степаненко

Олена Степаненко

67-річна артистка зізналася, що в якийсь момент їй просто перестало подобатися її відображення в дзеркалі. До свого 65 ювілею Степаненко вирішила піднести собі незвичайний, але важливий подарунок — нове струнке тіло.

Правильне збалансоване харчування і фізичні навантаження допомогли жінці схуднути на 46 кілограмів і замінити мішкуватий одяг на елегантні приталені костюми.

Ольга Картункова

Ольга Картункова

Результат актриси телешоу “Одного разу в Росії” дійсно вражає — 40-річна Картункова змогла схуднути на 84 кілограми. Жінка 2 роки сиділа на суворій дієті. Тепер вона планує зробити операцію, щоб прибрати розтяжки на шкірі.

Ольга зізналася, що раніше їй подобалося власне відображення у дзеркалі. Але зараз вона дивиться на нього з огидою і не вірить, що могла себе до такого довести.

До речі, багато шанувальників творчості актриси переживали, що разом з вагою вона втратить свій особливий шарм. Але по-справжньому талановитій людині навіть такі кардинальні зміни — не перешкода на творчому шляху.

Ірина Дубцова

Ірина Дубцова

Співачка постійне працює над своїм зовнішнім виглядом — її вага то зменшується, то знову зростає. Але все ж Ірина змогла взяти себе в руки і скинула 20 кілограмів.

Така цифра — результат 5-разового харчування маленькими порціями. До того ж, Ірина ніколи не змішує білки і вуглеводи і строго стежити за своїм раціоном навіть у відпустці, що дається їй вкрай важко.

Максим Фадєєв

Максим Фадєєв

Мінус 70 кілограм на вагах зробили російського продюсера абсолютно іншою людиною.

Фадєєв розробив свій унікальний метод схуднення, секрет якого так і не розкрив широкій публіці. Але результат — на обличчя!

 

Популярне

Схожі статті

Грінки “Мішлен”: сусідка-француженка назвала інгредієнт, без якого французи не сприймають цей сніданок

Смачні, ситні і з цікавою начинкою – французькі грінки за цим рецептом виходять такі смачні, що чоловік та діти будуть вас випрошувати готувати їх на сніданок щодня. Рецепт простий і швидкий.

Варю оселедець і перебиваю на паштет. Подаю і на свято, і на кожен день, але найчастіше – на сніданок

А ви колись варили оселедець? На диво – це дуже класна ідея. Спробуйте приготувати цей ніжний і нереально смачний паштет з вареного оселедця і ви будете в захваті.

Цю закуску зʼїдять за 1 хвилину! Беру варений буряк і готую з нього таку намазку, що пальчики оближеш

Шукаєте, як смачно, і при цьому бюджетно накрити на стіл? Є чудовий варіант закуски – бутерброди з буряковою намазкою. Готується дуже просто, а виходить смачно.

Любимо цю нереальну смакоту вже 20 років. Яблучна вертута “По Одеськи”. Олія, борошно, вода

Тонке і хрумке тісто в поєднанні з великою кількістю смачної і соковитої начинки – це справжня смакота! Вертута "По Одеськи" готується дуже просто, а смак такий, що пальчики оближете.

Чоловік не хотів “сідати” зі мною на піст, але я підкорила його хитрими котлетами без м’яса: не розпізнав

Якщо ви дотримуєтесь посту, або просто хочете поекспериментувати на кухні, обов'язково спробуйте цей рецепт котлет. В них немає ні грама м'яса, а на смак вони точно, як курячі.

Губи без гіларуонки і лоб без ботоксу: як виглядає обличчя 37-річної Каменських, яка приймає вікові зміни

37-річна Настя Каменських не женеться за тим, щоб виглядати на 20 років. Артистка приймає свої вікові зміни та без соромʼязливості показує себе без фільтрів та фотошопу.