facebook

Надія Мейхер здивувала фанатів поперечним шпагатом: оце розтяжка! (ВІДЕО)

Екс-солістка "ВІА ГРИ" активно стежить за собою і за своєю фігурою. Надія Мейхер регулярно займається балетом, навіть на карантині, і не забуває радувати шанувальників своєї розтяжкою.

38-річна зірка “ВІА ГРИ” Надія Мейхер завжди була однією з найяскравіших солісток колективу. Вона входила в “золотий склад” легендарної жіночої групи.

Вона віддала колективу 10 років свого творчого життя, а в 2010 пішла у вільне плавання. Мейхер випустила кілька сольних пісень і навіть встигла знятися в кіно. Зараз вона робить основний акцент на бізнесі і сім’ї — Надя виховує двох дочок і займається власним брендом одягу.

Але про творче життя вона теж не забула. Мейхер ще з дитинства професійно займається танцями. У рідному Хмельницькому вона танцювала в театрі і різних балетах, тому ще до “ВІА ГРИ” її впізнавали на вулиці.

Балетом Надя займається і зараз. І навіть на карантині не забуває про тренування. Результатом артистка з радістю ділиться з підписниками у своїх соціальних мережах. В одній з останніх публікацій вона здивувала поперечним шпагатом.

Граціозна Надія розповіла, що класичним балетом вирішила знову зайнятися кілька років тому заради власного музичного спектаклю “Historia de Un Amor”, тоді вона була вражена, адже не змогла правильно підняти ногу на 45 градусів, хоча весь час дотримувалася активного способу життя.

Надя почала активно відновлювати форму і тепер знову може радувати шанувальників граціозним шпагатом. За словами Мейхер, щоб сісти на шпагат, важливо навчиться розслабляти не так тіло, скільки свідомість.

Популярне

Схожі статті

Псують і сон, і фігуру: 5 вечірніх напоїв, яких краще уникати, і напій, який варто пити за 1-2 години до сну

Вечірня чашка кави чи солодка газована вода перед сном можуть здаватися невинною звичкою. Але саме вони часто заважають виспатися, а іноді ще й зайвих кілограмів додають. Розбираємо 5 табу-напоїв.

Перед зимою змішую ці 2 компоненти – і натираю кору дерев: стовбур не тріскає навіть у -20 градусів

Взимку кожній рослині потрібна увага садівника, але деяким видам – найбільше. Експерти розповіли, чим обробити дерева, аби кора була ціла до самої весни навіть у сильні морози.

На новорічному столі її розбиратимуть швидше за всі інші закуски: ніжна маринована скумбрія всього за 1 ніч

Ця ніжна маринована скумбрія готується за лічені хвилини. А після ночі в пряному розсолі стає такою смачною та ароматною закускою, що зі святкового столу її розбирають швидше за салати.

Кидаю по 2 гранули у сміттєве відро – і неприємний аромат не з’являється: секрет свіжості за 10 гривень

Аби сміттєве відро не стало джерелом неприємного аромату у вашому домі, експерти радять скористатись наступним лайфхаком. Достатньо кинути у відро декілька гранул.

Перед смаженням натираю рибу 2 краплями – і олія не бризкає: ще й аромат на кухні такий приємний стоїть!

Ваша кухня залишиться ідеально чистою, навіть якщо вам потрібно посмажити 10 кілограмів риби. Весь секрет – у наступній добавці, якою потрібно натерти кожну рибину.

Кладу під подушку 1 листочок – і не “ворочаюсь” уві сні: сон спокійний, як у немовля, а встаю без будильника

Ваш сон стане набагато спокійнішим і міцнішим, якщо подбати про правильний аромат та атмосферу у спальні. Розповідаємо, чим у такому випадку допоможе лавровий лист.