facebook

Що їдять на сніданок судді “МастерШеф” Мартиновська, Ектор і Ярославський: щось дуже далеке від Мішлен

Судді "МастерШеф" мають у власному арсеналі купу вишуканих рецептів. Та чомусь самі на сніданок їдять звичайні продукти, які в ресторані навряд чи замовиш. Розберімося, що в них на столі.

Ольга Мартиновська

Вранці відома кулінарка обходиться без бутербродів із червоної ікри та суші з вугром. Ледь не щоранку шеф-кухарка споживає звичайну гречку з вареними яйцями та свіжими огірочками.

Що їдять на сніданок судді МастерШеф

Таке меню Мартиновська вважає найдоцільнішим, оскільки заряджає організм потрібними корисними елементами та дає бадьорість на весь робочий день, насичений купою подій.

Ектор Хіменес-Браво

Відомий шеф-кухар та блогер теж похвалився простим та ситним сніданком. Готується страва дуже швидко, що важливо у вранішні години, коли всі поспішають пристати до праці. Та головний інгредієнт, на думку Ектора, це кохання.

Що їдять на сніданок судді МастерШеф

Хіменес-Браво показав зготовлену страву з протеїном, вітамінами та корисним жиром. На тарілці бачимо рис, зготовлений на пару, варену курку, омлет із помідорами та іншими овочами. А ще шматочок авокадо.

Володимир Ярославський

Велику увагу вранішньому прийманню їжі віддає й суддя “МастерШеф. Битва сезонів”. Володимир воліє не вживати на сніданок щось одне. Має в арсеналі кілька страв на вибір. Певен, що вони ситні та збалансовані.

Що їдять на сніданок судді МастерШеф

Ярославський радить снідати у першу годину після підйому з ліжка. У такому разі нормалізується процес вироблення глікогену в області печінки. Тож знавець харчових секретів радить снідати:

  • мигдалевим круасаном зі свіжим апельсиновим соком;
  • смаженими яйцями з беконом;
  • сирною запіканкою зі згущівкою чи варенням;омлетом із сиром;
  • вівсянкою чи лляною кашею, зготовленою на молоці;
  • гарячими млинчиками.

Популярне

Схожі статті

Плесканка, сирні коники й інші “цікавинки”: про ці 3 традиційні українські страви до Великодня ви ще не чули

Здається, про всі традиційні страви до Великодня ми вже чули і знаємо. Втім, в різних куточках країни ще збереглися цікаві кулінарні надбання, які не розповсюджені в інших регіонах.

Без неї сива борода та “глибокий” погляд: 51-річний Ісаков показав, як змінився після смерті Руслани Писанки

Ігор Ісаков – перший і єдиний офіційний чоловік відомої акторки Руслани Писанки. Вони прожили разом 10 років. Саме Ігор був поряд з Писанкою в останні дні її життя.

Величезні блакитні очі й рожеві щічки: 41-річна Ліза Глінська з “МастерШефу” показала своїх маленьких доньок

Переможниця кулінарного шоу "МастерШеф" Ліза Глінська декілька місяців тому стала мамою двійнят. Елементами материнства кондитерка залюбки ділиться у соціальних мережах.

15 років чоловік маринує шашлик тільки за цими 3 рецептами: мʼясо просто тане у роті – без оцту та майонезу

Настає сезон шашликів і усі обирають, у чому ж маринувати мʼясо, аби воно було ніжним та соковитим. Є три перевірені маринади, без оцту та майонезу. З ними мʼясо після смаження просто тане у роті.

Від чого померла Хюррем Султан у “Величному столітті” і в реальності: ви ахнете, дізнавшись правду

Серіал "Величне століття", хоч і історичний, та не всі події в ньому являються правдою. Так, кінець життя Хюррем Султан у реальному житті відрізняється від того, що показали у "Величному столітті".

Скозфузився так, що ні в казці сказати, ні пером описати: “кринжові” вчинки Потапа, які фанати не забудуть

Хто з артистів вам спадає на думку, як асоціація до слова "зашквар"? Тут до бабки не ходи, більшість одразу пригадає Потапа, і не без причини. Він наворотив такого, що вистачить вражень надовго.