facebook

“Дамочкам далеко за 40, а виглядають мов дівчата”: Бужинська, Лама, Полякова поділилися секретами краси

Катерині Бужинській та Олі Поляковій вже по 45, Lama – 48 років. Але виглядають співачки неначе 25-річні. І обличчя, й фігури неначе в юнок. Дізнаймося, як їм вдається тримати себе в ідеальній формі.

Катерина Бужинська

Секрет своєї молодості артистка вбачає у коханні. Любов до природи, дітей, чоловіка надихає та надає енергію. Окрім цього Катерина багато ходить пішки й обходиться без жодних дієт. Лише виключила з раціону цукор та борошняні вироби.

Секрет молодості Катерини Бужинської

Це дозволяє знаменитості влазити у сценічні костюми 20-річної давнини. Звісно, застосовує косметичні засоби, але “без перебору”. До косметичних процедур ставиться дуже обережно. Від агресивних апаратних відмовляється категорично.

Lama

Наталія Дзеньків, закохавшись 8 років тому у парубка, який на 18 років молодший, й сама неначе забула про старіння. Без “еліксиру молодості” тут, звісно, не обійшлося. Лама вживає німецький препарат, який насичує організм усіма необхідними елементами.

Секрет молодості Lama

Харчується переважно овочами, фруктами, горіхами, кашами. У раціоні присутні риба та індиче м’ясо, рослинна олія та багато води. Зазвичай зірка прислухається до організму та дає йому те, чого хочеться. Косметолога Наталія відвідує не часто – двічі на рік. Зазвичай сама обирає собі засоби для догляду, які можуть потягнути на 1000 доларів.

Оля Полякова

Своєму моложавому вигляду співачка завдячує танцям, йозі та фітнесу. Старшу доньку Машу теж регулярно залучає до тренувань. Харчується овочами, фруктами, достатньою кількістю білків та корисних жирів.

Секрет молодості Олі Полякової

Для сяяння шкіри регулярно відвідує косметолога та грошей на засоби для догляду не шкодує. Займається зволоженням, очищенням та захистом від сонця. Регулярно відвідує сауну. А ще запорукою молодості Полякова вважає здоровий повноцінний сон і кохання.

Популярне

Схожі статті

Просто заливаю холодною водою: бабуся навчила готувати гриби “льодяним способом” за 5 хв, як роблять у селі

Для приготування смачних маринованих грибів не потрібно "возитись" із гарячим маринадом. Достатньо просто залити продукт холодною водою – і насолоджуватись результатом.

Все не так, як показали у “Величному столітті”: в яких покоях насправді жила дружина Сулеймана Хюррем Султан

Як виявилось, у популярному турецькому серіалі "Величне століття" глядачам показали далеко не всю правду. В яких покоях насправді жила улюблениця Сулеймана Хюррем?

З усіх 5 подруг лише я готую голубці, бо знаю легкий рецепт: кинула у мікрохвильовку – і через 15 хв готово!

Багато господинь готують ліниві голубці замість класичних, адже з ними менше мороки. З наступним лайфхаком приготування звичайних голубців стане найпростішим завданням.

Познайомився з 13-річною донькою: Андрій Джеджула приймає привітання, але його погляд говорить сам за себе

Відомий український актор Андрій Джеджула розкрив несподівані подробиці – як виявилось, в артиста є донька, про яку ніхто раніше навіть не здогадувався.

Лайфхак від геніального “шефа”: Ектор Хіменес-Браво показав, як готує по 15 страв, а плита залишається чиста

Відомий український кулінар Ектор Хіменес-Браво поділився цікавим лайфхаком. Головний суддя "МастерШефу" показав, як часто готувати на плиті, але так, щоб на ній не залишалось бруду.

1 раз спробувала таку запіканку і закохалася в рецепт. Секретний ніжний варіант без манки: як суфле

Запіканка за цим рецептом виходить настільки ніжною і повітряною, що її можна їсти губами. Це справжня смакота з кисломолочного сиру! У складі запіканки немає ні борошна, ні манки.