facebook

“Дамочкам далеко за 40, а виглядають мов дівчата”: Бужинська, Лама, Полякова поділилися секретами краси

Катерині Бужинській та Олі Поляковій вже по 45, Lama – 48 років. Але виглядають співачки неначе 25-річні. І обличчя, й фігури неначе в юнок. Дізнаймося, як їм вдається тримати себе в ідеальній формі.

Катерина Бужинська

Секрет своєї молодості артистка вбачає у коханні. Любов до природи, дітей, чоловіка надихає та надає енергію. Окрім цього Катерина багато ходить пішки й обходиться без жодних дієт. Лише виключила з раціону цукор та борошняні вироби.

Секрет молодості Катерини Бужинської

Це дозволяє знаменитості влазити у сценічні костюми 20-річної давнини. Звісно, застосовує косметичні засоби, але “без перебору”. До косметичних процедур ставиться дуже обережно. Від агресивних апаратних відмовляється категорично.

Lama

Наталія Дзеньків, закохавшись 8 років тому у парубка, який на 18 років молодший, й сама неначе забула про старіння. Без “еліксиру молодості” тут, звісно, не обійшлося. Лама вживає німецький препарат, який насичує організм усіма необхідними елементами.

Секрет молодості Lama

Харчується переважно овочами, фруктами, горіхами, кашами. У раціоні присутні риба та індиче м’ясо, рослинна олія та багато води. Зазвичай зірка прислухається до організму та дає йому те, чого хочеться. Косметолога Наталія відвідує не часто – двічі на рік. Зазвичай сама обирає собі засоби для догляду, які можуть потягнути на 1000 доларів.

Оля Полякова

Своєму моложавому вигляду співачка завдячує танцям, йозі та фітнесу. Старшу доньку Машу теж регулярно залучає до тренувань. Харчується овочами, фруктами, достатньою кількістю білків та корисних жирів.

Секрет молодості Олі Полякової

Для сяяння шкіри регулярно відвідує косметолога та грошей на засоби для догляду не шкодує. Займається зволоженням, очищенням та захистом від сонця. Регулярно відвідує сауну. А ще запорукою молодості Полякова вважає здоровий повноцінний сон і кохання.

Популярне

Схожі статті

Перед смаженням натираю рибу 2 краплями – і олія не бризкає: ще й аромат на кухні такий приємний стоїть!

Ваша кухня залишиться ідеально чистою, навіть якщо вам потрібно посмажити 10 кілограмів риби. Весь секрет – у наступній добавці, якою потрібно натерти кожну рибину.

Кладу під подушку 1 листочок – і не “ворочаюсь” уві сні: сон спокійний, як у немовля, а встаю без будильника

Ваш сон стане набагато спокійнішим і міцнішим, якщо подбати про правильний аромат та атмосферу у спальні. Розповідаємо, чим у такому випадку допоможе лавровий лист.

Не можу наїстись: салат з квашеної капусти готую щодня – їмо по 2 миски одразу з сім’єю, вони теж в захваті

Цей салат з квашеної капусти виходить таким смачним, хрумким та ситним, що майже кожен захоче собі накидати ще одну порцію. Готується він за лічені хвилини та з простих і доступних продуктів.

Перед виходом капаю на шапку по 4-5 крапель: голова у теплі, вуха не мерзнуть, не хворію навіть у -30

Багатьом доводиться проводити на вулиці багато часу навіть взимку, а тому питання додаткового утеплення – особливо актуальне. Розповідаємо, як утеплити свою шапку.

Виростити апельсини вдома на підвіконні реально: що зробити взимку, щоб у 2026 році зняти перші власні плоди

Виростити власні апельсини реально навіть у звичайній квартирі. Взимку достатньо правильно підготувати горщик, купити чи навіть самостійно зібрати насіння і забезпечити комфортні умови для росту.

Замшеве взуття виглядатиме як нове: 3 хвилини під каструлею і спритність рук – затерта замша “оживає”

Навіть якщо ви носите пару замшевого взуття довго, улюбленим чоботам можна повернути красивий вигляд. Для цього знадобиться звичайна каструля і трішки часу.