facebook

Настя Каменських навчила земляків, як подолати тривожність: спокійно, до Мексики вам мандрувати не треба

Настя Каменських останнім часом помітно активізувалася на міжнародній сцені. Втім, не треба думати, що вона забула про українських поціновувачів свого таланту.

Співачка, яка завжди знала, як захопити увагу публіки, вирішила підкорити закордонні горизонти, у тому числі мексиканські та іспанські. Здавалося б, усе йшло за планом: ефектні виступи, яскраві образи та нестримна енергія. І ось тепер, повернувшись до своєї улюбленої України, Настя вирішила поділитися з земляками чимось важливим — секретами подолання тривожності. А тут, мимоволі, виникає питання: що ж таке відбувалося в Мексиці чи Іспанії, що Настя раптом взялася за цю тему?

Каменських підкорює міжнародні сцени. Скриншот фото з Мережі

Цінні поради

У своєму нещодавньому пості в Instagram Настя Каменських, зірка міжнародного масштабу і просто жінка з чудовою усмішкою, раптом звернулася до своїх підписників з порадами про те, як впоратися з тривожністю. Мовляв, стрес — це частина життя, але, якщо підійти до справи з правильним настроєм, все можна подолати. Ну що ж, це, звісно, правильно, але…

Річ у тому, що поки наші люди намагаються знайти рівновагу серед новин про загрози та проблеми, Настя подорожує по країнах, де сонце світить яскраво, океан теплий, а на горизонті немає жодного натяку на збройні конфлікти. Мексика, де Настя активно просувала свою кар’єру, навряд чи може зрозуміти, що таке справжня тривожність у стилі 2022-2024 років. Але Настя все ж вирішила, що її міжнародний досвід може стати в пригоді українцям.

Це здивувало її підписників,  адже чи не всі чудово розуміють, що медитації під пальмами та глибоке дихання на пляжах Карибського моря мають дещо інший ефект, ніж намагаючись заспокоїтися вдома під час обстрілів та вимкнень електроенергії.

Отже, не поспішайте пакувати валізи до Мексики в пошуках внутрішнього спокою. Настя Каменських готова поділитися своїми знаннями, не виходячи з дому. І нехай наші реалії відрізняються від мексиканських, ми все ж можемо знайти спільне — бажання зберегти спокій і рівновагу навіть у найскладніші часи. Бо, як не крути, наш дух і внутрішній вогонь ніяка тривожність не затьмарить!

Популярне

Схожі статті

Дехто з зірок шоубізу стали ненадовго політиками, а деякі лише намагалися: Сандулесі й Ступці не поталанило

У повітрі тривалий час витає дух виборів, і багато хто готується до них, залучаючи публічних осіб. Селебам треба тричі подумати перед тим, як погоджуватися, пригадавши невдалий досвід колег.

Крижаний дощ і мороз тепер не нароблять біди: не скобзаюся на льоду, бо причепила це на взуття

Навряд чи хтось із нас пам'ятає з останніх років, щоб взимку спочатку йшов крижаний дощ, а потім ударяв сильний мороз. На каток перетворилися дороги, тротуари та клумби. Але українці знайшли вихід.

Поставила на підвіконня цибульку амариліса й не поливаю: чекаю на 1 секретний знак від квітки

Амариліс вважається невибагливою квіткою, тому вазон із кімнатною рослиною радять поставити у себе на підвіконні квітникарям-початківцям. Ось тільки не потрібно занадто часто поливати, бо не зацвіте.

Додала 1 компонент до черствого хліба і вийшов справжній шедевр: уплітали за обидві щоки всі

Якщо свіжого хліба дістати не вдалося, доведеться використовувати залишки черствого батона. Але не переймайтеся, якщо трішки помудрувати над ним, можна приготувати купу смачних страв.

Ніколи не сиплю попіл на них: топ 6 культурних рослин, яким категорично не підходить це добриво

Попіл вважається універсальним та дуже корисним добривом. Але хімічний склад у нього такий, що для деяких рослин подібна процедура може лише нашкодити, і вони назавжди зникнуть із вашого саду.

Вливаю у тісто 1,5 склянки, і тісто на млинці виходить ідеальним: ажурне неначе мереживо

Млинці господині полюбляють готувати не лише на Масницю. Особливо цінуються ажурні вироби. Аби досягнути бажаного ефекту й отримати вироби з дірочками, слід замісити тісто на цьому інгредієнті.