facebook

“Холостячка ” Ксенія Мішина розповіла, як їй вдалося схуднути на 30 кілограмів: дієта не допомагала

Українська актриса і зірка шоу "Холостячка" Ксенія Мішина не завжди була такою стрункою і витонченою.

Важко уявити, що тендітна і витончена Ксенія Мішіна колись мала проблеми із зайвою вагою, але це так. У 22 роки, після народження сина Платона, актриса набрала 30 кілограмів. Про це актриса розповіла в інтерв’ю в рубриці «Кава з перцем» програми «Зірковий шлях» на телеканалі «Україна».

Ксенія Мішина

Ксенія зізналася, що намагалася дотримуватися суворої дієти і ходить в спортзал, проте це ніяк їй не допомогло.

«Я пам’ятаю, що я вичитала дієту, яка включала в себе 200 грам рису в день і фреш грейпфрутовий. І десь на 3 день я просто звалилася. », – згадує Мішина.

Актриса почала ходити в тренажерний зал, але це їй не допомогло. Єдине, що почало впливати на зниження ваги Мішиной став біг. Красуня бігала мінімум по 40 хвилин, а також скоригувала своє харчування. Ксенія повністю відмовилася від мучного, почала їсти більше овочів і фруктів. Також актриса зазначила, що на схуднення впливає якості сну. Щоб привести себе в ідеальну форму, Ксенії Мішиной знадобилося 1,5 року.

Нагадаємо, нещодавно відбувся фінал популярного шоу “Холостячка” з Ксенією Мішиною. Переможцем шоу став комік Олександр Еллерт, який завоював серце холостячки.

Ксенія Мішина вибрала Олександра Еллерт

Багато телеглядачів почали труїти актрису після трансляції суперфіналу проекту “Холостячка”, вважаючи, що вона зробила неправильний вибір. Багато хто вважає, що опонент Олександра Олексій був набагато краще, надійніше і серйозніше. Ксенія відповіла, що керувалася почуттями і питати поради з вибору вона не збирається.

Популярне

Схожі статті

Зробила це у грудні, і всю зиму у мене було у 2 рази тепліше, ніж у сусідів: як почистити батареї всередині

Батареї ледве гріють? Причина може бути не в тиску і не в режимі опалення, а у звичайному пилу. Розповідаємо, як почистити радіатор зсередини та суттєво підвищити температуру вдома.

Вчені назвали час, коли пити зелений чай категорично забороняється: інакше – будуть наслідки

Дуже багато інформації про те, який корисний зелений чай, і це дійсно так, але є виключення, коли варто утриматись від кружечки цього напою, а точніше – час.

Фіксатори пакетів із хлібом не викидайте: 1 буде тримати, інший фіксувати, ще 1 закривати

Приносячи додому хліб у фабричній упаковці, ми знімаємо пластиковий тримач і викидаємо його. А марно. Ця невеличка кліпса здатна згодитися у господарстві. Розберімося, як.

Якщо варю буряк на салати, то тільки так: ось що треба кидати в каструлю перед варінням – 1 стара хитрість

У кожній справі, навіть самій простій, є свої тонкощі. Варіння буряка на салати не є виключенням, бо початковий процес впливає на кінечний смак набагато більше, ніж можна уявити.

Беру 400 г курки, і готую найкращу у світі намазку на бутерброди: така смакота, що можна їсти ложками

Забудьте про магазинні печінкові паштети. Ця куряча намазка – ідеальна дієтична заміна. Лише 400 г філе, овочі та секретний інгредієнт для ніжності. А готується все за лічені хвилини.

Готую особливі млинці на “Масляну”: додаю 2 дрібки до звичайного рецепту – розлітаються на “ура”

Під час "Масляної" виникає несвідоме бажання приготувати не просто буденні млинці, а щось з цікавинкою. Розповідаємо рецепт млинців з особливим інгредієнтом.