facebook

“Холостячка ” Ксенія Мішина розповіла, як їй вдалося схуднути на 30 кілограмів: дієта не допомагала

Українська актриса і зірка шоу "Холостячка" Ксенія Мішина не завжди була такою стрункою і витонченою.

Важко уявити, що тендітна і витончена Ксенія Мішіна колись мала проблеми із зайвою вагою, але це так. У 22 роки, після народження сина Платона, актриса набрала 30 кілограмів. Про це актриса розповіла в інтерв’ю в рубриці «Кава з перцем» програми «Зірковий шлях» на телеканалі «Україна».

Ксенія Мішина

Ксенія зізналася, що намагалася дотримуватися суворої дієти і ходить в спортзал, проте це ніяк їй не допомогло.

«Я пам’ятаю, що я вичитала дієту, яка включала в себе 200 грам рису в день і фреш грейпфрутовий. І десь на 3 день я просто звалилася. », – згадує Мішина.

Актриса почала ходити в тренажерний зал, але це їй не допомогло. Єдине, що почало впливати на зниження ваги Мішиной став біг. Красуня бігала мінімум по 40 хвилин, а також скоригувала своє харчування. Ксенія повністю відмовилася від мучного, почала їсти більше овочів і фруктів. Також актриса зазначила, що на схуднення впливає якості сну. Щоб привести себе в ідеальну форму, Ксенії Мішиной знадобилося 1,5 року.

Нагадаємо, нещодавно відбувся фінал популярного шоу “Холостячка” з Ксенією Мішиною. Переможцем шоу став комік Олександр Еллерт, який завоював серце холостячки.

Ксенія Мішина вибрала Олександра Еллерт

Багато телеглядачів почали труїти актрису після трансляції суперфіналу проекту “Холостячка”, вважаючи, що вона зробила неправильний вибір. Багато хто вважає, що опонент Олександра Олексій був набагато краще, надійніше і серйозніше. Ксенія відповіла, що керувалася почуттями і питати поради з вибору вона не збирається.

Популярне

Схожі статті

Цей салат стане справжнім конкурентом Олівʼє: всього 6 інгредієнтів, і кожен раз він зірка святкового столу

Цей салат стане справжнім конкурентом Олівʼє, і з легкістю замінить його на святковому столі. Інгредієнти найпростіші, а смак – наче це ресторанна страва.

Пісна картопляна піца у форматі “міні”: ситне тісто та грибна начинка – всі піцерії міста “відпочивають”

Великий піст вже позаду, але кулінари радять спробувати приготувати таку апетитну піцу на основі картопляного тіста. Грибна начинка – це її окрема родзинка.

Всі у захваті від цього бісквіта: пишний, не осідає, а висота – ну справжній “хмарочос”! Треба 3 інгредієнти

Бісквіт – ідеальна основа для великої кількості домашніх і професійних десертів, але готувати його вміють далеко не всі. Розповідаємо, в чому основний секрет.

Класичний рецепт квашеної капусти: не псується, не пліснявіє, хрустить і в міру солодка – ідеальна закуска

Класична квашена капуста – дуже смачне частування. Хоч воно й популярне, але насправді його вміють готувати далеко не всі господині. Розповідаємо про тонкощі й хитрощі.

Називаю цей салат “Перемога над свекрухою”: беру 6 інгредієнтів і готую делікатес, який чоловік уплітає

Іноді найкращі рецепти — це ті, де не потрібно довго стояти на кухні. Все напрочуд просто – мінімум інгредієнтів, звичні продукти й максимум гастрономічного задоволення.

Беру три моркви і стакан молока: з цієї комбінації готую розкішний пудинг без випікання, який обожнюють діти

А якщо я вам скажу, що усього трьома морквинами ви зможете здивувати своїх рідних? Не вірите? Переконайтеся самі! Спробуйте цей цікавий десерт – морквяно-молочний пудинг.