“Холостячка ” Ксенія Мішина розповіла, як їй вдалося схуднути на 30 кілограмів: дієта не допомагала

Українська актриса і зірка шоу "Холостячка" Ксенія Мішина не завжди була такою стрункою і витонченою.

Важко уявити, що тендітна і витончена Ксенія Мішіна колись мала проблеми із зайвою вагою, але це так. У 22 роки, після народження сина Платона, актриса набрала 30 кілограмів. Про це актриса розповіла в інтерв’ю в рубриці «Кава з перцем» програми «Зірковий шлях» на телеканалі «Україна».

Ксенія Мішина

Ксенія зізналася, що намагалася дотримуватися суворої дієти і ходить в спортзал, проте це ніяк їй не допомогло.

«Я пам’ятаю, що я вичитала дієту, яка включала в себе 200 грам рису в день і фреш грейпфрутовий. І десь на 3 день я просто звалилася. », – згадує Мішина.

Актриса почала ходити в тренажерний зал, але це їй не допомогло. Єдине, що почало впливати на зниження ваги Мішиной став біг. Красуня бігала мінімум по 40 хвилин, а також скоригувала своє харчування. Ксенія повністю відмовилася від мучного, почала їсти більше овочів і фруктів. Також актриса зазначила, що на схуднення впливає якості сну. Щоб привести себе в ідеальну форму, Ксенії Мішиной знадобилося 1,5 року.

Нагадаємо, нещодавно відбувся фінал популярного шоу “Холостячка” з Ксенією Мішиною. Переможцем шоу став комік Олександр Еллерт, який завоював серце холостячки.

Ксенія Мішина вибрала Олександра Еллерт

Багато телеглядачів почали труїти актрису після трансляції суперфіналу проекту “Холостячка”, вважаючи, що вона зробила неправильний вибір. Багато хто вважає, що опонент Олександра Олексій був набагато краще, надійніше і серйозніше. Ксенія відповіла, що керувалася почуттями і питати поради з вибору вона не збирається.

Популярне

Схожі статті

Якщо випадає волосся, бракує вітаміну D, якщо плями на руках – вітаміну Е: читаємо сигнали організму

Сьогодні спробуємо стати самі собі лікарями й за зовнішніми сигналами організму визначити, яких вітамінів та мікроелементів бракує людині. Виявляється, це можна зробити візуально.

З мутними очима та світлими зябрами ніколи не купую: 7 ознак свіжості риби на прилавку

Звісно, всім хочеться ласувати максимально свіжою рибкою, а не такою, що декілька років поспіль провела у морозильній камері. Тому треба ретельно придивлятися до тушки, перш ніж покласти до кошика.

Зубна паста не лише для зубів: і взуття відчистить, і підошву праски, і кран у ванній

Зубну пасту ми зазвичай тримаємо у ванній кімнаті неподалік раковини, щоб можна було вранці та ввечері почистити зуби. Та настав час розширити сферу застосування білої маси в тюбику.

Готую з запасом, ділю на порції та заморожую: завжди є чим перекусити, коли часу обмаль

Якщо в будень немає коли готувати вечерю, можна у вихідні приготувати більше наїдків та заморозити їх. Якщо зробити все правильно, то після розморожування та розігрівання їжа буде немов свіжа.

5 зерняток здатні на справжнє диво: затхлого запаху у шафі неначе й не було

Якщо у кімнаті сиро, то у шафі може з'явитися неприємний затхлий запах, що перекинеться на одяг та білизну. Уникнути цього можна, застосувавши прості методи.

Відступні для першого сина Огіра: що Тіна Кароль не розповідала про колишню, яка з’явилася після його смерті

Життя Тіни Кароль – це не лише популярні пісні, яскраві кліпи й мільйони фанатів. Бо поза камерами теж звичайна жива людина, яку іноді з наслідками може "наздогнати" минуле. Причому навіть не власне.