facebook

Хоче наздогнати фігуру Тіни Кароль: реперка Alyona Alyona показала дієтичний обід з двома ложками каші

Українська реп-співачка Alyona Alyona поділилася з підписниками новим способом харчування. Артистка прагне змінити стан здоровʼя та ділиться з публікою своїми маленькими перемогами.

Сучасна мода та шоу-бізнес диктують жінкам високі вимоги до зовнішнього вигляду, часто нав’язуючи нереалістичні стандарти краси. Зайва вага вважається не тільки недоліком, а й приводом для критики, що може породжувати комплекси та низьку самооцінку у багатьох жінок.

Проте ці застарілі шаблони в останні роки почали змінюватися завдяки таким особистостям, як популярна українська реп-виконавиця Alyona Alyona, яка увірвалась у світ шоу-бізнесу з виразними формами, незважаючи на існуючі стереотипи і ставши справжньою революцією в уявленні, як повинен виглядати артист.

Альона Альона розриває усі шаблони стосовно жіночої фігури
Альона Альона розриває усі шаблони стосовно жіночої фігури

Вона зробила з упевненості у власному тілі свій фірмовий знак, руйнуючи стереотипи й доводячи, що зайва вага не повинна заважати кар’єрі чи особистісному зростанню. Співачка не соромиться жартувати про свою фігуру й часто робить це прямо перед камерами, демонструючи, що важливо не лише мати зовнішність, але й внутрішню гармонію.

Однак, незважаючи на своє прийняття себе, Alyona Alyona усвідомлює, що зайва вага може негативно впливати на здоров’я. Нещодавно вона відвідала оздоровчий санаторій «Святий Шарбел», де пройшла комплексний огляд лікарів та здала необхідні аналізи. Співачка зізналася, що їй потрібно покращити стан здоров’я, і для цього вона почала дотримуватись здорового харчування.

Альона Альона поправляє своє здоровʼя у санаторії
Альона Альона поправляє своє здоровʼя у санаторії

Альона поділилася своїм досвідом перебування в санаторії та розповіла, що саме завдяки правильному харчуванню їй вдалося поліпшити своє здоров’я. Вона зазначила, що на сніданок та обід їла виключно корисні страви, і це допомогло їй позбутися інсулінорезистентності — одного з ключових факторів ризику для людей із зайвою вагою.

Альона Альона показала новий режим харчування
Альона Альона показала новий режим харчування

Якщо співачка не буде опускати руки та буде дотримуватися нових правил і поза межами санаторію, у неї є шанс в скорому часі побачити нову себе.

Популярне

Схожі статті

Син Наталії Сумської ледве дочекався Нового року: В’ячеслав відразу ж спакував валізи й чкурнув за кордон

В'ячеслав Хостікоєв разом із дружиною Анастасією Рулою залучений у багатьох виставах, тож разом із театральною трупою вирушили у велике європейське турне. Покажуть за кордоном "Конотопську відьму".

Зірка “Кварталу” Олена Кравець показала, як зараз виглядають її 8-річні двійнята: дуже схожі на батька

Зірка "Кварталу" Олена Кравець на новорічні канікули відправилася зі своїми 8-річними донькою та сином відпочивати у Буковель. Діти акторки подорослішали і стали копією свого батька.

Картинка не така, музика теж: відомий музичний блогер розніс кліп Камалії “Ніжно” в пух і прах

Вані Расселу потрапив на очі кліп Камалії "Ніжно", де співачка вбралася у весільну сукню. Музичний критик уважно послухав композицію, передивився кліп та висловив кілька власних "фе".

Наталія Могилевська розповіла про намір мати ще дітей і участь чоловіка у вихованні доньок: “Хочу”

49-річна співачка Наталія Могилевська, яка понад рік тому удочерила двох дівчаток, зізналася, що мріє мати ще дітей. Артистка зазначає, що їй дуже допомагає її чоловік.

Одному сину 17 років, іншому 11 місяців – обоє поряд із батьком Олексієм Нагрудним на знімальному майданчику

50-річний Олексій Нагрудний має двох синів. Старшому Олександру вже минуло 17 років. Молодшенькому Євгенку ще не минуло й рочку. Обоє братів активно знімаються у кіно разом із татом.

У Клопотенка кілька сотень, а Харчишина – кілька тисяч доларів: зірки розповіли про заробітки у 2024 році

Рахувати чужі гроші – справа невдячна. Але селебріті частенько самі розповідають в інтерв'ю, скільки й на чому заробляють. Тож можемо приблизно уявити їхні статки, накопичені за 2024 рік.