Тема: дієта

Рецепти

5 простих рецептів вечері після 18:00, з якими вага не росте навіть взимку, коли хочеться їсти постійно

Рецепти

Вечеряю цим після 18:00 й не переживаю за зайві кілограми: 3 легкі страви з риби, які готуються за 30 хвилин

Харчування

2 моїх подруги – дієтологи зі стажем: я спитала в обох, яка олія найкорисніша – вони дали однакову відповідь

Рецепти

Як я схудла на 8 кг за місяць: не спорт, не голодування – просто 2 смачних салати, які можна хоч на ніч

Рецепти

Салат “з бурячком” на сніданок, обід і вечерю: у 10 разів більше вітамінів, у 5 разів швидший у приготуванні

Харчування

Названо найшкідливіші снеки, печиво та цукерки, якими завалені українські магазини

Зірки

“Ніколи я не схудну”: національна кухня її все – Алла Пугачова назвала 2 свої улюблені страви

Рецепти

Готую смачний білковий салат і їм його для схуднення: до літа залишилось 65 днів, але фігура під контролем!

Харчування

Не виключайте картоплю з раціону навіть якщо ви худнете: ви здивуєтеся, коли дізнаєтеся, що вам дає цей овоч

Рецепти

Кримські чебуреки без олії та “хаосу” на кухні: за 10 хв наліпила 20 шт., потім пересмажила все за 8 хвилин!