facebook

Фізкультпривіт від Олі Полякової: Суперблондинка в обтягуючих спортивках потренувалася разом з донькою Машею

Вже не одноразово епатажна українська співачка Ольга Полякова проводить у прямому ефірі спортивні тренування під керівництвом свого тренера разом зі своїми доньками. Давайте ж подивимося, що з того вийшло цього разу.

Спорт — в маси вирішила нести відома українська співачка Ольга Полякова, яка нещодавно без анонсу показала у прямому ефірі, як добре тренуватися на природі під керівництвом свого постійного тренера та ще й разом зі своєю донькою Марією.

Оля Полякова з донькою
Оля Полякова з донькою

Легка подача спортивних вправ

Треба сказати, що це не був нудний набір вправ. Оля в притаманній їй жартівливій манері зірки — капризи досить добре справлялась з роллю людини, яка давно не тренувалась. Спочатку вона жалілась, що в неї все болить, хрумтить та тягне. Тренер, підігруючи їй, “підбадьорив”, заявивши, що це гормони та вік.

Потім в Олі раптово просиналась жага отримати якомога більше навантаження, але невдовзі вона втомилася і все частіше почала бігати та дивитись, що ж глядачі їй пишуть. Коротше, це була така собі іронічна вистава. По Олі було видно, що вона займається спортом регулярно: підтягнута, струнка. Та й Маша, хоча й зовсім іншої конституції, має добре накачане тіло.

Звісно, що Оля була занадто суворою у своїй самооцінці. “Ні, я не ідеальна. Потрібно підтягнути задок, прибрати жирок”,- говорила вона тренерові, який займається з нею вже сім років, у будь-яку погоду витягуючи свою підопічну, за словами Олі, буквально “за шкіру”.

Зрозуміло, що хоча все було представлено в такій легкій подачі, насправді ця команда на камеру провела повноцінний курс вправ для усіх м’язів тіла, наголошуючи при цьому, що ці навантаження сприяють тому, щоб вигнати увесь негатив не тільки з тіла, але й з голови.

На жаль остання місія залишилася не виконаною. Негатив декого виплеснувся на дівчат некоректною критикою, на що Оля, звісно, відреагувала згодом гнівним відеозверненням, в якому пообіцяла покарати злостивців.

Популярне

Схожі статті

Дітей мають, а вельйон не вдягали жодного разу: Мішина, Нікітюк, Різатдінова обійшлися без весілля

Зазвичай пари спочатку одружуються, а вже потім заводять дітей. Та деякі ламають ці усталені шаблони й народжують дітей без розпису. Саме так вчинили Мішина, Нікітюк, Різатдінова

Взяла до рук 1 штуку й розморозила морозилку за 10 хвилин: чому я не знала цього лайфхака раніше

Морозильні камери чудово зберігають продукти протягом тривалого часу. Натомість мають здатність накопичувати лід. Щоб його позбутися, доводиться довго розморожувати систему. Але є простий вихід.

Додала до картоплі 1 кубик і моє пюре стало просто неймовірним на смак: ідеальна текстура

Картопляне пюре є ідеальним гарніром до будь-якого м'яса чи риби. Здавалося б, приготувати його не складно. Та іноді виходить схожим на сіру гумову масу. Розберімося, як виправити ситуацію.

Прокинулися вранці й підвелися? Тільки не застеляйте ліжко – можете наразитися на небезпеку

У деяких людей є звичка застеляти ліжко, щойно підвелися вранці. Насправді в цьому немає нічого хорошого. Лікарі радять переглянути свої вподобання й не поспішати з покривалом у спальні.

Посадила й забула: 4 кімнатних квітки, які не потребують багато світла, частого поливу й підживлення

Якщо ви вирішили перетворити підвіконня на квітучий оазис, а досвіду розведення кімнатних рослин обмаль, тоді зверніть увагу на найневибагливіші екземпляри, які потребують мінімального догляду.

Поклала 2 горошини в рукавички, й пальці не мерзнуть, навіть за -25 градусів: дешево й доступно

Морози нині душать такі, що рукавички не спроможні зігріти руки. Доведеться застосовувати додаткові засоби. Можна скористатися гірчицею та перцем – це безвідмовні зігрівальні штуки.