Ложка гречки і половина перчинки: 41-річний хореограф Влад Яма показав, як харчується в еміграції (ФОТО)

Відомий український хореограф Влад Яма продемонстрував, яким став його раціон після переїзду до США. Знаменитість тепер уважно стежить за своїм харчуванням.

Влад Яма, відомий український хореограф і танцівник, після початку повномасштабної війни разом із родиною переїхав жити далеко за кордон. Нині зіркова родина будує своє життя в еміграції. Яма, попри активну критику у соціальних мережах, продовжує вести свій особистий блог.

Як харчується Влад Яма

Так, наприклад, на сторінці хореографа у мережі Інстаграм часто з’являються цікаві фото та Історії, на яких можна побачити, як зіркова родина живе за кордоном. Влад Яма намагається не приховувати від своїх підписників подробиці американського життя.

Не так давно в Інстаграм-блозі Влада Ями з’явилась світлина, на якій знаменитість продемонстрував, яким є його сніданок. Відомий український хореограф показав тарілку з їжею, яка ймовірно належить його 9-річному сину.

Хореограф Влад Яма показав, яким став його раціон після переїзду з України до США
Хореограф Влад Яма показав, яким став його раціон після переїзду з України до США

На особистій сторінці Влад Яма показав тарілку свого сина. Школяру на сніданок приготували яєчню з одного яйця, трішки гречки та свіжі овочі – перець, помідори та огірки. Таким набором дитина поснідала, аби наситити організм енергією. Варто зазначити, що сім’я Влада Ями завжди відрізнялась спортивністю, а тому такий сніданок для них не рідкість.

Хореограф Влад Яма показав, яким став його раціон після переїзду з України до США
Хореограф Влад Яма показав, яким став його раціон після переїзду з України до США

Оскільки відомий український хореограф навіть в еміграції продовжує професійно займатись танцями, то можна припустити, що його раціон не відрізняється від того, як харчується його син. Гречка, яйця та свіжі овочі містять велику кількість корисних і поживних елементів, а тому такий сніданок ідеальний для людини, яка стежить за власним здоров’ям.

Популярне

Схожі статті

Беру 1 звичайний банан і протираю шкіркою листя фікуса – воно блищить, як полаковане

Фікус перетвориться на красиву та блискучу квітку, якщо зробити маленьку хитрість із бананом. Розповідаємо, що саме потрібно виконати для здоров'я рослини.

Моя бабуся завжди клала 1 гілочку сухого полину під матрац: вся сім’я забула про безсоння та пилових кліщів

Не слід забувати про те, що пилові кліщі — не просто причина неспокійного сну. Розповідаємо, як гарантовано відпочити вночі та чим тут допоможе сухий полин.

По 5 крапель на фільтр пилососа – і вдома пахне, як в парфумерному магазині: немає запаху застояного повітря

Прибирання пилососом зазвичай супроводжується запахом "пильного вихлопу". Проте пилосос можна перетворити на дифузор, який під час роботи не тільки збирає сміття, а наповнює дім приємним ароматом. 

Дідусь у селі дерева не білить, а обмотує стовбури фольгою: цьому є одне просте пояснення

Якби дерева могли подякувати, вони б точно це зробили після процедури з фольгою. Розповідаємо, який трюк виконати замість побілки, аби деревам було добре.

Кому і чому потрібно обов’язково їсти сало: відповідь здивує прихильників здорового харчування

Сало тривалий час обходили осторонь прихильники здорового харчування. А даремно! Як виявили вчені, це один з найкорисніших продуктів для організму. Детальніше у матеріалі.

По 3 краплі ефірної олії на килимок при вході – і павуки з мишами обходять мій дім десятою дорогою

Власники приватних будинків знають, наскільки непросто очистити своє подвір'я від комах і мишей. Але іноді ці "гості" заповзають у дім. Ось як не дати їм це зробити.