facebook

“Поки що це безкоштовно”: 45-річна Полякова вигадала новий спосіб заробити, але спершу влаштувала акцію

Оля Полякова разом зі своїм тренером Сергієм Шереметою організували безкоштовне заняття з фітнесу в одному зі столичних парків. Обіцяють зробити такі тренування регулярними.

Олі Поляковій вдалося підкорегувати фігуру до пляжного сезону. Нещодавно співачка схуднула на 8 кілограмів. Про це розповів зірковий тренер Сергій Шеремета. Тепер Полякова разом зі своїм тренером надихають інших робити тіло підтягнутим. Для цього вони організовують тренування у парку.

Сергій Шеремета і сам може похизуватися успіхами у процесі схуднення. Свого часу йому вдалося скинути 20 зайвих кілограмів.

Оля Полякова проводить безплатні заняття з фітнесу
Оля Полякова проводить безплатні заняття з фітнесу

На вихідних Полякова та Шеремета провели тренування для всіх охочих у парку “Наталка”, що розташований на березі Дніпра в Оболонському районі Києва.

На безкоштовне тренування від зіркових тренерів у зеленій зоні зібралося кілька десятків людей. Співачка взяла з собою аудіоапаратуру, щоб з допомогою мікрофона запрошувати людей до тренування, підбадьорювати тих, хто займався фітнесом та забезпечити музичний супровід.

Потренуватися та забезпечити гарний настрій собі та киянам Ользі Поляковій не завадила навіть похмура погода. Шеремета відповідав за технічний бік тренування, а співачка — за емоційний.

Артистка подякувала тренерові та всім, хто прийшов на тренування, відео з якого Полякова опублікувала на своїй сторінці в Instagram.

“Зібрали купу людей, щоб порухатися на свіжому повітрі разом. Були класні вправи та багато сміху”, — розповіла співачка.

Оля Полякова сказала, що це не останнє тренування в парку і охочі ще матимуть можливість зайнятися спортом під керівництвом зіркових тренерів. Судячи з коментарів, наступного разу на заняттях буде аншлаг.

Оля Полякова проводить безплатні заняття з фітнесу
Оля Полякова проводить безплатні заняття з фітнесу

Користувачі соцмереж підтримали ініціативу співачки. Під постом Полякової можна прочитати десятки схвальних відгуків на зразок: “Оце, я розумію, мотивація!”, “А якщо до руханок доlfти ще й пару пісень Полякової — це буде вогонь!” або “Хочу бути стрункою як ви. Чекаю наступних тренувань”.

Популярне

Схожі статті

Кладу 1 інгредієнт у воду для миття підлоги – і в квартирі тепліше та чистіше: без хімії і різкого запаху

Процес миття підлоги залишається доволі неоднозначним процесом, на який у кожної господині власний погляд. Розповідаємо, як правильно виконувати цю побутову задачу.

Готую окорочка лише таким методом: найкращий маринад, який робить м’ясо у 4 рази смачнішим

Курячі ніжки виходять соковиті й рум'яні навіть у звичайній духовці. Секрет – у маринаді з кетчупу, соєвого соусу та перцю, який робить м'ясо просто мегасмачним!

Тільки не вишня і не яблуня: які рослини чудово вживаються по сусідству з персиком

Персик забирає з землі чимало поживних речовин та вологи, тому під його кроною уживеться далеко не кожна рослина. Все ж є деякий перелік культурних насаджень, які впливатимуть на дерево позитивно.

По 1 жмені в каструлю – і суп довше залишається гарячим: трюк зі шкільних їдалень

Варто додати в першу страву всього одну жменю простого продукту, і суп залишатиметься гарячим набагато довше. Ділимось секретом, який оцінять всі господині!

Беру 2 речі з кухні – і батареї можна вимикати: підвіконня тримають тепло та додають вдома кілька градусів

Якщо від підвіконня тягне холодом, то батареї гріють майже даремно. Майстри показали, як швидко ущільнити вікна та утеплити підвіконня підручними засобами, щоб додати у квартирі кілька градусів.

Щоб взуття не промокало взимку, роблю 1 дію за 1 хвилину: без спреїв за 300 грн

Намокле взуття може стати справжньою проблемою взимку. Коли ноги постійно перебувають у волозі, вони швидше охолоджуються. Розповідаємо, як не дати чоботам намокнути.