“Поки що це безкоштовно”: 45-річна Полякова вигадала новий спосіб заробити, але спершу влаштувала акцію

Оля Полякова разом зі своїм тренером Сергієм Шереметою організували безкоштовне заняття з фітнесу в одному зі столичних парків. Обіцяють зробити такі тренування регулярними.

Олі Поляковій вдалося підкорегувати фігуру до пляжного сезону. Нещодавно співачка схуднула на 8 кілограмів. Про це розповів зірковий тренер Сергій Шеремета. Тепер Полякова разом зі своїм тренером надихають інших робити тіло підтягнутим. Для цього вони організовують тренування у парку.

Сергій Шеремета і сам може похизуватися успіхами у процесі схуднення. Свого часу йому вдалося скинути 20 зайвих кілограмів.

Оля Полякова проводить безплатні заняття з фітнесу
Оля Полякова проводить безплатні заняття з фітнесу

На вихідних Полякова та Шеремета провели тренування для всіх охочих у парку “Наталка”, що розташований на березі Дніпра в Оболонському районі Києва.

На безкоштовне тренування від зіркових тренерів у зеленій зоні зібралося кілька десятків людей. Співачка взяла з собою аудіоапаратуру, щоб з допомогою мікрофона запрошувати людей до тренування, підбадьорювати тих, хто займався фітнесом та забезпечити музичний супровід.

Потренуватися та забезпечити гарний настрій собі та киянам Ользі Поляковій не завадила навіть похмура погода. Шеремета відповідав за технічний бік тренування, а співачка — за емоційний.

Артистка подякувала тренерові та всім, хто прийшов на тренування, відео з якого Полякова опублікувала на своїй сторінці в Instagram.

“Зібрали купу людей, щоб порухатися на свіжому повітрі разом. Були класні вправи та багато сміху”, — розповіла співачка.

Оля Полякова сказала, що це не останнє тренування в парку і охочі ще матимуть можливість зайнятися спортом під керівництвом зіркових тренерів. Судячи з коментарів, наступного разу на заняттях буде аншлаг.

Оля Полякова проводить безплатні заняття з фітнесу
Оля Полякова проводить безплатні заняття з фітнесу

Користувачі соцмереж підтримали ініціативу співачки. Під постом Полякової можна прочитати десятки схвальних відгуків на зразок: “Оце, я розумію, мотивація!”, “А якщо до руханок доlfти ще й пару пісень Полякової — це буде вогонь!” або “Хочу бути стрункою як ви. Чекаю наступних тренувань”.

Популярне

Схожі статті

Кладу 1 губку для посуду в барабан пральної машини: ця хитрість рятує чорний одяг від ковтунців

Чорний одяг виглядає стильно рівно до моменту, доки колір не перетворить на сірий, чи то не зʼявляться ковтунці. Редакція підготувала простий лайфхак, що допоможе уникнути занедбаного вигляду речей.

Не тільки для змивання косметики: ватні диски помічні і в шафі, і в холодильнику, і на підвіконні

Зазвичай ватні диски використовують із косметичною метою чи в догляді за немовлятами. Але ми значно розширимо цей перелік, застосувавши пресовану бавовну на кухні та в кімнаті.

По 1 часточці в чай – і тиск у нормі без хімії: цей забутий корінь з ринку чистить судини за лічені хвилини

Навіть просте чаювання можна перетворити на вагому користь для організму. До прикладу, додавши в кружечку чаю один компонент – можна привести в норму тиск.

Терапевт назвав 1 кашу, яка “виганяє” набряки та зайву воду: їм на сніданок – і відчуваю легкість за 3 дні

Хтось помічає, що вранці важче застебнути каблучку, у когось набрякають повіки або з'являється відчуття важкості в тілі. Причини можуть бути різні, але ми пропонуємо один універсальний вихід. 

Обходжуся без пікірування перців: розсада не страждає від стресу, й корінці не ушкоджуються

Зазвичай розсаду висівають в ящики, а згодом пікірують в окремі місткості. Але перець настільки примхливий, що краще його не чіпати – може зав'янути або припинити ріст після процедури. Що робити?

По 1 краплі на літр води – і підливаю розсаду помідорів: про “чорну ніжку” та кволі стебла забула

Найбільше не хочеться втратити розсаду, коли вона тільки но зріє. Щоб захистити її від різних "каверзів", потрібно просто захистити. Показуємо, як це зробити у матеріалі.