facebook

Багатодітні зірки, які змогли повернути свою форму: секрети Джамали та Ребрик знадобляться Полтавській

Українські зірки розповіли, як відновлюють свою фігуру після пологів – багатодітні Джамала і Лілія Ребрик розповіли свої секрети схуднення: але чи у вазі то щастя?

Жінки дуже часто стикаються із проблемою зайвої ваги, а після народження дитини тим паче ця проблема стосується кожної. Але є українські зірки, які наважились народити навіть не одну дитину та розповіли свої секрети, як вони відновили форму після пологів.

Як відомо, Джамала нещодавно стала багатодітною матусею, у співачки народився третій син наприкінці весни і тепер вона з гордістю може носити це звання.

Після других пологів переможниця Євробачення змогла позбутися 20-ти зайвих кілограмів і дала поради, які допомогли їй повернути свою форму. Головне, що хоче порадити артистка, це жодним чином не опускати руки, тому що перший місяць дуже тяжкий та після нього може бути таке, що жоден кілограм не піде геть. Але це не привід засмучуватись, потрібно лише працювати далі.

Після пологів Джамала вирішила обмежити себе у їжі, вона не вживала мучні продукти, молочне, солодке, фрукти. Їй довелось відмовитися навіть від улюблених бананів. Проте, перші пару тижнів не дали жодного результату, тоді співачка ледь не опустила руки, але протрималась на обмеженнях ще пару тижнів – і тільки потім змогла отримати перші результати та мінус на вагах.

Лілія Ребрик та Джамала розповіли, як повернулись до форми після пологів
Лілія Ребрик та Джамала розповіли, як повернулись до форми після пологів

Лілія Ребрик народила третю доньку на початку весни та вже розповіла, як зараз повертається до своєї форми. Телеведуча спокійно ставиться до змін та вважає, що для всього потрібен лише час – відновитися реально, головне мати терпіння та сили.

Вона розповіла, що не поспішає повертати свою форму та робить все повільно. Враховуючи ще те, що зірка годує немовля, це не дуже корисно для здоров’я. Але завдяки малечі Лілія перейшла на правильне харчування, завдяки чому теж є свої переваги у зменшенні вазі.

“Та хіба у фігурі щастя? Ще встигну й до ідеальної форми прийти, якщо захочу. Хто встановив ідеальну форму?”

Але жінка зізнається, що вже може одягти костюми, що були в неї до вагітності і дуже цьому радіє.

Лілія Ребрик та Джамала розповіли, як повернулись до форми після пологів
Лілія Ребрик та Джамала розповіли, як повернулись до форми після пологів

Популярне

Схожі статті

Роман, якого ніхто не очікував: хто став новою музою Святослава Вакарчука після розлучення зі старшою жінкою

Святослав Вакарчук після 20 років спільного життя з Лялею Фонарьовою, вирішив піти до іншої, яка подарувала йому двох дітей - хто нова кохана співака?

Хоче бути схожою на Тіну Кароль: Оля Полякова в окулярах та з новою стрижкою похизувалася образом (Фото)

Українська співачка Оля Полякова вкотре змінила імідж і похизувалася результатом перевтілення. Артистка не лише змінила зачіску, а й додала цікаву родзинку в образ.

Олексій Суханов більше не приховує обраницю: Олена наводить чоловіку марафет і зізнається в коханні

Олексій Суханов час від часу натякав, що його серце зайняте, але ніколи не говорив, ким. Тепер настав час показати свою обраницю. Навіщо було приховувати таку красу стільки років, незрозуміло.

“Невже це він?”: новий обранець Ані Лорак з’явився на одному з її концертів – альфон як він є

Співачка Ані Лорак зовсім скоро вдруге вийде заміж за безробітного іспанця. Чоловік ні на крок від неї не відходить і супроводжує артистку навіть на концертах.

Таємниця родини: ким працює і як виглядає донька Наталії Сумської – зовсім не публічна, хоча мала всі дані

Акторка Наталія Сумська має двох дітей. Про свого сина вона постійно говорить в інтерв'ю і з'являється з ним на людях. А ось про доньку акторка звикла мовчати.

“Найсолодше дитя”: старший суддя “МастерШеф” Ектор Хіменес-Браво, якому 52 роки, розповів про поповнення

Відомий кулінар та суддя шоу "МастерШеф" Ектор Хіменес-Браво поділився зворушливим сімейним фото. На знімку він обіймає своїх чотирьох "дітлахів" та зізнається, що не уявляє без них життя.