facebook

“Без цього вже ніяк”: Леся Нікітюк зізналася, що робить перед сном після того, як у неї з’явився чоловік

Українська телеведуча Леся Нікітюк розповіла, як проводить вільний від роботи час і що обов'язково робить перед сном. З появою бойфренда життя Лесі змінилося.

Леся Нікітюк – одна з найвідоміших українських телеведучих, яка з недавніх пір стала ще й акторкою. Жінці запропонували головну роль у фільмі “Песики”, зйомки якого зараз активно тривають. Зйомки забирають у Лесі купу часу, а вільного часу у неї практично не лишається. Втім, у телезірки є власні рутинні справи та традиції, які вона ніколи не пропускає.

Нещодавно за лаштунками шоу “Хто зверху” Леся Нікітюк розповіла, як проводить вільний від роботи час і як бореться з негативними думками. Так, за словами Лесі у вільний від зйомок час вона найчастіше спить, та є ще кілька важливих справ, які вона обов’язково робить. Перше – це тренування. Леся займається на велотренажері, або відвідує басейн. На вихідні телеведуча часто їздить до батьків.

А ось ввечері, перед сном Леся звикла читати: 15-20 сторінок на день. За словами Нікітюк, це збільшує її словниковий запас і розславляє. Також телеведуча медитує по 20 хвилин на день.

Маю класну традицію: щовечора, лягаючи спати, читаю 10-15 сторінок книжки. А ще обов’язково 20 хвилин на день медитую. Без цього вже ніяк

, – поділилася Леся.

Колега Лесі Нікітюк прокоментував, як на неї впливають нові стосунки
Леся Нікітюк розповіла, що обов’язково робить перед сном

А ось щодо проведення часу зі своїм бойфрендом Леся нічого не розповіла. Не так давно жінка вперше за всю свою кар’єру на телебаченні, публічно показала хлопця, з яким зустрічається. Обранцем Нікітюк став молодший на 9 років військовий на ім’я Дмитро Бабчук. Поки прихильники вітають Лесю зі змінами в особистому житті, в Мережі ширяться чутки, що Дмитро – ще той бабій. Чоловік довгий час був активним користувачем сайтів знайомств і проявив себе не найкращим чином. Та сама Леся ніяк не реагує на чутки про свого бойфренда.

Популярне

Схожі статті

Перед смаженням хеку додаю 2 ложки – і риба така смачна та соковита, що навіть свекруха просить рецепт

Хек – доступна й корисна риба, але має одну ваду: варто трохи перетримати його на сковорідці, як соковита рибка перетворюється на суху та безсмаку гуму, тож розповідаємо, як приготувати смачно.

Готую з буряка, але не вінегрет: ця страва зникає зі столу швидше за котлети, а готується за 5 хв

Зі звичайнісінького буряка можна приготувати настільки смачну страву, що ви будете готувати її знову і знову. Розповідаємо, яка закуска швидко стане вашою улюбленою.

Духовка тримає температуру у 3 рази краще: по 1 шару на деко – і випікається все як треба, і навіть краще

Сучасні духовки, попри яскраві дисплеї, часто працюють за принципом "то пусто, то густо": прогріваються на повну, а потім вимикаються та випускають тепло. Розповідаємо, як уникнути цього.

Додаю по 2 краплі в крем – і шкіра не сохне навіть при морозі та вітрі: геніальний трюк від мами з села

У зимовий період, коли на вулиці панують вітер і мороз, важливо доглядати за власною шкірою. Розповідаємо, який засіб у цьому гарантовано допоможе.

Аби борщ був насиченим червоним, додаю в бульйон 2 ст. ложки: не оцет і не лимонна кислота

Колір борщу – не просто естетика, а майстерність господині. Блідо-руда страва може бути смачною, але справжній український борщ має бути насиченого рубінового відтінку, тож читайте, як це зробити.

Додаю до гречки 1 інгредієнт, і її їдять навіть ті, хто “терпіти не може”: точний рецепт за 10 хв

Гречка – неймовірно смачна та корисна каша. Якщо приготувати її правильно, то звичайна крупа перетвориться на кулінарний шедевр. Розповідаємо детальні подробиці.