Сьогодні багато українців знаходяться на межі психологічного виснаження. Ледь не кожен другий стикається з ментальними проблемами та душевними тривогами. Здавалося, що знаменитості повинні уникати цього, адже їх не життя яскраве та насичене. Проте навіть популярні артисти не стають виключенням і зтикаються з депресією.
Українська реперка Аlyona Аlyona вперше поділилася особистою історією про проблеми зі своїм психоемоційним станом. У своєму Інстаграмі артистка підняла важливу тему ментального здоров’я, розповівши, як протягом останніх років почала відчувати себе постійно нещасною. Це змусило її звернутися до спеціалістів, щоб знайти причину такого стану.
Вперше про своє емоційне виснаження реперка задумалася близько року тому, під час відпочинку в Моршині. Вона зазначила, що часто хотіла плакати без очевидної причини, а емоційна нестабільність заважала її творчості та життю. Спочатку Альонa вирішила звернутися до психолога, щоб зрозуміти, що відбувається. Але навіть після кількох консультацій їй порадили проконсультуватися з психіатром.
Артистка зізнається, що під час Нацвідбору на Євробачення її стан ще більше погіршився через сильну напругу та велику відповідальність. Це стало останньою краплею, і вона звернулася до психіатра.
Фахівець провів обстеження й підтвердив, що у співачки є початкова стадія тривожного розладу, який став наслідком затяжної депресії, що тривала понад півтора року. Для самої співачки цей діагноз став важливим відкриттям. Вона пояснила, що раніше уникала теми ментального здоров’я, але тепер відкрито говорить про свої труднощі.
Реперка також наголосила, що робота з психологами й психіатром допомогла їй краще розуміти себе та свій стан. Вона бере творчу паузу, щоб зосередитися на лікуванні й відновленні. За її словами, прийняття власних проблем і звернення за допомогою були правильними кроками.