Бичачі яйця і кістковий мозок: Михайло Поплавський ошелешив своїми харчовими звичками під 75 років

Михайло Поплавський у свої майже 75 років виглядає просто чудово. Секретами молодості актор поділився в інтерв'ю. Раціон співочого ректора вражає: бичачі яйця, кістковий мозок тощо.

Як годиться співаючому ректору, Михайло Поплавський вирішив відзначити 75-річчя величезним концертом. От тільки довелося перенести це дійство на післяпереможний час. Назву ювіляр уже придумав: “Україна, вперед!”

Михайло Михайлович на пенсію йти не збирається й дуже багато працює. Навіть не пам’ятає, чи був у нього колись вихідний. Тим часом мати бадьорість літньому чоловіку допомагає спеціальний раціон.

Михайло Поплавський відкрив секрет молодості

Поплавський не вживає алкоголю, не курить, не їсть солодкого. Меню у ректора доволі цікаве. Там присутні бичачі яйця, телячий кістковий мозок. Всі продукти на стіл керівнику вишу постачаються з власної молочнотоварної ферми, тож є екологічно чистими.

Вранці першим ділом вмивається холодною водою, а потім випиває склянку теплої води. Рідину бере не з-під крану чи фільтру, а йому спеціально привозять криничну з рідного села маестро.

Михайло Поплавський відкрив секрет молодості

Вночі пан Михайло спить за температури 16-17 градусів. Така прохолода дозволяє гарненько виспатися. А щоб швидше заснути Мих Мих перед сном випиває склянку сироватки чи кефіру.

У такому поважному віці бігати чи займатися сильними фізичними навантаженнями Поплавський вважає недоцільним. Але від помірної ходьби не відмовляється – це корисно.

Михайло Поплавський відкрив секрет молодості

Час від часу професор звертається до медиків, щоб зробити реоферез. Ця процедура дозволяє очистити кров, покращити її циркуляцію та поліпшити обмін речовин у тканинах.

Михайло Михайлович певен, що підтримувати організм у тонусі слід обов’язково ще й сек*уальною енергією. Та, здається, навіть спілкування з такою кількістю молодих студенток, які постійно оточують Поплавського, – вже є ключем до здоров’я та молодості.

Популярне

Схожі статті

Сусід-сантехнік навчив: кидаю 1 таблетку в бачок унітазу щотижня – і забула про іржу та жовтий наліт

На щастя господинь, і на жаль виробників побутової хімії – одна бюджетна річ може повністю прибрати наліт з унітаза. А за регулярного використання – сантехніка стане "гордістю" дому.

Ніколи, чуєте, ніколи не робіть таке з пуховиком: дістанете з пральної машини не річ, а ганчірку

Прати пуховики у пральній машині можна. Але слід врахувати чимало нюансів, аби не витягнути в підсумку ганчірку, а чисту й цілу повноцінну куртку. Дізнаймося про типові помилки.

Більше не купую дорогий порошок: додаю 1 ст. л. звичайної солі в барабан пральної машини – результат дивує

Коли ціни на побутову хімію ростуть, як гриби восени, варто звернутися до старих методів, що діють на рівні порошку. Розповідаємо, як заощадити та ефективно випрати одяг за допомогою солі.

3 аргументи за висівання розсади у ґрунт та 4 – у торф’яні таблетки: дачники не знайшли однозначного рішення

Кожному городнику хочеться виростити міцну й здорову розсади городини. Розберімося, куди краще висівати насіння – у поживний ґрунт чи в торф'яні таблетки.

Невролог назвав 1 напій, який “вбиває” пам’ять після 50 років: ми п’ємо його щодня, вважаючи корисним

Куштувати улюблені напої й насолоджуватися моментом – дуже приємно. Проте деякі напої повільно, але невпинно мають свої наслідки. Розповідаємо, що варто пити з обережністю.

Ніколи не викидайте бананові шкірки! Достатньо 2 штук, щоб зробити ідеальне добриво для городини

Ніколи не викидайте бананові шкірки! Збирайте всю зиму, аби навесні зробити цінне органічне добриво та покращити структуру ґрунту. Дізнаймося, як зробити це правильно.