facebook

Бичачі яйця і кістковий мозок: Михайло Поплавський ошелешив своїми харчовими звичками під 75 років

Михайло Поплавський у свої майже 75 років виглядає просто чудово. Секретами молодості актор поділився в інтерв'ю. Раціон співочого ректора вражає: бичачі яйця, кістковий мозок тощо.

Як годиться співаючому ректору, Михайло Поплавський вирішив відзначити 75-річчя величезним концертом. От тільки довелося перенести це дійство на післяпереможний час. Назву ювіляр уже придумав: “Україна, вперед!”

Михайло Михайлович на пенсію йти не збирається й дуже багато працює. Навіть не пам’ятає, чи був у нього колись вихідний. Тим часом мати бадьорість літньому чоловіку допомагає спеціальний раціон.

Михайло Поплавський відкрив секрет молодості

Поплавський не вживає алкоголю, не курить, не їсть солодкого. Меню у ректора доволі цікаве. Там присутні бичачі яйця, телячий кістковий мозок. Всі продукти на стіл керівнику вишу постачаються з власної молочнотоварної ферми, тож є екологічно чистими.

Вранці першим ділом вмивається холодною водою, а потім випиває склянку теплої води. Рідину бере не з-під крану чи фільтру, а йому спеціально привозять криничну з рідного села маестро.

Михайло Поплавський відкрив секрет молодості

Вночі пан Михайло спить за температури 16-17 градусів. Така прохолода дозволяє гарненько виспатися. А щоб швидше заснути Мих Мих перед сном випиває склянку сироватки чи кефіру.

У такому поважному віці бігати чи займатися сильними фізичними навантаженнями Поплавський вважає недоцільним. Але від помірної ходьби не відмовляється – це корисно.

Михайло Поплавський відкрив секрет молодості

Час від часу професор звертається до медиків, щоб зробити реоферез. Ця процедура дозволяє очистити кров, покращити її циркуляцію та поліпшити обмін речовин у тканинах.

Михайло Михайлович певен, що підтримувати організм у тонусі слід обов’язково ще й сек*уальною енергією. Та, здається, навіть спілкування з такою кількістю молодих студенток, які постійно оточують Поплавського, – вже є ключем до здоров’я та молодості.

Популярне

Схожі статті

Завжди роблю це після прийому гостей: ще наші предки так робили з сіллю, щоб “очистити” домашню ауру

Іноді трапляються гості, яким усе не до вподоби. Після таких посиденьок у житлі залишається шлейф негативу. Повернути оселю до звичної аури допоможе вологе прибирання та звичайна кухонна сіль.

Кекс “Різдвяна хмарка” з 4-х інгредієнтів: випікаю його щотижня у грудні, бо виходить ніжніший за бісквіт

Цей різдвяний кекс вийде настільки смачним, що ви й не повірите! Він готується просто та швидко, а для приготування знадобиться мінімум продуктів. Ділимось рецептом.

Могилевська скинула 25 кг, Анатоліч – 28: а рекордсменом зі схуднення виявився Віктор Бронюк із тридцяточкою

Останнім часом зірки, яким далеко за 40 років, неначе сказилися. Всі, як один почали худнути. В декого цей процес пішов настільки вдало, що вони скинули по 2-3 десятки кілограмів. Хто ці щасливчики?

Змішую 2 спеції – і запечена картопля смакує, ніби я витратила 2000 грн на страву: так готують у ресторанах

Правильно підібрані спеції можуть повністю змінювати смак будь-якої страви – і професійні кулінари точно про це знають. Які прянощі підібрати для запеченої картоплі?

Навіть після тісної шапки зачіска залишається об’ємною: роблю просту укладку за 3 хвилини зранку

Жінки й дівчата ненавидять шапки, адже поносивши головний убір на вулиці, потім зачіска втрачає свій об'єм та виглядає доволі непривабливо. Але є спосіб і голову не застудити, й мати пишне волосся.

Кладу в холодильник 1 пригорщу – і сир з ковбасою не покриваються цвіллю по 4 тижні: ніби щойно з магазину

Ковбаса та сир – продукти, які експерти радять купувати "на один зуб". Втім, якщо їх у вашому холодильнику багато, то наступний лайфхак вам точно знадобиться.