facebook

Сало, гострий перець, чорний хліб і цибуля: фітнес-тренерка Боржемська порадила худнути “по повній” програмі

Відома українська тренерка Марина Боржемська не намагається створити образ ідеальної спортсменки в своїх соцмережах. Зірка зізнається: вона полюбляє і здорове харчування, і борщ із салом.

Марина Боржемська – відома українська фітнес-тренерка, яка протягом своєї довгої кар’єри подарувала струнку фігуру багатьом людям. На своїй Інстаграм-сторінці зірка часто розповідає про особисте життя, а також говорить про тренування, харчування та поради, як досягнути ідеалу здорового способу життя. Нещодавно Боржемська зруйнувала міф про те, що на “здоровій дієті” собі не можна дозволити улюблених продуктів.

Боржемська показала ідеальний обід

Зіркова тренерка показала, який обід вважає ідеальним – смачним, насиченим і повноцінним. Марина Боржемська вирушила до ресторану зі своєю подругою, де вони замовили тарілку червоного українського борщу. Кухарі прикрасили страву солоним салом, чорним хлібом, зеленою цибулею та запашним часником, а також – гострим червоним перцем.

Фітнес-тренерка Марина Боржемська показала, яким має бути ідеальний та повноцінний обід
Фітнес-тренерка Марина Боржемська показала, яким має бути ідеальний та повноцінний обід

Після цього зірка виклала нову Історію – вона вирішила довести, що дійсно буде куштувати борщ. Знаменитість пожартувала зі своєю подругою, що хоче показати на власному прикладі, що така страва – чудовий обід. Боржемська зізналась, що припускала, ніби дехто з її підписників може не повірити що струнка фітнес-тренерка може ласувати салом і гострим перцем разом із червоним українським борщем.

Фітнес-тренерка Марина Боржемська показала, яким має бути ідеальний та повноцінний обід
Фітнес-тренерка Марина Боржемська показала, яким має бути ідеальний та повноцінний обід

Нагадаємо, що Марина Боржемська протягом довгого періоду перебувала в шлюбі зі спортсменом і боксером В’ячеславом Узелковим. Цьогоріч стало відомо про його смерть, а зірка визнала, що непросто перенесла таку новину. Від свого колишнього чоловіка Марина Боржемська має двох дітей – старшого сина Роберта та молодшу доньку Олівію, яких давно виховує самостійно.

Популярне

Схожі статті

Вікторія Варлей з “Холостяка-12” показала, як повертає собі талію після вагітності: “Ледве не розридалась”

Українська актриса та колишня учасниця реаліті-шоу "Холостяк-12" з Алексом Топольським Вікторія Варлей показала непрості тренування заради ідеальної зовнішності.

Куди зник Андрій Доманський, від якого Лідія Таран народила єдину дочку: загадкова історія відомого шоумена

Колись популярний ведучий Андрій Доманський раптово зник з медійного простору. Де зараз може бути чоловік та чи спілкується він з дочкою від першого шлюбу з Лідією Таран?

Де зараз діти Володимира Остапчука від першого шлюбу: жодного нового фото після весілля з Полтавською

Нещодавно у Володимира Остапчука сталася радісна подія у житті: він втретє став батьком. А чи спілкується ведучий зі своїм сином та дочкою від першого шлюбу?

36-річний Вова Дантес зробив стрижку й фарбування і перетворився на незнайомця: “Дякую за підрізку кінчиків”

Відомий український ведучий Володимир Дантес вирішив поекспериментувати зі своїм зовнішнім виглядом. Знаменитість змінив зачіску – зробив волосся коротким і світлішим.

Розлучилися з обранцями і стали в 100 раз щасливіше: Ірина Горова, Марина Боржемська та інші зірки

Життя — складне, і інколи розлучення здається найкращим кроком. Розповідаємо про зірок, які пішли від своїх чоловіків і стали тільки щасливіше в рази!

Маша Кондратенко помірялася голосом з Іриною Білик: переспівала її пісню і довела, хто дійсно має голос

Молода співачка, яка опинилася на піку популярності після пісні "Ванька-встанька", переспівала хіт Ірини Білик. У кого з артисток дійсно вийшло краще?