“Робіть такі вправи раз на день!”: Ектор Хіменес-Браво з “МастерШефу” у тренажерці ліг на бік і заплющив очі

Суддя з "МастерШефу" Ектор Хіменес-Браво у свої 53 роки займається не лише приготуванням різноманітних страв, але й фізичним здоров'ям. Навіть придумав нестандартний комплекс вправ.

Ектор Хіменес-Браво поділився з підписниками свого Інстаграму світлинами з тренажерного залу. Звісно, у 53 роки треба дбати про фізичну форму й займатися оздоровчими процедурами. Та що ми бачимо?!

Ектор Хіменес-Браво винайшов новий вид фітнесу

Шеф-кухар, вбраний по-спортивному – у футболку, облиплі штанці  та наколінники – замість рухатися, ліг на лівий бік, руки підклав під голову, ноги підтягнув до тіла й… захропів. Ектор порадив загалу чинити точно таким же чином:

“Робіть такі вправи раз на день, і ваше життя точно стане краще”.

Багато кому з шанувальників кухарського таланта Хіменеса-Браво подібне заняття видалося знайомим. Хтось із підписників залишив такий коментар:

“Я після свого дня народження 3 дні так спортом займався”.

Інші просто посміялися досхочу з подібної фізичної активності, побажавши:

“Солодких снів вам!”

Ще комусь подібні рухи прийшлися до снаги:

“Крута вправа! Треба щодня її робити”.

Спеціалісти з фітнесу відзначили:

“До речі, здоровий сон – основа тренувань”.

І побажали:

“Яскравих снів!”

З’ясувалося, що в Ектора є й послідовники, які зі знанням справи відзначили:

“Постійно роблю, щось не допомагає…”

Пролунало й запитання:

“Можна записатися на групові?”

А хтось занадто агресивний зробив несподіване зізнання:

“Підкачаюсь, відпочину і віддубашу тренера”.

Отже, Ектор Хіменес-Браво знайшов для своєї активності купу прихильників, які ладні хоч зараз приєднатися до шеф-кухаря у качалці й провести час з особливою користю заради зміцнення здоров’я. Будемо стежити за перевтіленнями м’язів кухонного майстра.

Популярне

Схожі статті

Ви здивуєтесь, де зараз живе дорослий син Олега Винника: Julian ховається від камер і зовсім не співає

Хлопець обрав життя у Німеччині, навчається в університеті та монтує батькові ролики для соцмереж. Розповідаємо про особисте життя 21-річного Юліана та його стосунки з артистом.

Гляньте на 1 красуню, яка замінила Потапу Настю Каменських: це справжня несподіванка для всіх

Олексій Потапенко представив публіці нову музу. Замість звичного дуету з дружиною репер несподівано заспівав із молодою білявкою. Розкриваємо деталі цього творчого союзу.

Ще не встигла вийти заміж, а вже вагітна: Соломія Вітвіцька через рік після пропозиції не дружина, але мама

Відома українська журналістка Соломія Вітвіцька — справжня зірка вітчизняного телебачення. Тепер телеведуча має не тільки успішну кар'єру, але й щасливу родину.

Що таке ретиноїди: їх приймала Катерина Остапчук, і ось подивіться на неї зараз

Ідеально гладка шкіра без жодного натяку на висипання чи постакне – це рідко результат роботи лише генетики чи вдало підібраної пінки для вмивання.

Чому араби пишуть справа наліво, а ми – навпаки зліва направо: цікавий феномен

Різниця в напрямку письма між Сходом і Заходом виникла не через примхи стародавніх правителів, а через банальний фізичний комфорт та інструменти, які були під рукою у перших писарів. 

Вже не дівчинка, а копія мами: як виглядає 18-річна донька Віри Брежнєвої, яка підкорює світові подіуми

Здається, ще вчора таблоїди обговорювали перші виходи маленької білявої дівчинки разом із зірковою мамою, а сьогодні стрічки рясніють фотографіями дорослої, впевненої в собі жінки – Соні Кіперман.