Йога для вагітних: Анна Кошмал лягла на живіт, постояла на руках, а потім у “лотос” – і все перед пологами

Відома українська актриса та зірка серіалу "Свати" чекає на появу дитини. Анна Кошмал вирішила не ставити заняття спортом на паузу, а знайшла компроміс.

Анна Кошмал почала свою кар’єру багато років тому. Найпопулярнішою стала роль зірки у серіалі “Свати”. Щоправда, зараз знаменитості довелось поставити кар’єру на павзу, адже вона чекає на появу другої дитини. Анна Кошмал перебуває на останніх місяцях вагітності, а тому займатись улюбленою справою так активно, як робила це раніше, вона не може. Але від хобі зірка не відмовляється.

Вагітна Анна Кошмал займається йогою

На своїй Інстаграм-сторінці Анна Кошмал показала, як займається йогою. Знаменитість зізналась, що для неї, як і для більшості українців, минула ніч виявилась непростою. Втім, замість того, аби тягнути негативні емоції крізь весь день, зірка прийняла рішення зробити те, що допомагає їй підтримувати хороший настрій – заняття йогою.

Анна Кошмал на останніх місяцях вагітності займається йогою – зірка показала вправи
Анна Кошмал на останніх місяцях вагітності займається йогою – зірка показала вправи

Цікаво, що актриса настільки любить такий вид релаксу, що навіть останні місяці не стали для неї на заваді заняттям. Анна Кошмал показала декілька цікавих поз, в які встає, як професіонал. Слід зазначити, що далеко не всі можуть виконати такі трюки без вагітного живота, а зірці серіалу “Свати” вдалось встати на руки та сісти на шпагат із дитиною під серцем.

Анна Кошмал на останніх місяцях вагітності займається йогою – зірка показала вправи
Анна Кошмал на останніх місяцях вагітності займається йогою – зірка показала вправи
Анна Кошмал на останніх місяцях вагітності займається йогою – зірка показала вправи
Анна Кошмал на останніх місяцях вагітності займається йогою – зірка показала вправи

Зірка на своїй Інстаграм-сторінці показала ідеальну розтяжку та пізнання у духовних практиках. Крім того, прокоментувала Анна Кошмал, вона весь ранок провела, намагаючись віднайти дзен – після тривожної ночі зірка кінематографу спробувала знову увійти в баланс.

Анна Кошмал на останніх місяцях вагітності займається йогою – зірка показала вправи
Анна Кошмал на останніх місяцях вагітності займається йогою – зірка показала вправи

Нагадаємо, що в актриси вже є старший син від коханого чоловіка. Скоро Анна Кошмал народить вдруге, але поки що стать дитини невідома.

Популярне

Схожі статті

Скільки насправді можна їсти яєць на день: є 1 важливий нюанс, про який чомусь мало говорять

Чимало людей думають, що корисні продукти можна їсти без обмеження — вони ж "корисні". Втім, у всього є своя рекомендована кількість — і в курячих яєць також.

Забудьте про шоколад: названо 7 доступних продуктів, у яких магнію в рази більше – серце скаже “дякую”

Відчуваєте постійно втому навіть після гарного сну? Можливо, навіть з'являються судоми? Це так організм каже вам про дефіцит магнію. І замість того, щоб бігти за добавками, краще їсти ці 9 продуктів.

Додаю всього 1 інгредієнт у воду для поливу: “витягнута” розсада перетворюється на міцні дубки

Вирощування розсади — справа, в якій багато дачників стикаються з нюансом, впоратись з яким доволі непросто. Розповідаємо, як поливати рослини, аби вони росли без витягування.

Більше ніякого борошна: в чому насправді треба смажити рибу, щоб вона була соковитою та танула в роті

Хочете рибу "як у ресторані" з тонкою хрусткою скоринкою та соковитою серединою? Тоді її потрібно панірувати не в борошні. Розповідаємо про найкращі альтернативи, які є у вас на кухні.

Лікарі назвали 1 звичку після 40 років, яка впливає на вагу більше, ніж дієта: для здорового схуднення

Здоровий спосіб життя — основний секрет "вічної молодості". Розповідаємо, яка неочікувана звичка після певного віку впливає на вашу фігуру більше, ніж харчування.

Чоловік не любить вінегрет, а цей салат уплітає за обидві щоки: просто змішую буряк та горошок

Буряк та горошок – це класичне поєднання. Але якщо хочеться чогось оригінального з нього зробити, тоді спробуйте цей салат. Готується він дуже швидко, а виходить смачним та легким.