facebook

Чим снідає Кіркоров? Секрет гарної зовнішності і підтягнутого тіла в будь-якому віці – харчування

Шанувальники Філіпа Бедросовича помітили, що за останній час їх кумир помітно схуд.

Сам Кіркоров розповідав у себе в Інстаграм, що за час карантину йому вдалося скинути близько 12 кілограмів. І секрет не тільки в регулярних фізичних тренуваннях в спортивному залі та басейні. Фанати дивуються – в чому секрет такої стрункості, адже йому вже далеко на 18 років?

Кіркоров показав свій сніданок – їжа справжнього чоловіка

Чим харчується Кіркоров?

Філіп Кіркоров дуже вибагливий у їжі. Його кухар готує йому вишукані салати з авокадо і сьомгою. Це найулюбленіший “легкий сніданок ” артиста. Калорії він не рахує, проте їсти багато жирного, солодкого і мучного точно не стане. Також король російської поп-музики любить вранці страви з перепелиними яйцями і круасани з лососем.

Більше деталей свого раціону артист не розкриває, однак, найімовірніше, і протягом дня від харчується низькокалорійними делікатесами.

Чим харчується Кіркоров?

Як вказують інсайдерські джерела, в райдері артиста зазвичай багато алкоголю і морепродуктів, крім цього є ще різні салати і гарніри з м’ясом, переважно з бараниною.

Популярне

Схожі статті

Наливаю 1 склянку й рятую підмерзлу картоплю: не викинула жодної бульби

Морози цієї зими такі, що хоч утепляй ящик із картоплею на балконі, хоч ні, бульби все одно підмерзнуть. Не поспішайте викидати зіпсований стратегічний запас – овоч ще можна врятувати.

На підвіконня кладу по 1 штучці – і з них не дує: коли немає опалення, то це дуже виручає

Нині, у періоди, коли опалення працює не завжди, особливо важливо звернути увагу на те, чи немає додаткових джерел холоду. Розповідаємо, як утеплити оселю простими діями.

Поливаю смородину окропом, і влітку збираю у 2 рази більше врожаю: секретний метод садівників

Хочете менше обприскувати смородину хімією, але збирати більше врожаю? Спробуйте облити кущ гарячою водою. Простими словами розповідаємо про переваги та особливості цього методу.

Додала 1 жменьку до постільної білизни у шафі: тепер завжди свіжий та приємний аромат

Постільна білизна, що чекає своєї черги у шафі, може набути неприємного запаху затхлості, адже протягом тривалого часу не провітрювалася. Зарадити цій проблемі дуже просто.

По 3 краплі на ганчірку – і витираю решітки плити: від жиру й бруду навіть сліда немає

Нерідко жир, змішаний із пилом та кіптявою, здається чимось вічним і вже ніхто не пробує його мити навіть. Та все ж редакція розібралась, як можна зробити з решіток "гордість" кухні.

Замочую виделки та ложки у воді з фольгою, і бруд злізає з них сам за 20 хвилин: мити більше не треба

Якщо ваші ложки та виделки потьмяніли та мають бруд у візерунках, який не вдається відчистити губкою, то можете спробувати інший спосіб. Замочіть столове приладдя у розчині, і воно відчиститься саме.