Тепер готую картопляники тільки так: додаю 1 “секретний” інгредієнт – і вони не вбирають багато олії

Картопляники є улюбленою стравою багатьох, але разом з тим багато й розчаровуються, бо вони виходять занадто жирними. Є один простий інгредієнт, який змінює все. І він точно є у вашій кухні.

Дехто задається питанням, чому картопляники вбирають багато олії? Класичний рецепт картопляників передбачає варену картоплю, яйця та борошно. Але саме через таку основу тісто виходить м’яким, і під час обсмажування картопляники вбирають жир. Звідси — зайва калорійність, відчуття важкості після їжі й небажання готувати їх частіше.

Та є простий спосіб зробити їх легшими, ніжними й водночас золотистими — додати лише один інгредієнт, про який зазвичай забувають.

Що додати аби картопляники не вбирали зайву олію
Що додати аби картопляники не вбирали зайву олію

Секрет у манній крупі

Якщо ви додасте у картопляне тісто кілька ложок манки, результат здивує навіть досвідчену господиню. Манка працює як абсорбент: вона вбирає зайву вологу, завдяки чому картопляники не розпливаються на сковороді й не тягнуть на себе олію. Крім того, вони стають ніжнішими всередині, але з апетитною скоринкою зовні.

Спробуйте зробити невелику порцію — і ви одразу відчуєте різницю у смаку й текстурі.

Що додати аби картопляники не вбирали зайву олію
Що додати аби картопляники не вбирали зайву олію

Як правильно готувати

Основний принцип простий: готуєте пюре, додаєте яйце, борошно й кілька ложок манки. Даєте тісту постояти 10 хвилин, щоб крупа розбухла. Потім формуєте картопляники та смажте на добре розігрітій сковороді з мінімальною кількістю олії.

Щоб вони вийшли особливо вдалими, радимо дотримуватись двох правил:

  1. Не переборщіть з борошном. Інакше картопляники стануть важкими. Манка і так тримає форму.
  2. Смажте на середньому вогні. Тоді вони рівномірно пропікаються і не підгоряють.

Чим доповнити картопляники

Що додати аби картопляники не вбирали зайву олію
Що додати аби картопляники не вбирали зайву олію

Найкраще вони смакують із простими соусами чи сметаною. Але ви можете експериментувати й з начинками — гриби, сир, зелень. Манка в тісті дозволяє навіть з начинкою тримати форму і не втрачати апетитного вигляду.

Додайте всього одну ложку манки — і ви зрозумієте, що готувати їх можна хоч щотижня без жодних сумнівів.

Популярне

Схожі статті

Забула, що це таке — запах у холодильнику: кладу 1 продукт на полицю. Моє “ноу-хау” для чистоти

Неприємний аромат з холодильника може зіпсувати враження навіть про найкращу господиню. Розповідаємо, який простий лайфхак швидко очистить простір.

Сусідка працює в пральні вже 10 років, і от що розповіла: ось цей пральний порошок – перевірений профі

Вибір між порошком, гелем та капсулами – досить складний. Та це не питання моди, а розрахунок під конкретну задачу: тип тканини, температуру води та ступінь замурзаності речей. 

Забудьте про прилиплу шкаралупу та “покоцаний” білок: як варити яйця, щоб вони чистилися самі за один рух

Набридло викидати частину яйця разом зі шкаралупою? Є простий метод, який зробить чищення легким. Лише 1 добавка у воді – і всі яйця почистяться ідеально з першої спроби. Корисно знати перед святами.

Варені чи смажені? Вчені дали 1 точну відповідь, які яйця краще споживати: корисно знати

Щоб не перетворити корисний продукт на джерело пустих вуглеводів, потрібно правильно обрати спосіб приготування яєць. Розповідаємо, як краще вживати їх для отримання не лише смаку, але й користі.

Риба, м’ясо, сир, зелень – усе це потребує поліетилену: несподіване використання

Поліетиленові пакети призначаються не лише для зберігання харчових продуктів. Спектр застосування цих кухонних помічників доволі широкий. І для тіста придадуться, і для сиру, і для м'яса.

1 “пшик” на матрац перед зміною постілі – і плям як не бувало, ще й запахне свіжістю, як у СПА-салоні

Насправді плями на матраці можна прибрати не лише за допомогою хімчистки чи тривалого тертя. Редакція підготувала напрочуд простий спосіб, що за допомогою одного інгредієнту освіжить елемент ліжка.