facebook

Як мінеральна вода впливає на зуби: плюси і мінуси

У мінеральній воді зберігається багато корисних речовин з різних цілющих джерел - вітаміни, мінерали та мікроелементи роблять з простого напою справжній лікувальний засіб.

Її рекомендують пити при широкому списку захворювань або проблемних станів організму, нею покращують загальне самопочуття і зміцнюють імунітет. І тільки однієї частини людського тіла мінеральна вода хоч трохи шкодить – нашим зубам.

Небезпечна для здоров’я зубів далеко не вся мінералка – негазовані води можна пити спокійно і без будь-яких тривог.

Але так само як і штучні лимонади, газована мінералка руйнує емаль високим вмістом вуглекислого газу. Нехай швидкого і помітного результату у вигляді карієсу, як від цукровмісних напоїв, не буде, поступово емаль буде истончаться і стане більш чутливою – а підвищена чутливість зубів доставляє багато неприємних відчуттів при їжі і перепадах температур.

Якщо вже дуже подобається саме газована мінералка, то зменшити шкоду можна при питті через соломинку (менше контакту з зубами), також варто полоскати рот. Але найкраще, звичайно, відмовитися від сильногазованою мінералки на користь натуральної без газованої води або хоча б залишати пляшку відкритою, щоб вуглекислий газ виходив.

В іншому негазовані мінеральні води підуть на користь зміцненню зубів і їх здоров’ю – особливо ті, які містять невеликі домішки фтору.

Популярне

Схожі статті

Сусідка повернулася з-за кордону через 5 років – і розповіла, чого найбільше не вистачає там із нашого

Часто люди їдуть за кордон в пошуках кращого життя. Але виявляться, що деякі звичні для нас речі там відсутні, і для багатьох це становиться справжньою несподіванкою.

Улюблений варіант вечері: страва виходить дуже смачна і ситна. Все склала і без клопотів запікаю

Хочете рецепт такої вечері, де все намішав в одній мисці, в духовку закинув, забув, а через 40 хвилин прийшов і в тебе вже смачна вечеря на столі? Впевнені, що так. І ми поділимося рецептом.

“Не змушуйте його вчитися”: порада шкільного психолога, яка мене спочатку обурила, а потім врятувала

Всі розумні й турботливі батьки прагнуть забезпечити свою дитину всім необхідним і дати їй хорошу освіту. Але часом варто дати школярам спокій у питаннях навчання.

Не тільки ботсад: найкращі місця для прогулянки у Києві з коханими, дітьми та друзями

Хоча погода останнім часом доволі мінлива, не можна заперечувати того факту, що на вулиці вже весна. Саме тому кияни порадили найцікавіші місця для прогулянок у столиці.

Смажені огірки – смішно звучить, але смачно страшенно! Гості “в ауті”, а тарілки порожні

Якщо ви досі не коштували смажені огірки, обов'язково спробуйте! Це дуже смачна і пікантна закуска, яку готують в азійських країнах. Смак цієї страви вас точно здивує.

Нереально смачний торт “Все змішали і в духовку”. Рецепт легко запам’ятати: по 1 склянці того, сього і цього

Торт за цим рецептом виходить дуже смачним, ніжним і соковитим. Важко повірити, що для його приготування не потрібні ні міксер, ні ваги. Все дуже просто і швидко.