Огірки та помідори
Салатом із цих овочів ми полюбляємо ласувати протягом сезону ледь не щодня. Натомість дієтологи запевняють, що їх не бажано поєднувати в одну страву, оскільки огірки з помідорами вкупі заважають організму засвоювати вітамін С.
Молоко й риба
Якщо на друге з’їли шматочок смаженої чи запеченої рибки, то на третє ніколи не пийте молоко. Ця вибухова суміш призведе до тяжкості у шлунку, а ще завадить переварюванню білка, отриманого організмом із риби.
М’ясо й картопля
Відбивна та смажена картопелька – уявити собі кращий обід складно. Натомість обидві ці страви є тяжкими для переварювання. Тому якщо маєте проблеми з ШКТ, краще вживати їх по окремо, а не разом.
М’ясо й макарони
Поєднання білка з крохмалем не несе людині жодної користі. Ці продукти заважають одне одному переварюватися, тож неодмінно викличуть у шлунку неприємні відчуття, зокрема, важкість.
Диня й хліб
Диню взагалі краще вживати окремо не лише від хлібобулочних виробів, але й від будь-яких інших продуктів, у тому числі й фруктів. Оскільки укупі це призведе до бродіння в животі та метеоризму.
Кава й молоко
Не треба змішувати ці 2 напої, оскільки ні до чого доброго це не призведе. Кава завадить всотуванню кальцію з молока. Те ж стосується й чаю. Якщо змішати його з молоком, то жодної користі організм не отримає.
Алкоголь та цукерки
Поєднувати шампанське чи коньяк із солодощами – дуже погана ідея. У підсумку в організмі відбудеться різке підвищення цукру, а на ранок людина страждатиме від сильного похмілля.