Всі ми розуміємо, що потовиділення - це природний процес. Однак неприємний запах, який виникає коли ми потіємо, може привести до дискомфорту.
Потовиділення – це спосіб вашого тіла регулювати температуру. Хоча сам по собі піт практично не має запаху, бактерії використовують його як живильне середовище і швидко розмножуються. Те, що ви відчуваєте, – це продукти, пов’язані з бактеріями, що руйнують кератиновий білок на поверхні вашої шкіри.
Інший термін для позначення запаху тіла – бромгідроз.
Неприємний запах виникає в період статевого дозрівання через підвищення рівня гормонів, які називаються андрогенами. Ці гормони не активні до статевого дозрівання. Ось чому запах тіла не проблема, коли ти маленький. Коли ці гормони активні, деякі речі можуть погіршити запах, в тому числі:
Хоча запах поту зазвичай пов’язаний з пахвами, бактерії також можуть викликати запах в паху, області ануса, верхній частині стегон і стоп, а також в інших місцях. Ретельне миття шкіри вологою мочалкою з милом, особливо ділянок, схильних до потовиділення, може допомогти запобігти появі цього запаху.
Смердючі ноги також можуть бути причиною неприємного запаху взуття. Може допомогти обробка взуття дезодорантом, що відпускається без рецепта. Крім того, по можливості надіньте товсті вбираючі шкарпетки.
Спробуйте розчин перекису водню і води для боротьби з запахом поту. Використовуйте 1 чайну ложку перекису (3%) на 1 склянку води. Протріть уражені ділянки (пахви, ступні, пах) мочалкою. Це може допомогти знищити деякі бактерії, що викликають запах.
Якщо піт під час тренувань – ваша причина запаху №1, часто періть тренувальний одяг. Пітний спортивний одяг – це розсадник бактерій.
Змініть свій раціон. Уникайте продуктів, що викликають неприємний запах тіла. Обов’язково проконсультуйтеся з лікарем або дієтологом, перш ніж кардинально змінити свій раціон.
Якщо у вас підвищене потовиділення (гіпергідроз), зверніться до лікаря. Є кілька варіантів для тих, у кого сильне потовиділення і хто хоче більш агресивне лікування. Крім того, певні проблеми зі здоров’ям можуть призвести до надмірного потовиділення. Ваш лікар може поставити діагноз і призначити лікування.
Кращий спосіб позбутися від запаху поту – це профілактика. Якщо ви хочете позбутися від запаху, візьміть до уваги наступні поради:
Сайт використовує cookies для поліпшення роботи з уподобаннями користувачів.