“Декомунізація трапилася по всій України, почавшись хвилею ленінопадів, заборонами комуністичної символіки та перейменуванням вулиць. Але залишки “совєччини” продовжують існувати в житті багатьох українців. І навіть ближче, ніж це може здаватися на перший погляд — в домашній аптечці”, – говорить Уляна Супрун.
Вона рекомендує читачам переглянути вміст домашніх аптечок и зробити масштабну ревізію – позбавитися від препаратів, які вже давно вважаются застарілими, або ж неефективними.
Які ж ліки варто викиниту за словами Уляни Супрун?
Гірчичники
За її словами, наразі немає адекватних накових підтверджень ефективності гірчичників у боротьбі з кашлем, чи для полегшення дихання. Проте вони можуть залишити значні опіки на шкірі.
“Краще гірчицю використовувати за призначенням, вживаючи в їжу. Інші способи — це марне витрачання часу та зусиль, що може ще й нашкодити здоров’ю”, – говорить Уляна Супрун.
Оксолінова мазь
Ця мазь має захищати від застуди та грипу – варто лише намастити під носом, принаймні так кажуть. Проте немає жодних накових підтверджень дієвості оксолінової мазі.
Йод та зеленка
Вони є в аптечці у кожного, їх мастять на рани чи порізи. Проте Уляна Супрун відзначає, що “є більш безпечні та сучасні засоби, які не програють в ефективності та щонайменше не викликають подразнень, болю, неприємних відчуттів”.
Перекис водню
“Перекис водню може бути ефективним для механічного очищення рани. Але це ж саме можна зробити, промивши рану водою”, – говорить Уляна Супрун.
Мазь Вишневського
Мазь винайшли ще у 1927 році, багато хто пам’ятає її по специфічному запаху. “Склад мазі — березовий дьоготь та ксероформ (речовина, яка має начебто антисептичну дію, яку не доведено)”, – коментує Уляна Супрун.
Лікарка відзначає, що ця мазь при нанесенні на рану створює шар плівки і не дає випаровуватися волозі, що замість покращення може викликати ускладнення.”Жоден лікар, який керується принципами доказової медицини, вам її не порадить”.
Мазь “Звьоздочка”
В’єтнамська мазь “Звьоздочка” має в своєму складі натуральні інгредієнти, тому багато людей вважають її кориснішою за “усіляку хімію”. “Часто нанесення мазі викликає біль, почервоніння, алергічну реакцію як чхання та подразнення нервових закінчень … Якщо намазати нею в носі, мазь заважатиме очищенню слизової носа та сприятиме налипанню часточок пилу, диму та збудників респіраторних інфекцій”, – пояснює Уляна Супрун.
Лікарка радить обов’язково переглянути свою аптечку та позбавитися неефективних ліків: “Щоби жодна срака та недоказові методи лікування чи профілактики хвороб не проникли у вашу аптечку та життя — пам’ятайте про Здоровий Глузд”.
Декомунізація трапилася по всій України, почавшись хвилею ленінопадів, заборонами комуністичної символіки та…
Posted by Уляна Супрун on Wednesday, December 16, 2020