5 типів розладів харчової поведінки

Розлади харчової поведінки є складними психічними розладами, які негативно впливають на фізичне здоров’я, емоційне благополуччя і повсякденне функціонування. При правильному лікуванні і здоровому харчуванні можна позбутися від серйозних ускладнень.

Компульсивне переїдання

Люди з компульсивним переїданням їдять їжу швидко, їдять більше, ніж передбачалося або необхідно, і їдять, коли вони не голодні, або продовжують їсти навіть після того, як наїлися. Почуття сорому, провини і відрази часто змінюють епізоди переїдання, які трапляються не рідше одного разу на тиждень. Зверніть увагу, що люди з цим розладом харчової поведінки не обов’язково мають надлишкову вагу або ожиріння.

Нервова анорексія

Це розлад харчової поведінки потенційно небезпечний для життя. Люди з анорексією зазвичай мають аномально низьку вагу тіла в поєднанні зі спотвореним сприйняттям ваги, форми і розміру тіла. Ці люди також відчувають сильний страх набрати вагу і тому вдаються до крайніх заходів, щоб контролювати свою вагу, що істотно впливає на їхнє здоров’я і повсякденне життя. Деякі з методів, що використовують страждаючі на анорексію для контролю своєї ваги, включають обмеження споживання калорій, надмірні фізичні навантаження, блювоту після їжі, зловживання проносними тощо.

Булімія

Інше потенційно небезпечне для життя захворювання, булімія, характеризується епізодами переїдання, як і при компульсивному переїданні. Однак людина, що страждає булімією, після вживання великої кількості їжі за короткий час намагається позбутися від зайвих калорій, використовуючи нездорові методи, такі як примусова блювота і зловживання проносними. Люди, які страждають на булімію, часто суворо судять себе за своєю вагою і зовнішнім виглядом, навіть якщо у них нормальна вага або трохи більше норми.

Орторексія нервова

Орторексія – це розлад, при якому людина страждає небезпечною одержимістю здоровим харчуванням, чистим харчуванням тощо. До такої міри, що це починає заважати у повсякденному житті. Крім таких симптомів, як передбачувана нездатність їсти продукти, які не позначені як чисті, до попереджуючих ознак також відносяться одержимість перевіркою інгредієнтів, одержимість дієтичними і харчовими добавками, незвичайний інтерес до того, що їдять інші, відмова від участі в громадських заходах через страх тиску в поїданні передбачуваної нездорової їжі. Цей розлад харчової поведінки може викликати проблеми зі здоров’ям через недоїдання.

Розлад уникнення/ обмеження прийому їжі

За тими ж принципами, що і орторексія, розлад, що уникає/ обмежує споживання їжі – це коли людина не може задовольнити свої щоденні потреби в харчуванні просто тому, що вона не цікавиться їжею, хоче уникати продуктів певного кольору, текстури або смакових відчуттів або боязні вдавитися. У дорослих це може привести до значної втрати ваги, в той час як у дітей нездатність набрати належний вагу може привести до проблем зі здоров’ям і дефіциту поживних речовин.