facebook

Цвітна капуста в духовці: готується швидше і виходить смачніше, ніж смажена (ВІДЕО)

Цвітна капуста не тільки готується простіше смаженої, але і виходить більш корисною.

Яскрава, ароматна і злегка хрустка цвітна капуста сподобається кожному члену сім’ї. Готується нескладно, не потрібно довго стояти біля плити. Просто змішали всі інгредієнти, відправили в духовку і чекаємо.

Через 25 хвилин можна вже подавати до столу. Ідеально поєднується з соусами.

Також таку цвітну капусту можуть спокійно дозволити собі на обід навіть ті, хто стежить за фігурою.

Інгредієнти:

  • Цвітна капуста – 700 г
  • Вершкове масло – 50 г
  • Паприка – 1 / 2-1 ч. л.
  • Чорний перець за смаком
  • Часник – 1-2 зуб.
  • Сіль -1/2 ч. л.
  • Панірувальні сухарі -100 г
  • Сир – 50 г

Для тих, хто хоче приготувати щось особливе і незвичайне, пропонуємо рецепт лінивої запіканки з цвітної капусти з хрусткою сирною скоринкою.

Приготування:

Цвітну капусту розібрати на суцвіття.

Вершкове масло розтопити і додати паприку, сіль, перець і часник (пропустити через прес). Перемішати.

Маслом зі спеціями полити капусту і перемішати.

Потім змішати з тертим сиром і панірувальними сухарями.

Деко застелити пергаментом, викласти цвітну капусту.

Готувати в духовці при 200℃ 25 хвилин.

Цвітна капуста в духовці: відео-рецепт

Популярне

Схожі статті

Постійна втома й туман в голові? Ось що роблю, аби поповнити запаси енергії – корисно для організму

Це дуже поширене явище, коли зранку прокидаєшся вже втомленим. Втім, не треба говорити про те, що це не зовсім нормальне явище. Сьогодні ми розповімо краще, як вирішити це.

Після 40 цей “дієтичний” сніданок краще прибрати з раціону: лікарі попереджають про ризики для судин і ваги

Деякі сніданки вважаються дуже хорошими, але насправді користь від них перебільшена, іноді в рази. В молодому віці на організмі це майже не відображається. А от після 40 раціон варто переглянути.

По 5 крапель цього засобу на сковорідку – і жир після смаження риби просто розчиняється: коштує 3 копійки

Миття сковорідки після смаження риби – ще той квест. Разів 3-4 треба мінімум мити й то не завжди є результат. Тому в таких випадках господині просто мусять знати дієві лайфхаки.

Кладу під кожен кущ малини по 1 жмені – і навесні пагони товсті, а ягоди великі: перевірений зимовий спосіб

За малиною потрібно доглядати не тільки влітку, якщо вам хочеться зібрати смачний і соковитий урожай ягід. Розповідаємо, яке добриво внести вже у грудні.

Хотіла, щоб діти їли менше бургерів: зробила такі соковиті котлети завдяки 1 спеції, що фастфуд відпочиває

З одних і тих же інгредієнтів можна приготувати абсолютно різні котлети. Бо важливим є співвідношення продуктів та спосіб приготування. І за цим рецептом ваші котлети будуть ідеальними.

Натираю черевики 1 овочем – і ніяка ожеледиця не змусить мене впасти: йду сміливо й твердо, наче влітку

Від ожеледиці є багато способів, але чи всі вони працюють? Ми перевірили один досить нетривіальний метод, і він дійсно спрацював. Можна сміливо виходить на слизьку дорогу.