Зимові канікули практично завжди супроводжуються нескінченними застіллями, які просто не можуть не відбиватися на вазі. Зірки в цьому плані теж виняток, тому виконавиця хіта “Полюби меня такой” поділилася з шанувальниками своїми способами боротьби з наслідками свят.
Наталя Могилевська до зміни іміджуТак, нещодавно Могилевська в Інстаграмі влаштувала опитувальник, де одним з найпопулярніших стало питання про те, як прийти в гарну форму після новорічних ласощів.
Відповісти на нього Наталя вирішила окремим постом, який супроводила особистими фото в шовковій нічній сорочці, з розпущеним волоссям і легким макіяжем. Позує вона при цьому на кухні зі склянкою кефіру в руці.
Наталя МогилевськаДля початку зірка зазначила, що рішення повернутися в форму має бути усвідомленим — потрібно виспатися, посидіти в тиші і пригадати, навіщо хочеться бути красивою. Після вона поділилася особистої дієтою:
“На мій погляд, найкраще починати з моно дня. Весь день ви їсте 2-3 продукти, наприклад, гарбуз і горіхи або риба і салат. Можна день на кефірі. А після нього переходити поступово на обрану форму здорового харчування і легких тренувань. Все повинно бути поступово і в кайф”, — написала артистка.
У цій же публікації Наталя зізналася, що м’ясо не їсть взагалі, а рибу дуже рідко. Крім того, вона планує знову влаштовувати сесію відповідей на питання:
“Мені страшенно сподобалося спілкуватися з вами, відповідати на питання в формі фото або відео. Я обов’язково буду періодично це робити”.
Коментатори помітили, що незважаючи на вік, Могилевська виглядає чудово, з чим і не посперечаєшся.