Омлет з овочами в духовці за 25 хвилин: швидкий, смачний і ситний сніданок для усієї родини

Омлет з овочами виглядає дуже апетитно і незвично. Його з радістю їдять навіть діти. Готується омлет максимально швидко, і головне жодного смаження. Корисно і смачно.

Омлет у вигляді кексів можна навіть взяти в дорогу або на роботу. За бажанням з начинкою можна експериментувати. Наприклад, додавати не тільки овочі, але і ковбасу, якщо любите.

На сніданок також спробуйте приготувати ситну страву за 5 хвилин: змішали три інгредієнта і смачний омлет з капустою готовий.

Інгредієнти:

  • яйця – 4 шт.
  • суміш заморожених овочів – 150 г
  • сир – 50 г
  • молоко – 60 мл
  • соєвий соус – 1 ст. л.
  • дрібка солі, чорний перець за смаком

Для приготування омлету в духовці знадобляться маленькі силіконові форми для кексів.

Приготування:

1. Яйця розбиваємо в миску. Додаємо сіль, збиваємо вінчиком.

2. Вливаємо соєвий соус, перемішуємо. Потім вливаємо молоко, знову перемішуємо.

3. Сир нарізаємо невеликими кубиками, з’єднуємо з яєчною сумішшю.

4. Перчимо за смаком, додаємо овочі. Перемішуємо.

5. Беремо вісім силіконових форм для кексів, наповнюємо їх яєчною масою. Форми нічим змащувати не потрібно.

6. Готуємо омлет у духовці 25 хвилин при температурі 180 градусів.

Ще гарячий омлет акуратно дістаємо з форми. Заварюємо каву, чай і кличемо сім’ю снідати.

Популярне

Схожі статті

“Мамина на п’ять днів”: Маша Єфросиніна показала рідкісне фото 20-річної доньки, яка уникає публічності

Маша Єфросиніна поділилась відео зі своєю дорослою донькою, яка живе та навчається за кордоном. Зворушливі кадри телеведуча показала у своїх Instagram stories.

Сирна запіканка за кілька хвилин: найкращий сніданок дітям й дорослим. Не втомлююсь готувати своїм їдокам

Бажаємо, щоб кожен ваш ранок був добрим і тому сьогодні ми хочемо поділитися з вами рецептом, який стане справжньою порадою в цьому для всієї вашої родини.

Запечена риба під сирно-овочевою шубкою: беру будь-яке філе, бо весь секрет у маринаді. Раджу спробувати!

Спробуйте приготувати соковите філе риби під сирно-овочевою шубкою в духовці так, щоб домашні попросили добавки. Скоріше записуйте цей рецепт!