facebook

Різко схудла Джамала похвалилася відкритим животиком в топі (Відео)

Як відомо, в цьому році співачка Джамала оголосила боротьбу із зайвою вагою. Судячи з її нової публікації, вдається це співачці на "відмінно ".

Вона виклала в Мережу нарізку відео, зроблених під час підготовки до концерту.

В описі Джамала висловилася, що шалено радіє тому, що “концертні будні ” все ж повертаються в її життя. Нехай і поступово, нехай і з істотними обмеженнями.

https://www.instagram.com/accounts/login/?next=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fp%2FCPm9XEeLp-P%2F&is_from_rle

А ось що переможниця Євробачення Джамала розповіла про своє схудненні:

“Сьогодні я зустріла сусідку, яка обдарувала мене компліментами. Стало приємно, але ще більше мене зачепили її слова після. Вона сказала, що її невістка тримає дієту за моїми рекомендаціями з постів. Приємно отримувати таку зворотний зв’язок “.

Жінка зізнається – її раціон не такий ідеальний, як публікують дієтологи. А ще – вона не раз зривалася, і їла шкідливу їжу, але все ж продовжувала йти далі, адже згадувала, заради чого починала.

“Чи порушує я призначення? Так! Їла і бургери, і пасту, і торт. Але тепер я намагаюся їсти заборонені продукти до 13.00 -15.00. І якщо все ж з’їла, то на вечерю залишаю собі тільки склянку безлактозную йогурту. Я дуже рада , якщо вам допомагають мої рекомендації “, – написала співачка Джамала в своєму Інстаграм-профілі.

https://www.instagram.com/accounts/login/?next=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fp%2FCPSytgbrWJq%2F&is_from_rle

А ось який Джа була до того, як зважилася на грунтовну боротьбу із зайвими кілограмами:

Джамала змінила імідж Джамала спародіювала співачку Шер Джамала вирішила, що їй потрібно скинути 10 кг

Популярне

Схожі статті

Десерт “Білий сніг”: готую його щороку на Різдво, усі гості просто в захваті – кокосова смакота з сюрпризом

Цей десерт виходить ніжнішим та повітрянішим за зефір. Тут немає складних кремів і довгого випікання коржів. Усе робиться дуже швидко та стабілізується в морозилці. А на столі виглядає дуже святково!

Це найсмачніший салат “Шуба”, який ви куштували: на святковий стіл готую одразу по 4 кг – покроковий рецепт

Хочете здивувати гостей оселедцем під шубою? Тоді обов'язково спробуйте цей рецепт. Оригінальна подача салату та правильно підготовлені продукти роблять цю страву без перебільшення ідеальною.

Обручку показали, а про весілля – ні гу-гу: Могилевська, Танчинець та Нікітюк таємно побралися у 2025 році

Одні знаменитості гучно оголошують про своє весілля, засипаючи мережу світлинами зі святкового дійства. Інші роблять це тайкома, і широкий загал дізнається про одруження лише за обручкою на пальчику.

Тістечко “Картопля” з начинкою полуничний чизкейк: роблю вдома смакоту, за яку кондитери беруть по 500 грн

Це тістечко "Картопля" з ніжною полуничною начинкою виглядає на всі 500 гривень. Хоча насправді вдома за одну штучку воно обходиться приблизно у 18-20. Але смак у нього просто фантастичний!

Змішала звичайний оцет з шампунем та прибрала увесь дім за 2 години: прикро, що раніше про це не знала

Змішайте трішки оцту, шампуню та теплої води – і отримаєте один з найефективніших розчинів для миття підлоги, вікон, скла та плитки. Цей бюджетний засіб відмиває все краще, ніж дорогі магазинні.

Після розбирання лосося у вас залишилися хребти? Не викидайте їх, а приготуйте ці 3 страви: смачно й легко

Розібрали лосось до святкових страв і залишилися хребти? Не варто їх викидати, бо з них можна приготувати не одну, а одразу кілька класних страв. Все можна зробити за вечір і вистачить на всю родину.